Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Livet efter stress: Udvikling og muligheder

10 Recensioner

4.4

Språk
Danska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

”Livet efter stress” handler om, hvad der sker af forandringer med hensyn til kompetencer, vaner, prioriteringer og livssyn, når man har været ramt af stress. Formålet er at beskrive de udviklingsmuligheder og positive livsændringer, som stress rent faktisk kan medføre. Formalet er også at give afklaring, at mane bekymringer i jorden og give håb og opmuntring. Fordi der er et liv efter stress, og ofte viser det sig at blive et bedre og mere helt liv end før. ”Livet efter stress” er den første bog på markedet, der fokuserer på, hvordan livet er efter stress, og hvordan man udnytter stressoplevelsen konstruktivt til at få et bedre liv fremover - uden tilbagefald. Bogen bygger på Psykolog Pernille Rasmussens viden og erfaringer fra arbejdet med stressramte, på interviews med danske eksperter inden for området og på dybdegående interviews og spørgeskemabesvarelser fra mennesker, der har været ramt af stress.

© 2012 Gyldendal (E-bok): 9788702116700

Utgivningsdatum

E-bok: 7 augusti 2012

Andra gillade också ...

  1. Stressfri på tolv uger eller mer' Majken Matzau
  2. Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid Lisbeth Fruensgaard
  3. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  4. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  5. Meditation til stressede Klaus Kornø Rasmussen
  6. Lær at håndtere stress: 4 effektive øvelser Bobby Zachariae
  7. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  8. Stress. Sådan kommer du videre Dorte Ågård
  9. Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det. Heidi Vesterberg
  10. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  11. Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
  12. Kom af med din stress Birgitte Nymann
  13. Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
  14. Stress stop - lyt til din krop Mai-Britt Schwab
  15. Fartblind: En beretning om stress, kærlighed og livet i toppolitik Jacob Mark
  16. Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
  17. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  18. Stresset: Hvornår har du selv et ansvar? Thomas Milsted
  19. Nye perspektiver på stress Svend Brinkmann
  20. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  21. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  22. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  23. Sandheden om stress: Hvordan din hjernes skjulte kraft kan hjælpe dig til et bedre liv Søren Ballegaard
  24. Det vi tænker på inden vi falder i søvn Rasmus Barud Thomsen
  25. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  26. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  27. RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
  28. Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
  29. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  30. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  31. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  32. OP Mette Holm
  33. ADHD – Viden og redskaber til at mestre livet Kristin Leer
  34. 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun
  35. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  36. Hjemmehjælperen Ramona og andre englelige væsener og væsentlige engle Hella Joof
  37. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  38. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  39. Spirituel Christina Bølling
  40. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  41. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  42. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  43. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  44. Omgivet af psykopater Thomas Erikson
  45. Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet