Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Yoga Nidra: Body Awareness Meditation

49 Recensioner

3.5

Serier

1 av 4

Längd
42min
Språk
Engelska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Yoga Nidra offers a profound means of letting go, enabling practitioners to attain a state of profound relaxation free from worries, thoughts, and disturbances. In this enlightening guide, readers will discover the essence of Yoga Nidra as a powerful tool for restoring balance and tranquility in their lives. Through gentle guidance and focused awareness, the practice facilitates a deep release of tension and invites a profound sense of calm to permeate body, mind, and spirit. Drawing upon ancient wisdom and contemporary insights, "Yoga Nidra: Body Awareness Meditation" invites readers to embark on a journey of self-discovery and renewal. Exploring various stages and techniques of Yoga Nidra, this book empowers individuals to tap into their inner wellspring of relaxation and clarity, even amidst the chaos of modern life.

© 2016 Interactive Media (Ljudbok): 9781911263203

Utgivningsdatum

Ljudbok: 15 mars 2016

Andra gillade också ...

  1. Yoga Nidra: The Art of Transformational Sleep Kamini Desai, PhD
  2. Yoga Nidra: Sensation Awareness Mediation Greg Cetus
  3. Chakra Balancing Yoga and Meditation Sue Fuller
  4. Restorative Yoga: Guided Classes to Relax, Refresh, and Restore Body and Mind Sue Fuller
  5. The Seven Spiritual Laws of Yoga: A Practical Guide to Healing Body, Mind, and Spirit Deepak Chopra, MD
  6. Yoga Nidra Deep Sleep Meditation: 6 Guided Meditations for Relaxation, Overcoming Anxiety, Stress Relief and to Fall Asleep Fast Sirena Taite
  7. Great Spirit Told Me Michael Looking Coyote
  8. The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
  9. Yoga Mind: Journey Beyond the Physical, 30 Days to Enhance your Practice and Revolutionize Your Life From the Inside Out Suzan Colón
  10. Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
  11. Mindfulness Meditation for Higher Consciousness Glenn Harrold
  12. Yoga Nidra for Sleep: Guided Meditation for Deep, Transcendental Sleep Mindfulness Habits Team
  13. Yoga Nidra - Emotional Healing: Yoga Nidra Virginia Harton
  14. Your Sacred Self Wayne W. Dyer
  15. Yoga Workshop Trish Munro
  16. The Little Sleep Meditation Philip Permutt
  17. Morning Birdsong of Wild Flatlands Greg Cetus
  18. Peaceful Sleep Hypnosis: Meditate & Relax Nicola Haslett
  19. Ashtanga Yoga: Why Ashtanga Yoga Tops All Other Forms of Yoga Jessica Evans
  20. Yoga Nidra - Full Album: For those seeking incredible calmness, quietness and clarity Virginia Harton
  21. Yoga Nidra Guided Meditation For Sleep Harmooni
  22. The Power of Now Eckhart Tolle
  23. The Little Chakra Meditation Philip Permutt
  24. The Little Reiki Meditation Philip Permutt
  25. Yoga & Ayurveda: Self-Healing and Self-Realization Dr. David Frawley
  26. Judgment Detox: Release the Beliefs That Hold You Back from Living A Better Life Gabrielle Bernstein
  27. Yoga for Beginners Sue Fuller
  28. Karma Yoga Swami Vivekananda

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet