App Store

Google Play

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Kliv in i en oändlig värld av stories

Lyssna när som helst, var som helst

Annika Telléus

Vill du utvecklas som partner, chef, förälder, vän eller medmänniska? Vill du bli bättre på att lyssna på dig själv? Då är ”Konsten att lyssna” podden för dig. Här lyfts kraften som finns i att lyssna i varma och utforskande samtal. Du får konkreta tips och övningar för att lära känna dig själv och förbättra dina relationer. 

Annika Telléus är en efterfrågad kursledare och föreläsare. Nu följer hon upp sin uppskattade bok Konsten att lyssna med denna podd där hon bjuder in gäster som verkligen kan konsten att lyssna.

Konsten att lyssna

Detta avsnitt spelas in hemma hos författaren och tidigare pastorn Tomas Sjödin vars sommar- och vinterprat tillhör de mest lyssande. Vi pratar om att luta sig in i samtal, om tilliten som krävs för att våga falla och om vikten av att bida – att invänta med tro på att det goda är på väg till oss. Det handlar om blomstrasamtal och de tre viktiga frågorna: Vem är du? Vad vill du? Vad har du?

Vi pratar om lyssnandets kraft och om vad som händer när vi vågar vara tysta. Att tystnaden är närvaro, inte frånvaro. 

 

Detta avsnitt avslutar säsong 5. Konsten att lyssna är tillbaka med en nya säsong i vår. 

 

Konsten att lyssna drivs av Annika Telléus som också skrivit boken Konsten att lyssna.

57. Tomas Sjödin - Tystnaden är närvaro, inte frånvaro

Sigrid är en välkänd dansare som vunnit Let's Dance tre gånger. Hon är aktuell med boken: Jag vill aldrig må så dåligt igen - om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka. Vårt samtal rör sig från pardans och de djupa relationer som kan uppstå genom dansen till hur Sigrid fann sin väg tillbaka från utmattning. Det är ett fint samtal om att hantera prestation, om längtan efter att vara omtyckt och om modet att lyssna på sig själv.

Konsten att lyssna drivs av Annika Telléus.

56. Sigrid Bernson - Lyssna på dig själv för att må bättre

Den folkkäre poeten Bob lyfter fram betydelsen av att hålla sina öron alerta. Både mot sig själv och andra. När du lyssnar på dig själv blir det lättare för andra att lyssna på dig. Hur gör Bob för att lyssna på sig själv? Och varför ska man inte pausa för att recensera sina ligg, när man ligger?

1. Bob Hansson - Lyssna på dig själv

I podden “Hur kan vi?” bjuder Navid in personer som många tycker inte borde bli lyssnade på. Navid lyssnar för att försöka förstå, vilket inte behöver betyda att han håller med. Vilka risker finns det med att lyssna? Vilka fördomar har Annika om Navid?

2. Navid Modiri - Lyssna för att förstå

Bodil är professor emerita och författare till bland annat Tio tankar om tid. Vi pratar om hur tid och lyssnande hänger ihop. Under samtalet kommer vi in på meningen med livet, vad som händer när vi gör varandra bra, döstädning och åldersnoja. Det bästa av allt är att när du lyssnar får du tid.

11. Bodil Jönsson - Tid att lyssna

Kalle är psykoterapeut, sexolog och är en av experterna i tv-programmet Gift vid första ögonkastet. Vi pratar om min oro inför samtalet, erektionsproblem och om likheter mellan sexualitet och ledarskap. Och hur är det, får du ligga mer om du lyssnar mer?

14. Kalle Norwald - Lyssna och ligga

Med en vision att skapa en arbetsplats han själv ville gå till har Niklas byggt upp Centiro som rankas som en av de tio mest attraktiva arbetsplatserna i Europa. Grunden finns i det mellanmänskliga och lyssnandet är en mycket viktig framgångsfaktor. Vi pratar om att sluta leta efter fel, att våga lita på någon och om hur viktigt det är att lyssna på sig själv.

18. Niklas Hedin - En lyssnande organisation

Christer jobbar som tatuerare och är sångare och basist i Freak Kitchen som turnerar runt om i världen. Vi pratar om att tappa sina filter i smärta, om vikten av att möta en människa med nyfikenhet och om att våga vara sårbar. Det handlar om värderingar, om livet som rockstjärna och målsättningen att bli vis. Hur gör man för att lyssna på den som är olik en själv och varför är det så viktigt? 

 

Stort tack för att du lyssnar på Konsten att lyssna. Jag som driver podden heter Annika Telléus. Om du vill boka mig som föreläsare eller om du har tips eller feedback så kan du höra av dig till: feedback@konstenattlyssna.se.

www.annikatelleus.com

35. Christer Hysén - Lyssna förbi dina fördomar

Emma är docent på Handelshögskolan i Stockholm och har skrivit boken Bubbel hoppa. Emma och hennes kollegor hjälper studenterna att utveckla förmågor för framtiden. Som att lyssna och vara nyfikna på andra bubblor än den egna. Vad innebär det att bubbel hoppa? Hur hänger lyssnande och nyfikenhet ihop? 

 

Vi pratar om att bygga broar och få tillgång till andra perspektiv, om förmågor som kan bidra till att skapa starkare samhällen och att man behöver vara på en bra plats för att orka vara nyfiken.

 

Stort tack för att du lyssnar på Konsten att lyssna. Jag som driver podden heter Annika Telléus. Om du vill boka mig som föreläsare eller om du har tips eller feedback så kan du höra av dig till: feedback@konstenattlyssna.se.

www.annikatelleus.com

36. Emma Stenström - Bubbelhoppa och lyssna

Anders har jobbat som lärare, varit förbundskapten i handboll och jobbar idag med företag och organisationer för att hjälpa dem att skickliggöra varandra. Vad är en bra grupp och hur kan du bidra till att grupper blir bra? Det blir många berättelser med hög igenkänning, konkreta tips och kloka frågeställningar som du kan använda direkt.

 

Jag som driver podden heter Annika Telléus. Om du har tips eller feedback på podden kan du maila till feedback@konstenattlyssna.se. Dit kan du också maila om du vill boka mig som föreläsare, kursledare eller för att leda workshops.

40. Anders Lundin - Så gör vi varandra bra

Anna-Karin Johnson lär oss hur vi ska göra för att bekräfta varandra. Vi pratar om vad man kan göra när någon kapar samtalet för att prata om sig själv och hur kraftfullt det är att byta ut ”ja, men” till ”ja, och”. Vi kommer in på gaslighting och vikten av att sätta gränser. Är mitt bekräftelsebehov ett problem och hur många bullar tog Anna-Karin egentligen?

17. Anna-Karin Johnson - Gaslighting, härskartekniker och lyssnande

Lyssna när som helst, var som helst

Andra podcasts som du kanske gillar...