Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
2 Recensioner

2

Längd
10min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

GRIT – Målfokus

GRIT - är en stark vilja att avsluta det som man påbörjat. En önskan att bli bättre och att lyckas. Det är en förmåga att komma över bakslag och en mental inställning att utföra enformiga ibland tråkiga eller otrevliga uppgifter. GRIT är att leva livet som om det vore ett maratonlopp, inte ett sprinterlopp…

Man kan definiera GRIT som en kombination av hängivenhet, disciplin och uthållighet inför ett mycket viktigt mål.

Målfokus

Att ha målfokus innebär att du ständigt har ditt mål i sikte. Du förbereder dig och planerar för din tid och din kunskap. Du arbetar metodiskt och systematiskt. Du gör det som krävs för att komma framåt, närmare mot ditt mål. Om du stöter på hinder och problem, tar du dig runt dem och fortsätter sedan framåt, igen och igen… DET är målfokus.

Freddie Roth är Internationellt certifierad NLP Master Practitioner och arbetar med Mental träning och coaching dagligen. Han är fd elit idrottsman som valt att arbeta med personlig utveckling, menatl hälsa och hans intresse för mental träning grundar sig i hans egen fotbollskarriär.

© 2020 Mindboozt Publications (Ljudbok): 9789189011830

Utgivningsdatum

Ljudbok: 14 april 2020

Andra gillade också ...

  1. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  2. Beslutsamhet Freddie Roth
  3. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  4. Uthållighet Freddie Roth
  5. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  6. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  7. Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod Camilla Gyllensvan
  8. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  9. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  10. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  11. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  12. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  13. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  14. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  15. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  16. Stärk din självkänsla Rolf Jansson
  17. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  18. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  19. Träna upp din självsäkerhet Daily Bits Of
  20. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  21. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  22. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  23. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  24. Fri från oro och ångest Rolf Jansson
  25. 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
  26. Att växa genom möten Kay Pollak
  27. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  28. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  29. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  30. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  31. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  32. Superladda din mentala styrka Daily Bits Of
  33. Bemötandekoden Lena Skogholm
  34. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  35. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  36. Läk dig själv Nicole LePera
  37. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  38. Mer än hjärna Anna Zetterberg
  39. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  40. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  41. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  42. Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
  43. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  44. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  45. Lejonagendan : Framgångsrikt ledarskap genom stark hälsa och mental träning Cecilia Duberg
  46. Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
  47. Vägen till att leda mig själv Kristin Kaspersen

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet