Träning

  1. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga
    1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
    4.4
  2. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
    Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
    4.4
  3. Ostoppbar
    Ostoppbar David Goggins
    4.1
  4. Trappa upp din vardagsrörelse
    Trappa upp din vardagsrörelse Mai-Lis Hellénius, Mattias Sunneborn
    4.4
  5. Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen
    Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen David Haroun
    4.4
  6. Wilhelminas val
    Wilhelminas val Annika Devert
    3.9
  7. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
    Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen, Carl Johan Sundberg
    4.2
  8. Nivå 1 - Börja springa med Storytel
    Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
    4.4
  9. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare
    Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
    4.3
  10. Sov Gott! Med självhypnos
    Sov Gott! Med självhypnos Sanne
    4.3
  11. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning
    Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
    4
  12. Amanda & Ila : Vad som än händer
    Amanda & Ila : Vad som än händer Katja Timgren
    4.6
  13. Sagoyoga. Tågresa genom kroppen : övningar för barn i avslappning
    Sagoyoga. Tågresa genom kroppen : övningar för barn i avslappning Filippa Odevall
    4.4
  14. Långlevnadsrevolutionen
    Långlevnadsrevolutionen Maria Borelius
    4.6
  15. Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet
    Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet Carl Johan Sundberg, Jessica Norrbom
    4
  16. Att skapa vinnare
    Att skapa vinnare Peter Kisfaludy, Niclas Andersson
    4.4
  17. Stress
    Stress Magdalena Mecweld
    4.4
  18. Börja där du är - Introduktion
    Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
    4.3
  19. Wilhelminas väg
    Wilhelminas väg Annika Devert
    3.9
  20. Yinyoga - Meditation
    Yinyoga - Meditation Johanna Wickström
    4.3
  21. Sagoyoga. Lugnet i universum : övningar för barn i meditation
    Sagoyoga. Lugnet i universum : övningar för barn i meditation Filippa Odevall
    4
  22. Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För nybörjare
    Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För nybörjare Stephan Wilson
    4.5
  23. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag
    Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
    4
  24. Stark som en björn snabb som en örn
    Stark som en björn snabb som en örn Kalle Zackari Wahlström
    4.1
  25. Functional Foods : Mat för ett friskare liv
    Functional Foods : Mat för ett friskare liv Ulrika Davidsson
    0
  26. Rörlighetsträning för ett smidigare liv : Övningar, inspiration och motivation
    Rörlighetsträning för ett smidigare liv : Övningar, inspiration och motivation Simon Sköld
    2.5
  27. Läkarens vägar till bättre hälsa
    Läkarens vägar till bättre hälsa Marcus Olausson
    4.5
  28. Promenera med Sofia - Styrka
    Promenera med Sofia - Styrka Sofia Åhman
    4.6
  29. Pass 1 – Styrketräna med Storytel
    Pass 1 – Styrketräna med Storytel Stefan Silfvergren
    4.3
  30. Att rädda varandra
    Att rädda varandra Elysia Whisler
    3.8
  31. Matbalans - ät smart i och efter klimakteriet
    Matbalans - ät smart i och efter klimakteriet Christina Sundequist
    4
  32. Cancerkampen : boosta dig med fysisk aktivitet
    Cancerkampen : boosta dig med fysisk aktivitet Anders Södergård
    4.7
  33. Outliers: 10 000-timmarsregeln och andra framgångsfaktorer
    Outliers: 10 000-timmarsregeln och andra framgångsfaktorer Malcolm Gladwell
    4
  34. Träna upp din viljestyrka
    Träna upp din viljestyrka Bokasin
    3.7
  35. Sagoyoga. Luftballongfärden : övningar för barn i fysisk yoga
    Sagoyoga. Luftballongfärden : övningar för barn i fysisk yoga Filippa Odevall
    4.7
  36. Prestationskoden
    Prestationskoden Johan Renström
    4.3
  37. Del 1 - Från milen till maraton på sex månader
    Del 1 - Från milen till maraton på sex månader Stefan Silfvergren
    3.4
  38. Hockey, bänkvärmare och bögar
    Hockey, bänkvärmare och bögar Maria Skotte Pekkari
    4.1
  39. Träningsparadoxen : varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vill slippa träna
    Träningsparadoxen : varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vill slippa träna Daniel Lieberman
    3.8
  40. Emotional Fitness: A-Z for Positive Mental Health
    Emotional Fitness: A-Z for Positive Mental Health Clare Davis
    3
  41. ROAR, Revised Edition: Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong Body for Life
    ROAR, Revised Edition: Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong Body for Life Stacy T. Sims, PhD
    0
  42. Kom i form och löpträna med Stephan Wilson: 2:2-metoden för alla nivåer
    Kom i form och löpträna med Stephan Wilson: 2:2-metoden för alla nivåer Stephan Wilson
    4.8
  43. Amanda & Ila : Från och med nu
    Amanda & Ila : Från och med nu Katja Timgren
    4.4
  44. Löpning för äldre herrar
    Löpning för äldre herrar Martin Palmqvist
    3.3
  45. Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga
    Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga Anders Södergård
    4.3
  46. Juoksukoulu: 12. Säällä kuin säällä
    Juoksukoulu: 12. Säällä kuin säällä Saija Huhtiniemi
    4.7
  47. Juoksukoulu: 13. Varusteet
    Juoksukoulu: 13. Varusteet Saija Huhtiniemi
    4.8
  48. De mystiska sömntutorna
    De mystiska sömntutorna Johan Unenge, Måns Gahrton
    4.6
  49. Det goda hundägarskapet: valpinspiration
    Det goda hundägarskapet: valpinspiration Gunilla von Perner, Mervi Kärki
    4.3
  50. Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi
    Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
    4.4
Läs mer
Utforska
Användbara länkar
Språk och region

  • Svenska

  • Sverige

  • app_store_button
  • google_play_button
Följ oss