Ro Iben Have
Søvn
Søvn kunne være evolutionens største fejltrin nogensinde. Hver aften må vi give efter for denne biologiske trang til at lukke øjnene. Over 80 år bliver det til 10.000 sengedage eller en tredjedel af livet, vi kunne bruge til noget mere fornuftigt. Christine Parsons, utrættelig psykolog ved Aarhus Universitet, ligger dog ikke søvnløs over at knalde brikker. Søvnens fordele opvejer langt dens ulemper. Mens vi snorkbobler, genopbygges vores hud og muskler, og hjernen bortskaffer affaldsstoffer og bearbejder erindringer og følelser. Det er da alletiders godnathistorie.
© 2019 Aarhus Universitetsforlag (Ljudbok): 9788771848533
© 2019 Aarhus Universitetsforlag (E-bok): 9788771848519
Översättare: Heidi Flegal
Utgivningsdatum
Ljudbok: 2 september 2019
E-bok: 2 september 2019
Andra gillade också ...
- Drømme Melanie Gillespie Rosen
- Smerte Troels Staehelin Jensen
- Sundhed Lars Thorup Larsen
- Fantasi Andreas Lieberoth
- Vilje - Podcast Søren R. Fauth
- Hjertet Diana M. Røpcke
- Humor Stefan Kjerkegaard
- Stemmen Peter Musaeus
- Sov rigtigt Nick Littlehales
- Nationalitet Michael Böss
- Ansvar Ulrik Nissen
- Kreativitet Jan Løhmann Stephensen
- Leg Marc Malmdorf Andersen
- Natur Rasmus Ejrnæs
- Buddha Jørn Borup
- Håb Bertel Nygaard
- DNA Lotte Bjergbæk
- Søvnløs: Tusind vågne nætter og jagten på en løsning Anders Bortne
- Religion Jeppe Sinding Jensen
- Ord Linda Greve
- Ingenting Martin Demant Frederiksen
- Emojis Tina Thode Hougaard
- Pessimisme Per Jepsen
- Gaven Anders Klostergaard Petersen
- Kroppen Verner Møller
- Vilje Søren R. Fauth
- Spørgsmål Pia Lauritzen
- Mennesket Ole Høiris
- Smag Susanne Højlund Pedersen
- Musik Steen Kaargaard Nielsen
- Karma Marianne Qvortrup Fibiger
- Kød Jonatan Leer
- Nydelse Rasmus Ugilt
- Sprog Mikkel Wallentin
- Magi Jesper Sørensen
- At dykke efter søheste: En bog om hukommelse Ylva Østby
- Lyd Anette Vandsø
- Tid Ulrik Uggerhøj
- Onani Morten Arnika Skydsgaard
- Livshistorien Dorthe Kirkegaard Thomsen
- Alder Suresh Rattan
- Det vi tænker på inden vi falder i søvn Rasmus Barud Thomsen
- Frihed Hans-Jørgen Schanz
- Risiko Antoinette Fage-Butler
- Hjernen er stjernen: Dit eneste uerstattelige organ Kaja Nordengen
- Sandhed Helge Kragh
- Opmærksomhed Emma Louise Louth
- Lykke Christian Bjørnskov
- Fiktion Simona Zetterberg Gjerlevsen
- Den kriblende have: Sådan dyrker du din have og redder kloden Dave Goulson
- Glæd dig Tor Nørretranders
- Valg Jørgen Elklit
- Myrer Hans Joachim Offenberg
- Brugsanvisning til skoven Peter Wohlleben
- Gud Svend Andersen
- Fjendskab Mikkel Thorup
- Tro Peter Lodberg
- Vrede Thomas Nielsen
- Hvordan skal jeg leve mit liv, Kierkegaard? Anders Fogh Jensen
- Viden Kristian Hvidtfelt Nielsen
- Folk Ove Korsgaard
- Søren Kierkegaard til hverdagsbrug Johan de Mylius
- Husdyr Inger Anneberg
- Bier Yoko Luise Dupont
- Rytme Birgitte Stougaard Pedersen
- Kroppen: En guide til indehavere Bill Bryson
- Musikken og hjernen Jesper Ryberg
- Familien Peter C. Kjærgaard
- Samfundsglæde: Sammen kan vi selv Tor Nørretranders
- Godt nyt om gamle hjerner: om hjernens livskarriere og voksenlivets vækstmuligheder Henning Kirk
- Rygrad og rummelighed: Et oplæg til et mere modigt dannelsesbegreb Helle Broberg Nielsen
- Jeg er mange: Mikroorganismerne i os og livet i et større perspektiv Ed Yong
- Den lille bog om alpakaens filosofi Jennifer McCartney
- Menneskeføde: Vejviser ud af en overvægtig verden Tor Nørretranders
- Sorg Mai-Britt Guldin
- Tarmen Christian Lodberg Hvas
- Loven Gorm Toftegaard Nielsen
- I smittens tid: Vidnesbyrd fra pandemiens frontlinje Paolo Giordano
- Integration Mikkel Rytter
- Klimapsykologi Solveig Roepstorff
- Jesus Kasper Bro Larsen
- Skriv! Hurtigt og frit Bo Skjoldborg
- Romantik Katrine Frøkjær Baunvig
- Till ondskans försvar Anna Jansson
- Välkomna till vårt äktenskap Julia Dufvenius
- Nätter utan gryning Ninni Schulman
- Gråterskan Camilla Läckberg
- Trauma Mikael Ressem
- Fem järn i elden Christina Larsson
- Torpedflickan Peter Westberg
- Morsarvet Natalie Normann
- 17 juni Alex Schulman
- Nattens skugga Michael Connelly
- Konstnären Dag Öhrlund
- Följeslagaren Sofie Sarenbrant
- Dit lagen inte når Anders Nilsson
- Hembiträdet Freida McFadden
- Skogen Anna Breitholtz Monsén
Därför kommer du älska Storytel
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem2 konton
239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
