3.7
Personlig Utveckling
Autorka przedstawia KONKRETNE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł – unikamy destrukcyjnych myśli, pielęgnujemy te pozytywne. Harmonizujemy emocje – poprzez wyrażanie ich oraz pracę z oddechem. W ten sposób zbliżamy się do DOBROSTANU, czyli stanu, w którym czujemy się dobrze, korzystając z narzędzi, technik, opisanych w niniejszym audiobooku.
© 2022 Storybox (Ljudbok): 9788376492520
Utgivningsdatum
Ljudbok: 30 juni 2022
3.7
Personlig Utveckling
Autorka przedstawia KONKRETNE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł – unikamy destrukcyjnych myśli, pielęgnujemy te pozytywne. Harmonizujemy emocje – poprzez wyrażanie ich oraz pracę z oddechem. W ten sposób zbliżamy się do DOBROSTANU, czyli stanu, w którym czujemy się dobrze, korzystając z narzędzi, technik, opisanych w niniejszym audiobooku.
© 2022 Storybox (Ljudbok): 9788376492520
Utgivningsdatum
Ljudbok: 30 juni 2022
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 9 betyg
Mysig
Inspirerande
Motiverande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Svenska
Sverige