Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
Cover for Prestationskoden

Prestationskoden

56 betyg

4.3

Längd
7h 45min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Jobba mindre, prestera bättre!

Hjärnan och kroppen påverkar varandra mer än du tror. Nya vetenskapliga upptäckter visar att det finns metoder att ta till för att lura kroppen orka de sista stegen. Samma gäller alla områden du önskar prestera inom.

Med hjälp av nya vetenskapliga upptäckter visar Johan Renström, expert på agila arbetssätt, hur man kan fortsätta att utvecklas och göra det med glädje. Kanske vill du bli en duktig löpare, bli bättre på att måla eller helt enkelt vidareutvecklas inom ditt dagliga arbete? Då tillämpar du Prestationskoden.

Prestationskoden går att tillämpa på allt som du vill bli bättre på. Du väljer själv din väg och för att bli bättre gäller samma lagar oavsett område. Du jobbar hårt och lugnt. Du vilar och återhämtar dig och du går djupt för att skapa berättelser och modeller av världen: HÅRT x LUGNT x VILA x DJUP. Det är prestationskoden. Den kommer att förändra ditt liv, om du själv vill.

© 2020 Bookea (Ljudbok): 9789189180093
© 2020 Bookea (E-bok): 9789188959577

Utgivningsdatum

Ljudbok: 22 mars 2020
E-bok: 18 mars 2020

Andra gillade också ...

