Waterfall of Mindfulness: Wakeful Worry Elimination Technique Greg Cetus
ฟังและอ่าน
ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด
- อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
- มากกว่า 1 ล้านชื่อ
- Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
- 199บ./ด.
- ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
Enchanted Forest: Calming Visualisation for Good Sleep
- เขียนโดย
- บรรยายโดย:
- สำนักพิมพ์
- 30 คะแนน
3.3
- ซีรีส์
1 จาก 5
- ระยะเวลา
- 0 ชม. 35 น.
- ภาษา
- ภาษาอังกฤษ
- รูปแบบ
- คอลเลกชัน
พัฒนาตนเอง
This visualisation technique will be useful to prepare your mind for rest and sleep. It helps remove such obstacles as upset and anxiety creating a sense of clarity and safety in the mind. Shifting from worry to calm will improve sleep.
© 2016 Interactive Media (หนังสือเสียง): 9781911495642
วันเปิดตัว
หนังสือเสียง: 28 กรกฎาคม 2559
แท็ก
คนอื่นก็สนุก...
- Stress Relief: Guided Hypnosis Meditations for Anxiety Nicola Haslett
- Addictive Ocean Waves: For Holistic Living Greg Cetus
- Dr. Walton's Stress Relief and Deep Sleep Dr. James E. Walton
- Relieve Anxiety the Mindfulness Way Lynda Hudson
- Fast Asleep, Wide Awake: Discover the secrets of restorative sleep and vibrant energy Dr Nerina Ramlakhan
- The Rose Garden. A Guided Meditation Sophie Påhlsson
- The Little Pain Relief Meditation Philip Permutt
- Instant Hypnosis Help: Assertiveness: Help for People in a Hurry! Lynda Hudson
- Pain relief in a box Annie Lawler
- Post Trauma Flashbacks: Get them under control Lynda Hudson
- Nighttime Version of The Easiest Relaxation Exercise Ever Sophie Påhlsson
- Overcome Exam Nerves Glenn Harrold
- Inner Calm: The Mindfulness Way Lynda Hudson
- Deep Sleep Meditation: Guided Meditations For Beginners To Overcome Insomnia, Anxiety, Depression, Stress Management, Relaxation and Enjoy Deep Sleep Kevin Kockot
- The Little Meditation Philip Permutt
- Switch Off Lynda Hudson
- Overcome Fears & Phobias Glenn Harrold
- Pain Control Glenn Harrold
- Insomnia Relief Sanjay Burman
- Relax at the Beach Glenn Harrold
- Yoga Nidra: Sensation Awareness Mediation Greg Cetus
- Guided Meditation “Sleeping Better” Nils Klippstein
- Overcome Tinnitus Glenn Harrold
- Children’s Confidence Glenn Harrold
- Simply Relax NOW: Mindfulness Meditations for Anxiety Nicola Haslett
- Easy Everyday Meditations, Mindfulness, and Pranayamas Sue Fuller
- Deep Restful Sleep: Get The Life You Want Through Meditation Virginia Harton
- Love Yourself Love Your Body Ali Calderwood
- Deep Sleep Hypnosis: 2 in 1 Meditation and Hypnosis Productions
- Guided Meditation “Love Yourself” Nils Klippstein
- Exercise and Fitness Motivation Glenn Harrold
- Meditation Workshop Philip Permutt
- Happiness and Sleep Meditation: Mindfulness for Kids Brenda Shankey
- Stress relief in a box Annie Lawler
- Total Stress Relief: Yoga Nidra Virginia Harton
- Sleep Now - Deep Relaxation Ulf Sandström
- Hypnosis for Anti Aging: Rewire Your Mindset And Get Fast Results With Hypnosis! Empowered Living
- Quit The Sugar Habit Glenn Harrold
- