App Store

Google Play

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Kliv in i en oändlig värld av stories

Lyssna när som helst, var som helst

EPHI

Hälsa för ohälsosamma lyfter fram perspektiv på folkhälsa som sällan kommer fram i debatten, men som många funderar på.Kan man äta en påse chips om dagen utan att bli tjock? Är det bättre att vara en aktiv motionär och vara överviktig, än att sitta still och vara smal? Ska jag röka e-cigaretter eller snusa? Borde man sluta med kött och socker eller ingendera? Experter möts och ger svar på frågorna de inte brukar få. Och politiker försöker reda ut vad de egentligen vill uppnå och på vilket sätt.Hälsa för ohälsosamma produceras av EPHI – Environment and Public Health Institute (https://www.ephi.se) .
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hälsa för ohälsosamma

Varför använder 11 % av svenskarna antidepressiva läkemedel? Och är det ett problem? I romanen Sertralin ger Jessica Haas Forsling ett personligt svar, bortom siffrorna och statistiken.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

144. Lyckopillrens för- och nackdelar

Hälsocoachen Johannes Cullberg berättar om varför han tycker att du ska undvika ultraprocessad mat och vad Brasiliens folkhälsomyndighet har gjort rätt. 
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

149. Så blir du av med sötsuget

I podden Hälsa för ohälsosamma möter läkaren David Eberhard intressanta personer och pratar Folkhälsa. I första avsnittet hör ni 2018 års Biggest Loser VIP-vinnare Erik Hörstadius berätta om sin syn på traditionella hälsoråd och marathon och ni hör professorn och tidigare rektorn på KTH, Karin Larsén, avslöja att hon äter en påse chips om dagen. Johan Ingarö, Kristdemokraternas folkhälsoexpert vill att partiet ska göra det lättare att göra lite mindre fel.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1. Ovanor, dåliga vanor eller bara feltänk

Vad är egentligen vetenskapligt bevisat? Vad är sanningen om fett, kolhydrater och Livsmedelsverkets matrekommendationer? 
Andreas Eenfeldt, mer känd som Kostdoktorn eller Diet Doctor möter Jacob Gudiol, tyngdlyftande, ständigt stridsberedd hälsodebattör
samt Maria Ahlsén som anser att Livsmedelsverkets rekommendationer är de enda rätta.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10. Matkriget

Hur nyttigt är det egentligen att träna? Vad händer i hjärnan när vi springer eller ägnar fem timmar om dagen åt att titta på en mobil?Programledaren David Eberhard möter psykiatrikern och författaren Anders Hansen och reder ut begreppen.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23. Träning och skärmtid med Anders Hansen

Veckans avsnitt gästas av Agneta Sjödin och grundaren till träningsprogrammet 16 weeks of hell, Tony Andersson. De försvarar det omstridda programmet ”Den stora hälsoresan” där kändisar tränar och äter i syfte att bygga muskler och förlora fett. Vill man gå ner i vikt och bygga muskler måste man satsa lite, menar de. Agneta Sjödins förvandling till ett muskelpaket har till och med fått hockeyproffset Börje Salming att bli imponerad.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

40. 16 weeks of hell

Anna-Karin Wyndhamn har både varit supernanny i TV3 och jobbat på Nationella sekretariatet för genusforskning. Wyndhamn som är doktor i pedagogik är starkt kritisk till det hon kallar genusdoktrinen. I samtal med David Eberhard konstaterar de att genusvetenskap faktiskt kan göra tillvaron svårare för barn och unga i skolan.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

46. Genusteorier - gör det oss sjuka?

Vad krävs för att alla ska vara fysiskt aktiva minst en timme om dagen? Borde träning och daglig rörelse bli en medborglig plikt? Vi samtalar med Per Nilsson, rektor på GIH, regeringens utredare och nationella samordnare i den kommitté som har till uppgift att främja fysisk aktivitet bland Sveriges invånare. Vi ringer också upp PM Nilsson, politisk redaktör på Dagens Industri, som skrivit ephi-essän Motionsplikt?

Programledare: Marie Söderqvist, folkhälsoansvarig på Environment and Public Health Institute.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

89. Från soffpotatis till hurtbulle

Träna, snusa och kröka lagom, det rekommenderar Fredrik Nyström, överläkare och professor i internmedicin vid Linköpings universitet. I veckans avsnitt diskuterar vi hälsoråd från myndigheterna och om de egentligen gör någon nytta.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

138. Tvivelaktiga myndighetsråd

Varför kämpar vissa med vikten hela sina liv, medan andra har lättare att hålla midjemåttet? Ylva Trolle Lagerros, Professor i kardiovaskulär prevention vid KI, reder ut orsakerna till folksjukdomen obesitas.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

139. Obesitas sitter i hjärnan

David Eberhard möter den kontroversiella professorn och forskaren Fredrik Nyström. Det går inte att träna sig smal men troligen att bada sig smal, om det är tillräckligt kallt i vattnet. Bästa sättet att bränna kalorier är att frysa och sätta igång sitt eget bruna fett. Man kan äta kött och fett utan att oroa sig däremot bör man hoppa över kolhydraterna. Fredrik Nyström forskar om fetma och diabetes och är läkare i invärtesmedicin och utmanar alla etablerade sanningar. 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14. Allt du trodde du visste om hälsa, är nog fel

Lyssna när som helst, var som helst

Andra podcasts som du kanske gillar...