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5 Recensioner

4.6

Serier

1 av 6

Längd
8T 21min
Språk
Spanska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

De acuerdo con investigaciones recientes, la ansiedad ha sustituido a la depresión como el trastorno emocional diagnosticado con mayor frecuencia. En este contexto, los doctores Cortman, Shinitzky y O'Connor ofrecen un panorama amplio de los descubrimientos más recientes sobre los trastornos de ansiedad. En cada capítulo, los autores explican de manera clara cada uno de los síntomas más comunes que presentan los pacientes así como los ejercicios prácticos que han probado su efectividad para superar este padecimiento sin necesidad de medicarse. Nuestro deseo es ayudarte a que, después de escuchar este audiolibro, apliques sus principios, hagas los ejercicios y practiques nuevos estilos y técnicas de pensamiento para que te conviertas en un individuo más informado, más saludable y con un mejor desempeño.

Audiolibro narrado en español neutro

© 2022 Planeta Audio (Ljudbok): 9786070792267

Utgivningsdatum

Ljudbok: 22 september 2022

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  23. El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
  24. Decir SÍ cuando quiero decir NO genera ansiedad Mª Teresa Llobet
  25. La Magia De La Disciplina. El Camino Al Éxito Jayne West
  26. El laberinto de la felicidad Álex Rovira
  27. Practicando el Poder del Ahora Eckhart Tolle
  28. Quiérete ¡y mucho! Marc Reklau
  29. Así como pienses, será tu vida James Allen
  30. La Cura a la Procrastinación: Cómo Vencer la Pereza, Gestionar el Tiempo y Aumentar la Productividad y Autodisciplina Omar Elshami
  31. Reiníciate. Si ellos cambiaron su vida, tú también puedes: Si ellos cambiaron su vida, tú también puedes Antonio Fornés Murciano
  32. Respira con ciencia Yvan Cam
  33. Siéntate como un buda Lodro Rinzler
  34. Diario para vivir tu propósito: Un sendero guiado para encontrar el éxito y la paz interior Wayne W.Dyer
  35. Los 88 Peldaños de la Gente Feliz: El método nº 1 para conquistar el Éxito Interior Anxo Pérez Rodríguez
  36. wabi sabi: aprender a aceptar la imperfección Tomás Navarro
  37. La magia de creer en ti: Deja de esconderte y conecta con tu versión más poderosa Karina Petrovich
  38. Coaching para el éxito: Los 4 pasos para cambiar tu vida Marina R. Pinto
  39. Camino a la sanación Deepak Chopra
  40. Todo lo que tienes que saber sobre la vida Enrique Rojas
  41. El grillete del elefante Rodrigo Dávila Soley
  42. La búsqueda Alfonso Lara Castilla
  43. La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica Maria Teresa Llobet Turallas
  44. Tu camino para sanar Gaby Pérez Islas
  45. La vida te ama: 7 prácticas espirituales para sanar tu vida. Robert Holden

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