App Store

Google Play

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Kliv in i en oändlig värld av stories

Lyssna när som helst, var som helst

Asabea Britton AB

Okrystat är en podd med och av två systrar. Asabea, barnmorska och tvåbarnsmamma. Opokua, doula och trebarnsmamma. I Okrystat hör du just okrystade samtal mellan två systrar (och med en och annan gäst). Samtal om allt det stora och lilla i livet. Det blir såklart samtal om födande, graviditet och post partum! Men också om kroppen, hur man lär känna den och blir vän med den. Om njutning och hur man kan maxa det i livet. Om relationer - i familj, mellan vänner och med kärleken. Om föräldraskap, när det är svårt och vad som underlättar. Om karriär och hur man får ihop det med småbarnslivet. Om vardagen! Sen slinker kanske ett och annat samtal om reality, smink, matlagning och annat ljuvligt tidsfördriv in. Häng med och känn dig som en av systrarna!
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Okrystat

Asabea har spelat in sommarprat och gått från att känna sig coollugn till att bli osäker. Systrarna pratar alkohol och den enas jobbiga relation till den. De pratar även om yogagirl som fick sin freebirth! Plus lite snack om induktion i hemmet och reality TV. Smått och gott helt enkelt. Enjoy!
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommarprat, alkohol & yogagirl

Det här avsnittet får ni inte missa om ni är intresserade av sömn i relation till bebisar. Vi gästas av den eminente forskaren och antropologen Helen Ball som forskat på små barns sömn, historian bakom hur vi sover med barn och om samsovning. Vi fick svar på en mängd frågor; skyddar napp verkligen mot SIDS? Vad är det viktigaste att veta om säker samsovning? Hur säkert är babynest? Swaddling yay or nay? När och varför slutade vi ha som norm att sova bredvid våra bebisar? Varför gör amning samsovning säkrare? Är det alltid säkrare för bebisar att sova på rygg? Lyssna så får ni svar på det och mycket mer!
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fakta om bebisars sömn! Med forskaren och antropologen Helen Ball

Vi gästas av solstrålen Penny Parnevik som berättar om sina tre födslar och skillnaden på att föda barn i Sverige och i USA. Men även om att vara småbarnsmamma och entreprenör. Enjoy!
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Föda, småbarnsliv & entreprenörskap - med Penny Parnevik

Vi har lyssnat på våra gamla avsnitt Förlossningspodden och Vattnet Går när vi några veckor in i föräldraskapet berättar om våra första födslar. Vi reflekterar kring vad vi berättade då och vad vi tänker om de där första födslarna idag. Först ut är Opo som berättar om när hon födde sin dotter för snart 8 år sedan. Enjoy!
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Opo's första förlossning revisited

Det är Asabea's tur att blicka tillbaka på sin första förlossning. Hur hon såg på den 5 veckor efter när hon gästade podden Vattnet Går och hur hon tänker på den idag. Är det någon skillnad? (Spoiler; ja det är det). 
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Asabea's första förlossning, revisited

Vi har listat vad vi tycker/spår är inne vs ute när det kommer till födande och förlossningsvård 2025!
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Inne vs. ute 2025 - Födande och förlossningsvård

Vi pratar om hur man som barnmorska, doula, undersköterska och läkare som vårdar gravida och födande kan bidra till att skapa en kärleksfull och omhändertagande miljö för de vi bistår. 
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur vårdpersonal kan skapa en kärleksfull miljö

Senaste veckan har induktioner/igångsättningar hamnat i rubrikerna igen när en ny svensk dataanalys konstaterat att induktioner räddar liv. Vi pratar om dataanalysen men även om induktioner i sig, hur de skiljer sig från en spontan födsel och varför det är så viktigt att känna till den skillnaden. Enjoy!
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Induktion, yay or nay?

Asabea funderar på om det finns en baksida till att inspirera folk till att föda hemma och om hon är tydlig nog i det hon vill förmedla. Det utmynnar i ett samtal om ansvar, ideal och kritiskt tänkande. 
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Asabea made me do it

Vi har kärlekstema på Okrystat! Hela februari kommer vi tillägna flera avsnitt till det. Idag pratar vi om kärlek (eller brist på den) under graviditet och det tidiga föräldraskapet. Vi tar del av lyssnarnas reflektioner och diskuterar. 
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kärlek under graviditet och tidigt föräldraskap

Denna vecka är Asabea borta på jobb så Opokua gästas av en annan amningsexpert nämligen Maria, mer känd som @mindful_milk på instagram. Vi pratar om vad vi kan göra för att gynna amningen. Vi snckar om förberedelser, hur mycket omgivningen kan spela en roll och hur vi kan använda mindfulness för att få bättre förutsättningar. Enjoy!
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad behöver vi för att kunna amma? med Mindful milk

Lyssna när som helst, var som helst

Andra podcasts som du kanske gillar...