How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Walking Well: A New Approach for Comfort, Vitality, and Inspiration in Every Step
- Längd
- 5T 53min
- Språk
- Engelska
- Format
- Kategori
Fakta
Walking is good for you. It can regulate weight, improve sleep, elevate mood, transform stress, and boost creativity. Most people want to walk more. But what if the key isn’t just to walk more, but to walk better? Walking Well presents a three-part journey that will guide you to discover more comfort, vitality, and inspiration in every step. Filled with simple, practical guidance from authors with over a hundred years of collective experience in teaching people how to move well, this book not only improves how we walk but reveals how much is possible for us once we know how to walk well.
© 2024 New World Library (Ljudbok): 9781608689835
© 2024 New World Library (E-bok): 9781608689132
Utgivningsdatum
Ljudbok: 9 september 2024
E-bok: 3 september 2024
Andra gillade också ...
- The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
- How to Be the Love You Seek: Break Cycles, Find Peace, and Heal Your Relationships Dr. Nicole LePera
- Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick Wendy Wood
- How to Meet Your Self: The Workbook for Self-Discovery Dr. Nicole LePera
- Success Habits: Proven Principles for Greater Wealth, Health, and Happiness Napoleon Hill
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
- Kaizen: The Japanese Method for Transforming Habits, One Small Step at a Time Sarah Harvey
- Your Sacred Self Wayne W. Dyer
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones
4.1
- Säpogruppen 1 – Ryssvillan Anders Jallai4.2
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Livvakten Dag Öhrlund3.8
- Läkarens fru Daniel Hurst3.7
- Den högra handen Peter Nyström4
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Flickan och ättikan Maria Rydhagen4.6
- Mannen utan ansikte Natalie Normann4.3
- Död mans kvinna Katarina Wennstam4.3
- Utpekad: Goaren : Einár, Dumle och hon som överlevde Nina Svanberg3.7
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Läkarens änka Daniel Hurst3.8
- Benådaren Viveca Sten4.1
- Lockbetet Leffe Grimwalker4.1
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
