What are the do's and don'ts of getting the most out of my daily walk?

  • Av
  • Episod
      50
  • Publicerad
      27 jan. 2021
  • Förlag
0 Recensioner
0
Episod
50 of 244
Längd
22min
Språk
Engelska
Format
Kategori
Personlig Utveckling

Doctors say walking is one of the most meaningful things you can do to improve your health because it delivers a powerful range of physiological, cognitive and mental health benefits. So much so that Dr. Jane Thornton actually prescribes walking to her patients.


Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Andra podcasts som du kanske gillar...