Stressa ner

  1. Somna snabbt -meditation för djup sömn
    Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
    3.9
  2. Lätt att sova
    Lätt att sova Camilla Gyllensvan
    3.9
  3. Sov gott - avslappning för djup sömn
    Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
    3.9
  4. Fysisk avslappning för sömn
    Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
    3.3
  5. Somna om
    Somna om Camilla Gyllensvan
    3.9
  6. Meditation för fysisk avslappning
    Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
    4
  7. God Natt
    God Natt Camilla Gyllensvan
    3.9
  8. Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod
    Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod Camilla Gyllensvan
    3.9
  9. Avslappning - Inre frid
    Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
    4.2
  10. Avslappning - balans i kroppen
    Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
    4.1
  11. Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
    Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna Kathryn Nicolai
    3.9
  12. Sov gott - Somna lättare och sov bättre
    Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
    3.7
  13. Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag
    Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
    4.2
  14. Sov Gott - meditation för avslappnad sömn
    Sov Gott - meditation för avslappnad sömn Camilla Gyllensvan
    3.8
  15. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
    Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
    4.4
  16. ASMR för nybörjare
    ASMR för nybörjare Josefin ASMR
    4.1
  17. Kroppscanning -avslappning
    Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
    4.1
  18. Avslappning - andningsmeditation
    Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
    3.8
  19. Korta Meditationer 1
    Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
    4.6
  20. Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna
    Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
    3.7
  21. Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem
    Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
    3.8
  22. Meditation för fysisk avslappning. Alfautgåva
    Meditation för fysisk avslappning. Alfautgåva Sophie Grace Meditationer
    4
  23. Somna lätt
    Somna lätt Reyhaneh Ahangaran
    4
  24. Avslappning - Släpp taget
    Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
    4.1
  25. Avslappning - Stresshantering
    Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
    4.2
  26. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
    4.2
  27. Självkänsla- Inre styrka
    Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
    3.9
  28. Var inte rädd - Själens resa Etapp 1
    Var inte rädd - Själens resa Etapp 1 Kajsa Ingemarsson
    4.1
  29. Läggdags - Somna lättare och sov bättre
    Läggdags - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
    4
  30. Rosenträdgården. En guidad meditation
    Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
    4
  31. Nortons filosofiska memoarer
    Nortons filosofiska memoarer Håkan Nesser
    4
  32. Korta Meditationer 2
    Korta Meditationer 2 Björn Natthiko Lindeblad
    4.7
  33. Dröm dig bort - Guidad avslappning
    Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
    3.9
  34. Mönstringen
    Mönstringen Henrik Ståhl
    4.4
  35. Lätt att Somna - nu med sköna toner
    Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
    3.9
  36. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
    3.8
  37. Vinterstugan. En meditationssaga
    Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
    3.2
  38. Muskulär vila 1 avslappning
    Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
    4.1
  39. Utan press : om medkänsla, prestation och stress
    Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
    4.3
  40. Meditation för fysisk avslappning. Längre utgåva
    Meditation för fysisk avslappning. Längre utgåva Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
    4.1
  41. Här bor en herre
    Här bor en herre Henrik Ståhl
    4.4
  42. Tänk som en munk
    Tänk som en munk Jay Shetty
    4.5
  43. Egna vingar - Själens resa Etapp 2
    Egna vingar - Själens resa Etapp 2 Kajsa Ingemarsson
    4.3
  44. En perfekt natt – Varför du sover och hur du gör det bättre
    En perfekt natt – Varför du sover och hur du gör det bättre Björn Hedensjö
    3.8
  45. Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning
    Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
    4
  46. Meditation
    Meditation Ulrica Norberg
    3.9
  47. Metta-meditation med mina favoritfraser
    Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
    4.1
  48. Meditation för fysisk avslappning. Thetautgåva
    Meditation för fysisk avslappning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
    4.1
  49. En enkel avslappningsövning
    En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
    3.8
  50. Hjärnmassage
    Hjärnmassage Josefin ASMR
    4.3