Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for The Science of Happiness: Your Evidence Based Guide to Cultivating Joy, Mastering Resilience, and Building a Fulfilling Life

The Science of Happiness: Your Evidence Based Guide to Cultivating Joy, Mastering Resilience, and Building a Fulfilling Life

Längd
3T 3min
Språk
Engelska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Feeling overwhelmed by the myths of happiness?

The Science of Happiness by Evelyn Reed offers an evidence-based guide to cultivating genuine joy, mastering resilience, and building a fulfilling life. Drawing from groundbreaking research in positive psychology, neuroscience, and behavioral science, this book reveals proven strategies for boosting well-being and finding deeper meaning in everyday life.

Inside, you’ll discover how to:

• Rewire your brain for lasting happiness • Manage stress and improve emotional resilience • Strengthen relationships and build supportive connections • Apply positive psychology tools to daily challenges • Create habits that nurture long-term well-being

Perfect for professionals, lifelong learners, and anyone seeking authentic contentment, this book provides practical tools grounded in rigorous science—not fleeting trends. Whether you want to improve your mood, strengthen your mindset, or build a life you love, The Science of Happiness will guide you step-by-step.

Start your journey to a happier, more resilient you—today.

© 2025 Dr. Evelyn Reed (Ljudbok): 9798318115110

Utgivningsdatum

Ljudbok: 4 september 2025

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

0 kr i 30 dagar
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet