Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet
- Av
- Med
- Förlag
- 426 betyg
3.9
- Längd
- 3h 30min
- Språk
- Danska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
I et klart og enkelt sprog, og med gode eksempler og konkrete øvelser, tager Ernest Holm Svendsen os med på en fascinerende rejse gennem de mønstre og vaner, der holder os ude af nuet. Med stor indsigt blotlægger han de mekanismer, der gør os fraværende, og viser skridt for skridt vejen til en anden mulighed - et liv i nuet.
© 2008 Gyldendal (Ljudbok): 9788702069006
Utgivningsdatum
Ljudbok: 6 maj 2008
Andra gillade också ...
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning, Mie Madsen
- Coaching Sofia Manning
- Medfølelse og mindfulness: Fra selvkritik til selvværd Paul Gilbert
- Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden, Piet Draiby
- Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens, Anette Prehn
- Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje, Jesper Bergstrøm
- Få mere selvværd og bedre relationer: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Personlig karma: Det er aldrig for sent at blive den, du troede, du skulle være Sofia Manning, Christian Nicholas Stadil
- Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
- Boost din selvkærlighed Mette Holm
- Stress: Grib chancen for et bedre (arbejds)liv Thomas Milsted
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
- Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson, Hanne Houbak, Anne Hermansen
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
- Helbredelsens psykologi: Om hjernens evne til at helbrede kroppen Jo Marchant
- Bedre selvværd: - 10 trin til at styrke din indre GPS Irene Oestrich
- Lev dig lykkelig: Lydbog med meditation ved forfatteren Sarah Mia Zobel
- Bryd vanen og nå dine mål Torben Wiese
- Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
- Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Vær åben - glæde og energi i parforholdet Joan Ørting
- Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
- Hvad alle bør vide om mænd. Pik, potens og parforhold Ann Henning, Bay Bay, Jesper Bay Hansen, Ann-Marlene Henning
- Ind i mindfulness Stine Reintoft, Eve Bengta Lorenzen
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- Hvad venter du egentlig på?: Sådan vender du din frygt til personlig styrke Sofia Manning
- Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
- Kunsten at leve godt Rolf Dobelli
- Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
- Stressfri på tolv uger eller mer' Majken Matzau, Christina Bølling
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- 13 ting mentalt stærke IKKE gør Amy Morin
- Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og Henrik Krag
- Mænd er fra Mars, kvinder er fra Venus: To køn, To sprog, To verdener - Sådan når I hinanden John Gray
- Lær at håndtere usikkerhed ved præstationer: 3 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Hvorfor mænd vil have sex og kvinder har brug for kærlighed Barbara Pease, Allan Pease, Allan & Barbara Pease
- Elsker mig for evigt - 12 hemmeligheder til et lykkeligt liv som single Mette Holm, Pia Damsgaard Bach
- Kvinde kend din mand Jakob Olrik, Jacob Olrik
- Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Sæt dig selv og dit arbejdsliv fri Liselotte Ellegaard
- Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd Line Spicker og Frank Rothstein, Frank Rothstein, Line Spicker
- OP Mette Holm
- Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Kunsten at sige nej Jesper Juul
- Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
- Kunsten at leve lykkeligt Dalai Lama
- Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
- Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien Kisser Paludan
- Anerkendende kommunikation: – med empatien som vejviser Ianneia Meldgaard
- Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
- Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid Brian Tracy
- Enneagrammet & typernes indbyrdes relationer: En komplet guide til at forstå dynamikken mellem de 45 typepar i Enneagrammet Flemming Christensen
- Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
- Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland, Dimitrij Kielland Samoilow
- Sæt dig selv fri: 13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv Pernille Melsted
- Rigtige mænd går også i sort Majken Matzau, Umahro Cadogan, Umahro Cardogan
- Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
- Kommunikation, ja tak – men hvordan? Lis Andersen
- Tænk som en munk: Find fred og mening hver dag Jay Shetty
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Den tænkende krop - essays om biologi, psykologi og sundhed Bobby Zachariae
- Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
- Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid Lisbeth Fruensgaard
- 21 små ritualer til at forandre dit liv Theresa Cheung
- Kaizen: et lille skridt kan ændre dit liv Robert Maurer
- Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
- Bliv klogere på parforhold med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- Selvimponering Mette Holm
- Din hjernes følelsesmæssige liv Sharon Begley, Richard J. Davidson
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- Mere livsglæde mindre stress: Forstå dit indre savannemenneske Lisbeth Zornig Andersen
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
- Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
- At elske er ikke en følelse: Kærlighed, erotik og kommunikation i parforholdet Amanda Lagoni
- Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
- Livet opleves indefra og ud. De 3 principper: Alt hvad du behøver at vide for at forandre dit liv Michael Neill
- Begynd med vanerne: Vejen til en sundere, gladere og mere effektiv udgave af dig selv Mike Radoor
- Aldrig mere angst Mette Bender, Sisse Find
- Alter ego Emelie Schepp
- Döda själar sjunger inte Jussi Adler Olsen, Stine Bolther, Line Holm
- Paralyserad Mikael Ressem
- Sot Sara Strömberg
- God Save the Queen Denise Rudberg
- Lucia är död Katarina Wennstam
- Kära faster Valérie Perrin
- Hembiträdet Freida McFadden
- Förvecklingar Natalie Normann
- Liken vi begravde Lina Wolff
- Gränsöverskridaren Viveca Sten
- Den yttersta hemligheten Dan Brown
- En fråga om mord Frida Gråsjö
- Klanen Pascal Engman
- Min dotter och mordet i Vetlanda Görgen Hellman
Därför kommer du älska Storytel
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem2 konton
239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Jag har en
kampanjkod
