بكلماتٍ بسيطة وجملٍ عذبة يأتي محتوى هذا الكتاب ليدور حول المفاهيم الثلاثة الأكثر تأثيرًا في العلاقات الإنسانية: الحب والخذلان والتعافي.
وبلغة وسيطة بين العامية المصرية والعربية الفصيحة يُحلّل الكاتب ويشرح أطوارَ العلاقات المختلفة، ويسلِّط الضوء على بعض اللحظات المهمة فيها، والتي يمكن أن يكون لها أكبر الأثر في اكتمالها أو انتهائها إلى الجرح والقطيعة، ثم هو يقدم في النهاية "روشتة" للتفريق بين الحب الحقيقي والهوى العابر، وكيفية التخلص من الابتزاز العاطفي، وصولا للتعافي التام مما ألمَّ بالقلب وأرَّق العقل، وتحقيق العنوان الشارح للكتاب: كيف تستعيد جمال العالم بداخلك وتبدأ كل شيء من جديد...
"كتاب التعافي" لا ينصحكَ ولا يلومك..لن يقول لك افعل هذا ولا تفعل ذلك، هو فقط سيقف إلى جانبك وقت الخذلان والتخلّي وانقطاع السُبل وغياب السند واختفاء الحبيب ليأخذك من يدك ويشير إلى تلك الأشياء التي لم تلقِ لها بالًا...هو فقط سينير لكَ الطريق حتى لا تدور في نفس الدائرة مرةً أخرى.