Stressa ner

  1. Somna snabbt -meditation för djup sömn
    Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
    3.9
  2. Sov gott - avslappning för djup sömn
    Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
    3.9
  3. Meditation för fysisk avslappning
    Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
    4
  4. Sov Gott - meditation för avslappnad sömn
    Sov Gott - meditation för avslappnad sömn Camilla Gyllensvan
    3.8
  5. Fysisk avslappning för sömn
    Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
    3.3
  6. Lätt att sova
    Lätt att sova Camilla Gyllensvan
    3.9
  7. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
    Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
    4.4
  8. Korta Meditationer 1
    Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
    4.6
  9. Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod
    Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod Camilla Gyllensvan
    3.9
  10. Somna om
    Somna om Camilla Gyllensvan
    3.9
  11. Korta Meditationer 2
    Korta Meditationer 2 Björn Natthiko Lindeblad
    4.7
  12. Sov gott - Somna lättare och sov bättre
    Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
    3.7
  13. Avslappning - Inre frid
    Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
    4.2
  14. Kroppscanning -avslappning
    Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
    4.1
  15. Läggdags - Somna lättare och sov bättre
    Läggdags - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
    4
  16. Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
    Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna Kathryn Nicolai
    3.9
  17. Avslappning - Släpp taget
    Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
    4.1
  18. God Natt
    God Natt Camilla Gyllensvan
    3.9
  19. Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem
    Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
    3.7
  20. Lätt att Somna - nu med sköna toner
    Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
    3.9
  21. Meditation för fysisk avslappning. Alfautgåva
    Meditation för fysisk avslappning. Alfautgåva Sophie Grace Meditationer
    4
  22. Kattflarn
    Kattflarn Henrik Ståhl
    4.4
  23. Avslappning - balans i kroppen
    Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
    4.1
  24. Metta-meditation med mina favoritfraser
    Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
    4.1
  25. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
    3.8
  26. Somna lätt
    Somna lätt Reyhaneh Ahangaran
    4
  27. Mönstringen
    Mönstringen Henrik Ståhl
    4.4
  28. Tänk som en munk
    Tänk som en munk Jay Shetty
    4.5
  29. Meditation för fysisk avslappning. Kortare utgåva
    Meditation för fysisk avslappning. Kortare utgåva Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
    4
  30. ASMR för nybörjare
    ASMR för nybörjare Josefin ASMR
    4.1
  31. Rosenträdgården. En guidad meditation
    Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
    4
  32. Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna
    Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
    3.7
  33. Här bor en herre
    Här bor en herre Henrik Ståhl
    4.4
  34. Stilla ro - guidad avslappning
    Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori, Jennifer Saxell
    3.9
  35. Mental vila 1
    Mental vila 1 Freddie Roth
    4.2
  36. En enkel avslappningsövning
    En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
    3.8
  37. Nortons filosofiska memoarer
    Nortons filosofiska memoarer Håkan Nesser
    4
  38. Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag
    Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
    4.2
  39. Stress
    Stress Magdalena Mecweld
    4.3
  40. Börja där du är - Introduktion
    Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
    4.3
  41. Avslappning - andningsmeditation
    Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
    3.8
  42. Muskulär vila 1 avslappning
    Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
    4.1
  43. Meditation – God natt
    Meditation – God natt Vanja Persson
    3.7
  44. Utan press : om medkänsla, prestation och stress
    Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
    4.3
  45. Meditation för fysisk avslappning. Thetautgåva
    Meditation för fysisk avslappning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
    4.1
  46. Avslappning - Regn
    Avslappning - Regn Rasmus Broe
    4.1
  47. Hjärnmassage
    Hjärnmassage Josefin ASMR
    4.3
  48. Meditation för fysisk avslappning. Längre utgåva
    Meditation för fysisk avslappning. Längre utgåva Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
    4.1
  49. Konsten att fylla ett vattenglas
    Konsten att fylla ett vattenglas Henrik Ståhl
    4.4
  50. Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning
    Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
    4.3