Träning

  1. Wilhelminas val
    Wilhelminas val Annika Devert
    3.9
  2. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga
    1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
    4.4
  3. Wilhelminas väg
    Wilhelminas väg Annika Devert
    3.9
  4. Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen
    Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen David Haroun
    4.4
  5. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning
    Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
    4
  6. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
    Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
    4.4
  7. Sov Gott! Med självhypnos
    Sov Gott! Med självhypnos Sanne
    4.3
  8. Ostoppbar
    Ostoppbar David Goggins
    4.1
  9. Stark : fysisk träning och mental styrka
    Stark : fysisk träning och mental styrka Petra Malm
    3.3
  10. Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet
    Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet Carl Johan Sundberg, Jessica Norrbom
    4
  11. Functional Foods : Mat för ett friskare liv
    Functional Foods : Mat för ett friskare liv Ulrika Davidsson
    0
  12. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
    Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen, Carl Johan Sundberg
    4.2
  13. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag
    Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
    4
  14. Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra
    Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra Micael Dahlén
    4.1
  15. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare
    Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
    4.3
  16. Långlevnadsrevolutionen
    Långlevnadsrevolutionen Maria Borelius
    4.6
  17. Nivå 1 - Börja springa med Storytel
    Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
    4.4
  18. Sagoyoga. Tågresa genom kroppen : övningar för barn i avslappning
    Sagoyoga. Tågresa genom kroppen : övningar för barn i avslappning Filippa Odevall
    4.4
  19. Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare
    Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare Jonas Parandian
    4.2
  20. Amanda & Ila : Vad som än händer
    Amanda & Ila : Vad som än händer Katja Timgren
    4.6
  21. Börja där du är - Introduktion
    Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
    4.3
  22. Kroppssmart : Vardagsortopedi för folk i rörelse
    Kroppssmart : Vardagsortopedi för folk i rörelse Soheila Zhaeentan
    4.1
  23. Oväntad åtrå
    Oväntad åtrå Stella Nord
    3.3
  24. Yinyoga - Pass för energi
    Yinyoga - Pass för energi Johanna Wickström
    4.3
  25. Sagoyoga. Lugnet i universum : övningar för barn i meditation
    Sagoyoga. Lugnet i universum : övningar för barn i meditation Filippa Odevall
    4
  26. Sagoyoga. Djungeläventyr : övningar för barn i fysisk yoga
    Sagoyoga. Djungeläventyr : övningar för barn i fysisk yoga Filippa Odevall
    4.3
  27. 15 min guidad sömnmeditation för barn + 15 min musik
    15 min guidad sömnmeditation för barn + 15 min musik Martina Shields
    1
  28. Del 1 - Från milen till maraton på sex månader
    Del 1 - Från milen till maraton på sex månader Stefan Silfvergren
    3.4
  29. Den inre ryttaren : personlig utveckling för ryttare
    Den inre ryttaren : personlig utveckling för ryttare Cecilia Löfgren
    4
  30. Walk with Weight: The Definitive Guide to Rucking
    Walk with Weight: The Definitive Guide to Rucking Michael Easter
    5
  31. Att skapa vinnare
    Att skapa vinnare Peter Kisfaludy, Niclas Andersson
    4.4
  32. Promenera med Sofia - Kondition
    Promenera med Sofia - Kondition Sofia Åhman
    4.7
  33. Amanda & Ila : Från och med nu
    Amanda & Ila : Från och med nu Katja Timgren
    4.4
  34. Pass 1 – Styrketräna med Storytel
    Pass 1 – Styrketräna med Storytel Stefan Silfvergren
    4.3
  35. Det goda hundägarskapet: valpinspiration
    Det goda hundägarskapet: valpinspiration Gunilla von Perner, Mervi Kärki
    4.3
  36. Outliers: 10 000-timmarsregeln och andra framgångsfaktorer
    Outliers: 10 000-timmarsregeln och andra framgångsfaktorer Malcolm Gladwell
    4
  37. 321. Antidepressiv medicin
    321. Antidepressiv medicin Food Pharmacy
    0
  38. Yinyoga - Pass för kontorsfolk
    Yinyoga - Pass för kontorsfolk Johanna Wickström
    4.5
  39. Yinyoga - Allt du behöver veta
    Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
    3.9
  40. Träna upp din viljestyrka
    Träna upp din viljestyrka Bokasin
    3.7
  41. FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 1- Tiden som gymtjej
    FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 1- Tiden som gymtjej Jannika Larsson
    3.7
  42. FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 3- RACE-DAY
    FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 3- RACE-DAY Jannika Larsson
    3.8
  43. Norrut: Att springa Appalacherleden och finna sig själv
    Norrut: Att springa Appalacherleden och finna sig själv Scott Jurek
    4.3
  44. Starkt kul. Del 2: Ge dig själv flera chanser
    Starkt kul. Del 2: Ge dig själv flera chanser Micael Dahlen
    4.2
  45. Stark som en björn snabb som en örn
    Stark som en björn snabb som en örn Kalle Zackari Wahlström
    4.1
  46. Born To Walk: The Broken Promises of the Running Boom, and How to Slow Down and Get Healthy--One Step at a Time
    Born To Walk: The Broken Promises of the Running Boom, and How to Slow Down and Get Healthy--One Step at a Time Mark Sisson, Brad Kearns
    5
  47. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt
    24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
    4.4
  48. Relentless: From Good to Great to Unstoppable
    Relentless: From Good to Great to Unstoppable Tim S. Grover
    4.7
  49. Progressive Calisthenics: The 20-Minute Dream Body with Bodyweight Exercises and Calisthenics
    Progressive Calisthenics: The 20-Minute Dream Body with Bodyweight Exercises and Calisthenics John Powers
    4.2
  50. Mindful fitness
    Mindful fitness Orage Forlag
    3.5