4.1
พัฒนาตนเอง
Een uniek programma dat van overmatige stress en burn-outs verleden tijd maakt.
Stress en burn-outs worden tegenwoordig vooral symptomatisch bestreden en dat is niet genoeg. Echte verandering ontstaat pas zodra mensen in de opwaartse spiraal komen van veerkracht en vitaliteit. De basis hiervoor bestaat uit de zeven pijlers voor vitaliteit. Deze gaan over jouw energie, fysieke weerbaarheid, cognitieve flexibiliteit, emotieregulatie, persoonlijkheid, interacties en tijdsbesteding. De pijlers combineren decennia aan wetenschappelijk onderzoek en ervaringen uit de praktijk. In De vitaliteitrevolutie laten Snippert en Krikke zien hoe je met deze pijlers niet alleen stress of een burn-out afwendt, maar vooral een veerkrachtiger en vitaler leven kunt leiden.
© 2021 Lev. (หนังสือเสียง
): 9789046174159
© 2020 Lev. (อีบุ๊ก
): 9789044979497
วันที่วางจำหน่าย
หนังสือเสียง
: 7 พฤษภาคม 2564
อีบุ๊ก
: 31 ธันวาคม 2563
4.1
พัฒนาตนเอง
Een uniek programma dat van overmatige stress en burn-outs verleden tijd maakt.
Stress en burn-outs worden tegenwoordig vooral symptomatisch bestreden en dat is niet genoeg. Echte verandering ontstaat pas zodra mensen in de opwaartse spiraal komen van veerkracht en vitaliteit. De basis hiervoor bestaat uit de zeven pijlers voor vitaliteit. Deze gaan over jouw energie, fysieke weerbaarheid, cognitieve flexibiliteit, emotieregulatie, persoonlijkheid, interacties en tijdsbesteding. De pijlers combineren decennia aan wetenschappelijk onderzoek en ervaringen uit de praktijk. In De vitaliteitrevolutie laten Snippert en Krikke zien hoe je met deze pijlers niet alleen stress of een burn-out afwendt, maar vooral een veerkrachtiger en vitaler leven kunt leiden.
© 2021 Lev. (หนังสือเสียง
): 9789046174159
© 2020 Lev. (อีบุ๊ก
): 9789044979497
วันที่วางจำหน่าย
หนังสือเสียง
: 7 พฤษภาคม 2564
อีบุ๊ก
: 31 ธันวาคม 2563
ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด
คะแนนโดยรวมอ้างอิงจากการให้คะแนน 10
สร้างแรงบันดาลใจ
ให้ความรู้
สร้างแรงผลักดัน
ดาวน์โหลดแอปเพื่อเข้าร่วมการสนทนาและเพิ่มบทวิจารณ์
ภาษาไทย
ประเทศไทย