  1. En liten bok om tid
    En liten bok om tid Malin Tegnhammar
  2. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  3. Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant
    Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
  4. Välj rätt! : en guide till bra beslut
    Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
  5. 12 talares tankar om kommunikation
    12 talares tankar om kommunikation Inger Hansson, Anna Bellman, Anna Almberg, Sofia Karlsson, Johan Appel, Lena Skogholm, Antoni Lacinai, My Gross, Joahn Dahl, Partik Nordkvist, David Philips
  6. Gör det enkelt : en handbok i ledarskap för ständiga förbättringar
    Gör det enkelt : en handbok i ledarskap för ständiga förbättringar Ola Ljunggren Bergeå
  7. Motivationskoden
    Motivationskoden Tommy Lundberg
  8. Optimera mera! : börja samarbeta med hjärnan - om att optimera hållbarhet hos dig själv och i organisationen
    Optimera mera! : börja samarbeta med hjärnan - om att optimera hållbarhet hos dig själv och i organisationen Camilla Ihse
  9. Jobbar vi ihop, eller bara samtidigt? - Om samarbete, kommunikation och inre ledarskap
    Jobbar vi ihop, eller bara samtidigt? - Om samarbete, kommunikation och inre ledarskap Hasse Carlsson
  10. Konsten att monotaska
    Konsten att monotaska Alexander Rozental
  11. Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och bete
    Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och bete Alexander Rozental, Per Carlbring, Martin Oscarsson
  12. Tändvätska
    Tändvätska Annika R. Malmberg
  13. Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas
    Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
  14. Självledarskap : konsten att hitta rätt i livet och på jobbet
    Självledarskap : konsten att hitta rätt i livet och på jobbet Nicolas Jacquemot
  15. Bli kvitt din osunda perfektionism
    Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
  16. Orädd : med rädslan som drivkraft
    Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
  17. Gräv där du står : för en mänskligare & mer hållbar värld
    Gräv där du står : för en mänskligare & mer hållbar värld Anna Lövheim
  18. Hjältekoden: Hur du klarar mer än du trodde var möjligt
    Hjältekoden: Hur du klarar mer än du trodde var möjligt William H. Mcraven
  19. Drömjobbet : Hur du får det och klättrar vidare
    Drömjobbet : Hur du får det och klättrar vidare Anna Edward
  20. Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen
    Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
  21. Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga
    Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander, Magnus Lindwall
  22. Lär känna din hjärna
    Lär känna din hjärna Daily Bits Of
  23. Tio livsregler : vägen till framgång
    Tio livsregler : vägen till framgång Kjell Stenudd
  24. Den sociala hjärnan
    Den sociala hjärnan Katarina Gospic
  25. Ta skit! Och gör det till guld
    Ta skit! Och gör det till guld Annika R. Malmberg
  26. Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären
    Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
  27. Sluta stressa på jobbet
    Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé, Rune Nilsson
  28. Skärmsmart
    Skärmsmart Mattias Ribbing
  29. Feedback (r)Evolutionen
    Feedback (r)Evolutionen Catharina Wöhlecke Haglund, Catarina Kentell
  30. Förenkla på jobbet – Gör det krångliga lätt
    Förenkla på jobbet – Gör det krångliga lätt David Stiernholm
  31. Effektiva möten : handbok för ledare som vill skapa resultat genom bättre möten
    Effektiva möten : handbok för ledare som vill skapa resultat genom bättre möten Antoni Lacinai, Micke Darmell, Heléne Arvidsson
  32. Skräddarsy ditt jobb så att det passar dig bättre
    Skräddarsy ditt jobb så att det passar dig bättre Daily Bits Of
  33. Från ord till handling
    Från ord till handling Kjell Dahlin
  34. Mycket hjärna : 32 övningar för bättre minne och ökad kreativitet
    Mycket hjärna : 32 övningar för bättre minne och ökad kreativitet Gabriella Wejlid, Jenny Åkerman
  35. Den gyllene zonen - Att leda i mellanrummen
    Den gyllene zonen - Att leda i mellanrummen Linus Owman, P-O Gunnarsson, Jan Sturesson
  36. Medarbetarskap, ledarskap och allt däremellan; Lifehacks för oss mitt i (arbets)livet
    Medarbetarskap, ledarskap och allt däremellan; Lifehacks för oss mitt i (arbets)livet Anna-Karin Deinoff
  37. Bestäm dig
    Bestäm dig Pelle Tornell
  38. Bli ett socialt geni : konsten att skapa förtroende
    Bli ett socialt geni : konsten att skapa förtroende Isabella Alveborg
  39. I huvudet på en banbrytare
    I huvudet på en banbrytare Viggo Cavling, Katarina Gospic
  40. Träna din kreativitet
    Träna din kreativitet Daily Bits Of
  41. Jobba hemma: Knuffa psyket
    Jobba hemma: Knuffa psyket Niklas Laninge
  42. Glöd eller levebröd – om konsten att hitta meningen med jobbet
    Glöd eller levebröd – om konsten att hitta meningen med jobbet Linus Jonkman
  43. Helikopterfaktorn : en överlevnadsguide för chefer i digitalåldern
    Helikopterfaktorn : en överlevnadsguide för chefer i digitalåldern Björn Hedensjö
  44. Mer motivation i vardagen
    Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
  45. Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv
    Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
  46. Instinkt eller insikt : Bättre resultat genom empatiskt ledarskap
    Instinkt eller insikt : Bättre resultat genom empatiskt ledarskap Gerhard Bley
  47. Digitala möten : hur du leder människor i möten på distans
    Digitala möten : hur du leder människor i möten på distans Antoni Lacinai, Micke Darmell
  48. Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta
    Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
  49. Problemet med ambitiösa människor
    Problemet med ambitiösa människor Peter Rönnlund
  50. Effektiv kommunikation & presentation
    Effektiv kommunikation & presentation Stefan Lindström
  51. Mer än hjärna
    Mer än hjärna Anna Zetterberg
  52. Djupt arbete: Maximera din produktivitet och få mer gjort (tjäna mer och få tid över)
    Djupt arbete: Maximera din produktivitet och få mer gjort (tjäna mer och få tid över) Tomas Öberg
  53. Ge omgivningen en positiv chock
    Ge omgivningen en positiv chock PG Wettsjö
  54. De fyra disciplinerna för exekvering
    De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey, Chris McChesney
  55. Fuck Balance : Gilla läget och må bättre
    Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen, Helena Eriksson Grönbek
  56. Utmanande samtal : handbok för chefer
    Utmanande samtal : handbok för chefer Jakob Carlander
  57. Ansvarssjukan
    Ansvarssjukan Daily Bits Of
  58. Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen
    Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen Lotta Abrahamsson
  59. Våga leda med hjärnan : Hjärnforskningen ger nya perspektiv på ledarskap
    Våga leda med hjärnan : Hjärnforskningen ger nya perspektiv på ledarskap Malin Trossing
  60. Svälj den fulaste grodan först: 21 sätt att få mer gjort på kortare tid
    Svälj den fulaste grodan först: 21 sätt att få mer gjort på kortare tid Brian Tracy
  61. Vetenskapen bakom kreativitet
    Vetenskapen bakom kreativitet Daily Bits Of
  62. Konsten att ha tråkigt
    Konsten att ha tråkigt Daily Bits Of
  63. Stjärnlösa nätter (lättläst)
    Stjärnlösa nätter (lättläst) Arkan Asaad
  64. Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare
    Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
  65. Sätt färg på ditt arbetsliv – inifrån och ut : En handbok för mer kreativitet och känsla i jobbet
    Sätt färg på ditt arbetsliv – inifrån och ut : En handbok för mer kreativitet och känsla i jobbet Johanna Wallin
  66. Få mer tid i kalendern
    Få mer tid i kalendern Fredrik Bauer
  67. Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket
    Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket Patrik Wincent
  68. Syftesdriven : du har något att ge
    Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
  69. Nystart! : din väg till ett bättre liv
    Nystart! : din väg till ett bättre liv Peter Hassmén
  70. Chefen som kom ut ur sitt rum : så blir du en relationsfrämjande ledare
    Chefen som kom ut ur sitt rum : så blir du en relationsfrämjande ledare Nicolas Jacquemot
  71. Sanningar och lögner om dig : en bok om självledarskap
    Sanningar och lögner om dig : en bok om självledarskap Johan Lindahl
  72. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme
    Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
  73. Lycklig under rådande omständigheter
    Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
  74. Paus : konsten att göra något annat
    Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
  75. Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst
    Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst Lars-Johan Åge
  76. Självledarskap 6.0
    Självledarskap 6.0 Fredrik Kocon
  77. Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv
    Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv Boel Swartling
  78. Konsten att möta sig själv och andra
    Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
  79. Ja-lagen
    Ja-lagen Carin Bladh
  80. Jobbsökarens handbok: vägen till ditt nya jobb
    Jobbsökarens handbok: vägen till ditt nya jobb Lisa Rosengren
  81. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid
    Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  82. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad
    Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  83. Hävstångsledarskap : små beteenden med stor betydelse
    Hävstångsledarskap : små beteenden med stor betydelse Annika Strömsten, Maria Forsgren

Därför kommer du älska Storytel

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad

  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

249 kr /månad

  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr /månad

  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad varje konto

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Du + 1 familjemedlem

2 konton

239 kr /månad

Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad

  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet