Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen

235 Recensioner

3.7

Längd
2T 3min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

'Att bädda sängen' är en till synes enkel handling som kan få större konsekvenser än du tror. Att stiga upp på morgonen och uträtta dagens första uppgift kommer att ge dig motivation att få ännu mer gjort. Detta är en av de tio lärdomar från det amerikanska elitförbandet Navy SEAL som hjälpt William H. McRaven att tackla svårigheter, inte bara under hans 37 år i U.S. Navy, utan även i privatlivet. I 'Bädda din säng' finns anekdoter om människor McRaven mött under sin karriär, som hanterat utmaningar med beslutsamhet, medkänsla och mod. Denna optimistiska och inspirerande bok innehåller tidlösa och universella visdomar, praktiska råd och uppmuntran. Vem som helst kan tillämpa kunskapen för att förändra sitt liv – och världen – till det bättre …

© 2020 Lind & Co (Ljudbok): 9789179031503
© 2020 Lind & Co (E-bok): 9789179033750

Översättare: Jan Wibom

Utgivningsdatum

Ljudbok: 26 maj 2020
E-bok: 27 maj 2020

Andra gillade också ...

  1. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  2. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  3. Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
  4. Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
  5. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  6. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  7. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  8. 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
  9. Relationsbibeln Klara Doktorow
  10. Läk dig själv Nicole LePera
  11. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  12. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  13. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  14. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  15. Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra Micael Dahlén
  16. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  17. Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
  18. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  19. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  20. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  21. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  22. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  23. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  24. Tänk som en munk Jay Shetty
  25. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  26. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  27. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  28. Att växa genom möten Kay Pollak
  29. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  30. Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
  31. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  32. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  33. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  34. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  35. Konsten att städa Marie Kondo
  36. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  37. Hemligheten Dan Josefsson
  38. Prylbanta : färre saker, större frihet Johan Ernfors
  39. Din väg till lyckan Orage Forlag
  40. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  41. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  42. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  43. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  44. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  45. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet