App Store

Google Play

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Kliv in i en oändlig värld av stories

Lyssna när som helst, var som helst

Annika Telléus

Vill du utvecklas som partner, chef, förälder, vän eller medmänniska? Vill du bli bättre på att lyssna på dig själv? Då är ”Konsten att lyssna” podden för dig. Här lyfts kraften som finns i att lyssna i varma och utforskande samtal. Du får konkreta tips och övningar för att lära känna dig själv och förbättra dina relationer. 

Annika Telléus är en efterfrågad kursledare och föreläsare. Nu följer hon upp sin uppskattade bok Konsten att lyssna med denna podd där hon bjuder in gäster som verkligen kan konsten att lyssna.

Konsten att lyssna

Detta avsnitt spelas in hemma hos författaren och tidigare pastorn Tomas Sjödin vars sommar- och vinterprat tillhör de mest lyssande. Vi pratar om att luta sig in i samtal, om tilliten som krävs för att våga falla och om vikten av att bida – att invänta med tro på att det goda är på väg till oss. Det handlar om blomstrasamtal och de tre viktiga frågorna: Vem är du? Vad vill du? Vad har du?

Vi pratar om lyssnandets kraft och om vad som händer när vi vågar vara tysta. Att tystnaden är närvaro, inte frånvaro. 

 

Detta avsnitt avslutar säsong 5. Konsten att lyssna är tillbaka med en nya säsong i vår. 

 

Konsten att lyssna drivs av Annika Telléus som också skrivit boken Konsten att lyssna.

57. Tomas Sjödin - Tystnaden är närvaro, inte frånvaro

Gunnel Ryner är en populär föreläsare och författare till bland annat boken Hitta rätt istället för att leta fel. Vi utforskar hur ett lösningsfokuserat lyssnande kan skapa positiv förändring i våra liv och på våra arbetsplatser. Vi delar många exempel och vi ägnar en stund åt att klaga för att ta reda på om man kan lyssna efter det som är bra trots att någon klagar. 

Vill du komma i kontakt med Gunnel hittar du henne på www.gunnelryner.se eller på instagram på @gunnelryner.

Podden drivs av Annika Telléus som har skrivit boken Konsten att lyssna. Mer information om Annika hittar du på www.annikatelleus.com 

Om du har feedback på podden kan du maila till feedback@konstenattlyssna.se. Dit kan du också maila om du vill boka Annika som föreläsare eller kursledare.

49. Gunnel Ryner - Att lyssna efter det som är bra

Nirvan Richter är arkitekt, möbelsnickare och grundare av Norrgavel. Vårt samtal är varmt och utforskande och handlar om viljan att leva ett enkelt liv och om längtan efter det vackra. Det handlar också om att driva företag, om vad som är ett autentiskt liv och tomheten som innehåller allt. Närvaron är väldigt hög och det är så fint att vara med när känslorna drar in. Och ut.

 

Nirvans tankar om hur vi kan hitta en djupare mening genom att verkligen stanna upp och lyssna känns mer relevanta än någonsin i en tid där vi ofta är upptagna av allt brus omkring oss. Vi påminns om att vi alla kan skapa ögonblick av närvaro och lyssnande. Det kan förändra vår tillvaro.

 

Podden drivs av Annika Telléus som också skrivit boken Konsten att lyssna. Om du har tips eller feedback på podden kan du maila till feedback@konstenattlyssna.se. Dit kan du också skriva om du vill boka Annika som föreläsare eller kursledare.

50. Nirvan Richter - Lyssnande, närvaro och ett autentiskt liv

Sigrid är en välkänd dansare som vunnit Let's Dance tre gånger. Hon är aktuell med boken: Jag vill aldrig må så dåligt igen - om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka. Vårt samtal rör sig från pardans och de djupa relationer som kan uppstå genom dansen till hur Sigrid fann sin väg tillbaka från utmattning. Det är ett fint samtal om att hantera prestation, om längtan efter att vara omtyckt och om modet att lyssna på sig själv.

Konsten att lyssna drivs av Annika Telléus.

56. Sigrid Bernson - Lyssna på dig själv för att må bättre

Stefan är doktor i psykologi och brinner för att göra forskning om våra beteenden, tankar och känslor tillgänglig för alla. Stefan har skrivit många böcker, bland annat En liten bok om ledarskap och En liten bok om mental styrka.

 

Vad är mental styrka och hur kan vi fylla på vårt psykologiska kapital? Stefan berättar om begreppet den inre hjälten, HERO, som består av Hopp, Egenförmåga, Resiliens och Optimism. Hur kan lyssnandet fungera som påfyllning av våra resurser för att vi ska må bra, gå bra och fungera bra i livets olika sammanhang?

 

Vi pratade om sårbarhet, polarisering och om händelser som låser upp en människa. Det handlar också om laddstationer, att vara mentalt kissnödig och lekkompisar.

 

Stort tack för att du lyssnar på Konsten att lyssna. Jag som driver podden heter Annika Telléus. Om du vill boka mig som föreläsare eller om du har tips eller feedback så kan du höra av dig till: feedback@konstenattlyssna.se.

www.annikatelleus.com

38. Stefan Söderfjäll - Mental styrka och lyssnande

Den folkkäre poeten Bob lyfter fram betydelsen av att hålla sina öron alerta. Både mot sig själv och andra. När du lyssnar på dig själv blir det lättare för andra att lyssna på dig. Hur gör Bob för att lyssna på sig själv? Och varför ska man inte pausa för att recensera sina ligg, när man ligger?

1. Bob Hansson - Lyssna på dig själv

I podden “Hur kan vi?” bjuder Navid in personer som många tycker inte borde bli lyssnade på. Navid lyssnar för att försöka förstå, vilket inte behöver betyda att han håller med. Vilka risker finns det med att lyssna? Vilka fördomar har Annika om Navid?

2. Navid Modiri - Lyssna för att förstå

Katarina driver Carliholms djurkommunikation och har skrivit boken Djursyn - en bok om djurkommunikation. I mer än 20 år har hon lyssnat på djur. Min nyfikenhet är stor. Hur kommunicerar djur och hur gör Katarina för att lyssna på dem? Vad kan vi människor lära oss från djuren? Kanske krånglar våra ord till det ibland. 

 

Det här är ett spännande samtal som handlar om samarbete, livsåskådning och kommunikation på olika sätt. Ligger det jag gör kanske närmare det Katarina gör, än vad jag tror?

 

Podden drivs av Annika Telléus som har skrivit boken Konsten att lyssna. Om du har feedback på podden kan du maila till feedback@konstenattlyssna.se. Dit kan du också maila om du vill boka Annika som föreläsare, kursledare eller för att leda workshops och samtal.

48. Katarina Lidén - Lyssna på djur

Urban är professor i fysik med specialisering i fysikdidaktik. Didaktik är läran om lärande och vi utforskar hur lyssnande och lärande hänger ihop. Med hjälp av både personliga anekdoter och vetenskapliga insikter visar Urban hur vi kan använda alla våra sinnen för att förstå världen och för att lära sig fysik är det viktigt att lära sig fysikens språk. Vi dyker ner i hur vi kan lyssna med hela oss för att förstå både det yttre universum och sitt eget inre universum.

Podden drivs av Annika Telléus som också skrivit boken Konsten att lyssna. Om du har tips eller feedback på podden kan du maila till feedback@konstenattlyssna.se. Dit kan du också maila om du vill boka Annika som föreläsare eller kursledare. Du kan också läsa mer på www.konstenattlyssna.se.

55. Urban Eriksson - Lärande, lyssnande och rymden

Sofi blev utsedd till Årets vd 2018. Avsnittet handlar om tillit, lekfullhet och vikten av att lyssna på sig själv som ledare. Varför är det så viktigt med psykologisk säkerhet i våra team och hur hänger det ihop med lyssnande? Hur gör man för att få varje medarbetare att blomma ut?

3. Sofi Franzén - Lyssnande ledarskap

Jenny är en av Sveriges mest populära författare inom feelgoodgenren. Detta avsnitt genomfördes som en LIVE-podd på Stockholms Bokhelg. I Jennys böcker är lyssnandet en viktig ingrediens som skapar vändpunkter och driver handlingen framåt. Vad skulle hända om vi såg på våga egna liv på samma sätt?

10. Jenny Fagerlund - Lyssnande och skrivande

Lyssna när som helst, var som helst

Andra podcasts som du kanske gillar...