ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036

10 pilares para una sana nutrición: ¡Cómo fortalecer el sistema inmunológico, los vasos sanguíneos, los intestinos, el cerebro y estar más sano que nunca! Incluye deliciosas y rápidas recetas

1 การให้คะแนน

3

ระยะเวลา
3H 12นาที
ภาษา
ภาษาสเปน
Format
หมวดหมู่

พัฒนาตนเอง

Coma bien y viva sano: Cómo convertirse en la versión más saludable de sí mismo, perder peso a largo plazo, mejorar su salud y prevenir enfermedades. Incluye 30 deliciosas y sanas recetas.

¿Quiere comer más sano pero ya no sabe qué creer debido a toda la sobrecarga de información? ¿Le gustaría hacer todo lo posible para disfrutar de una salud óptima e irradiar una energía envidiable para la vida? ¿Le gustaría cuidar su cuerpo de la mejor manera posible para alcanzar sus objetivos físicos con mayor rapidez y éxito y vivir una vida larga y feliz?

Entonces acaba de encontrar el libro perfecto. Aquí encontrará realmente todo lo que necesita saber sobre la alimentación sana. ¡Aumente su calidad de vida drásticamente! Esta guía le ofrece información científicamente sólida de las ciencias de la nutrición, presentada de forma fácil de entender y sin complicaciones.

Con los consejos probados y eficaces de este libro, ¡nada se interpone en el camino de su exitoso cambio dietético saludable! Impulse su salud a un nuevo nivel, prevenga enfermedades nutricionales y relacionadas con la edad y logre un éxito abrumador en la pérdida de peso casi como un efecto secundario.

Obtenga los conocimientos que necesita para convertirse sin esfuerzo en la versión más sana y energética de sí mismo con este libro y cree su nuevo yo hoy mismo.

© 2022 Büromüsli (หนังสือเสียง ): 9783969305850

วันที่วางจำหน่าย

หนังสือเสียง : 26 เมษายน 2565

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. El milagro metabólico Dr. Carlos Jaramillo
    2. Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud Carlos Ríos
    3. La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Jessie Inchauspé
    4. Alimentación para sanar. Nutrición del cuerpo, nutrición del alma Susana Zurschmitten
    5. ¡Es la microbiota, idiota!: Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo Sari Arponen
    6. Ayuno intermitente: Una guía para entender los beneficios del ayuno Carlos Aguado
    7. Aprender a combinar alimentos Julie Davenport
    8. Sane Su Intestino: Restaure Naturalmente El Equilibrio En Su Cuerpo. Dieta: Guía Definitiva Para Sanar Su Intestino Permeable + 50 Recetas Restaurativas (Libro En Español / Gut Healing Diet Book) Jennifer Louissa
    9. Tu peso perfecto Deepak Chopra
    10. Cómo crear salud Deepak Chopra
    11. Dale vida a tu cerebro Raquel Marín
    12. Un científico en el supermercado: Un viaje por la ciencia de las pequeñas cosas: Un viaje por la ciencia de las pequeñas cosas José Manuel López Nicolás
    13. Hábitos que te salvarán la vida: Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés Odile Fernández
    14. Come limpio Carla Zaplana
    15. Crea, persigue y logra tus metas Brian Tracy
    16. ¿Qué comes?: Ciencia y conciencia para resistir Miguel Ángel Martínez-González
    17. El código del dinero Raimon Samsó
    18. Respira con ciencia Yvan Cam
    19. Expande tu mente Deepak Chopra
    20. A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo Silvia Congost
    21. Eres lo que piensas Wayne W. Dyer
    22. Inteligencia emocional Marta Guerri
    23. Practicando el Poder del Ahora Eckhart Tolle
    24. Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé
    25. Más fuerte que la adversidad Walter Riso
    26. La mente holotrópica: Los niveles de la conciencia humana Stanislav Grof
    27. Pide y se te dará Esther Hicks
    28. Siéntate como un buda Lodro Rinzler
    29. El cociente agallas: Sé valiente, cambia tu vida Mario Alonso Puig
    30. Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Berna Barnaby
    31. Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
    32. Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado
    33. Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva Stephen R. Covey
    34. Las palabras que curan Álex Rovira
    35. Las siete llaves: Conquista tu libertad vital Fernando Trías de Bes
    36. Aprender a practicar Mindfulness Vicente Simón
    37. La Cura a la Procrastinación: Cómo Vencer la Pereza, Gestionar el Tiempo y Aumentar la Productividad y Autodisciplina Omar Elshami
    38. Mindfulzen Habits Marc Reklau
    39. El poder de confiar en ti. Nueva edición narrada por el autor: Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras Curro Cañete
    40. El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
    41. Disolver el ego: Extractos de las enseñanzas de David R. Hawkins David R. Hawkins
    42. Neurofitness: Descubre lo que tu cerebro puede hacer por ti Catalina Hoffmann
    43. Quiérete ¡y mucho! Marc Reklau
    44. Traguese ese Sapo Brian Tracy
    45. El poder de las afirmaciones Anonymous
    46. Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
    47. Dinero, ¿estás ahí?: Mover nuestra conciencia hacia la abundancia Jean Guillaume Salles
    48. 100 cosas que puedes hacer para mejorar tu marca personal Marc Reklau

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน
    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน
    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม