App Store

Google Play

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Kliv in i en oändlig värld av stories

Lyssna när som helst, var som helst

Not Fanny Anymore

I Not Fanny Anymore får du följa makeup-artisten Fanny Lagerwall på en resa med hälsan i fokus.

Våren 2023, vid ett läkarbesök, stannade vågen på 136 kg. Genom en livsstilsförändring med bättre kost och träning är målet att bli stark, må bra och hitta glädjen i träningen.

Serien inleds med Fanny och programledaren Jessica Almenäs. Jessica är ett stöd och hjälper Fanny att navigera de svåra frågorna. Under hela 84 avsnitt delar de med sig av livet i öppenhjärtiga samtal.

Nu fortsätter Fanny sin resa mot sitt mål med spännande gäster inom hälsa. Hon djupdyker i ämnen som obesitas, ätstörningar och beroende för att öka medvetenhet och förståelse. Men det bjuds också på en hel del skratt!

Det här är en resa du inte vill missa! Välkomna!

Mer på @notfannyanymore | @facebyf

Obvi klippt av @thepodfather_magnus

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet får vi besök av ingen mindre än Johanna Nordström – komiker, skådis och en av Sveriges mest älskade röster. Vi pratar om hur det är att vara överviktig i ett samhälle som aldrig slutar kommentera kroppar. Om att våga ta plats utan att skämmas, att vara både tjock och frisk, och varför man inte behöver vara på en “resa” för att duga. Att det finns olika anledningar till varför man väljer att gå ner i vikt och att bara för du är tjock - betyder det inte att du är ohälsosam.

Det blir ett ärligt, roligt och viktigt samtal om kropp, hälsa, humor och självrespekt – utan filter.

Välkommen till veckans avsnitt 🫶🏼

Mer info på @NotFAnnyAnymore

Obvi klippt av @thepodfather_magnus

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

110. Johanna Nordström gästar!

Välkommen till ett avsnitt fyllt med kunskap alla kvinnor (och deras närstående) borde få ta del av. Tillsammans med författaren och klimakterieexperten Monika Björn går vi igenom hela resan genom klimakteriet – från perimenopausen, via menopausen, till postmenopausen.

Monika delar med sig av ovärderlig kunskap om kroppens förändringar, symtom att vara uppmärksam på, och vad du själv kan göra för att må bättre. Vi pratar hormoner, träning, sex, sömn, HRT – och varför det är så viktigt att prata om klimakteriet i tid.

Dessutom får Monika svara på lyssnarfrågor – med ärlighet, värme och expertis.

Ett avsnitt som spräcker myter, ger svar och ger dig verktyg att ta kontroll över din egen hälsa.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

108. Klimakteriet utan tabu – Monika Björn svarar på allt du undrat!

Emelie är tillbaka och vi snackar om hur 80/20-principen kan göra livet både godare och mer hållbart – ja tack till balans, bubbel och välmående! Hur funkar det i vardagen? Och hur gör man plats för mer bearnaisesås i livet? Emelie har hacket för det. 

Vi bjuder på våra egna tankar, peppande exempel och ett par kloka påminnelser om att det faktiskt inte behöver vara allt eller inget. Och att man inte får glömma bort att ge sig själv self love.

Plus en liten lägescheck – hur mår vi egentligen just nu?

Välkommen till ett avsnitt fullt av värme, inspiration och lite extra kärlek till dig själv.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

109. Self Love & 80/20 principen

Det har gått en månad sedan Fanny började med wegovy, och hon är nu redo att berätta vad vågen säger och hur hon upplever medicinens effekt. 

Jessica har fått ett nytt spännande jobb för streamingjätten Disney och berättar mer om detta. Tjejerna pratar om barndomsminnen i form av filmer och serier, vad är bästa julkalendern genom tiderna? Ja ni hör ju det blir både spännande resultat och lite högt och lågt i sedvanlig ordning. Varmt välkomna till veckans avsnitt!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

73. Månad ett på Wegovy, här kommer resultat!

Fanny har ställt sig på vågen igen. Jessica får sol och värme på Cypern mellan hektiska jobbpass. Fanny förelsår ett minst sagt kontroversiellt sett att få D-vitamin för Jessica. 

Disco på Jessicas rum, hundvalps mys och pepp för framtiden. 

Varmt välkommen till veckans avsnitt!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

78. Två månader på Wegovy - här kommer resultat

Podden har kommit till ett vägskäl. 

Vi säger inte mer i texten utan välkomnar er in att lyssna och ta del av vårt samtal. 

Kram från oss

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

84. Ett vägskäl

En av de mest efterfrågade personerna gästar nu podden. Min mamma Monica. Mamma delar med sig om sin oro att förlora mig likt min pappa dog när han bara var 33 år. Vi pratar om min förändring under det senaste 1,5 året och Mamma delar med sig om hennes egna viktresa mitt i klimakteriet och hur hon gjort det. Julen är den viktigaste högtid för oss så vi pratar om mat och julgott också. Det här blir ett riktigt mysigt julavsnitt med värme och kärlek. Vi önskar er alla en riktigt fin jul!

Obvi klippt av @thepodfather_magnus

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

85. Julspecialen som avslöjar allt!

I nypremiären av podden gästas Fanny av Renée Nyberg. Renée tar upp alla frågor som nog många av er lyssnare undrat över. Hur har allt gått med medicinen? Det blir invägning! Och vad är planen med podden och målet med hälsoresan 2025? 

Det blir ett väldigt djupt och fint samtal mellan två vänner. God lyssning!

Obvi klippt av @thepodfather_magnus

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

86. Nypremiär med fantastiska Renée Nyberg!

Många av er är redan bekanta med Emelie Pisano, men för er nya lyssnare möter ni i dagens avsnitt Emelie som har varit Fannys coach, PT och kostrådgivare sedan 20 april 2023 när hälsoresan började. Emelie kommer få en mer återkommande roll i podden och vara med och uppdatera om både framgångar och kanske motgångar under Fannys fortsatta resa. 

God lyssning!

Obvi klippt av @thepodfather_magnus

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

87. Not Fanny Anymore 2.0

Idag gästas jag i podden av Elise Lindman, utbildad och legitimerad psykolog och idrottspsykolog. Hon jobbar med metoderna KBT och ACT, och driver egen verksamhet samt jobbar deltid på en vårdcentral i norra Stockholm. Vi pratar om vikten av att bryta stigmat kring övervikt och ätstörningar. Hur söker man rätt hjälp, vart ska man vända sig? Jag ställer alla frågor jag tänkt på kring det psykologiska i en hälsoresa. 

Klokskap, kunskap och värme bjuds det på i dagens avsnitt. God lyssning!

Obvi klippt av @thepodfather_magnus

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

88. Stigman, KBT och Psykologen Elsie på besök!

Jessica har äntligen fått tillbaka styrkan att spela basket och vinner match. Fanny knallar på och har gått många promenader nu, men har hon klarat alla sina utmaningar för januari? Det disskuteras mega succén Love is Blind och Fanny ger lite nya dejting tips. Och så blir det en mega utmaning för den som är redo att satsa extra denna vecka! För nu är vi redo att steppa upp lite eller hur? 

Detta och mycket mer i veckans avsnitt. God lyssning!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

38. Ganska perfekt!

Lyssna när som helst, var som helst

Andra podcasts som du kanske gillar...