Kliv in i en oändlig värld av stories
Personlig Utveckling
Sleep disturbances and trauma are intrinsically linked—so why aren't therapists trained in sleep repair?
Anyone who has suffered from trauma knows what it means to have sleepless nights. In fact, research has shown that at the heart of both trauma and sleep disorders is a dysregulated brainstem with heightened sympathetic nervous system activity. Yet, current trauma treatments largely ignore this profound interconnection between trauma and sleep. Putting Trauma to Sleep proposes that incorporating a therapeutic TABS model (traumatic events, attachment disturbances, bodily symptoms, sleep repair), therapists can better aid their clients in both healing from trauma and restoring sleep.
With practical clinical approaches and illustrative case examples, sleep specialists Jaan Reitav and Celeste Thirlwell demonstrate how therapists and their clients can integrate sleep repair into trauma work by enhancing parasympathetic nervous system tone and actively attending to shock reactions in the body. Dysfunctional sleeping patterns have been ignored for too long within the psychotherapy sphere; this indispensable resource will transform listeners' understanding of both sleep and trauma therapy.
© 2025 Tantor Media (Ljudbok): 9798331953102
Utgivningsdatum
Ljudbok: 18 februari 2025
Taggar
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Lyssnar och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadLyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Svenska
Sverige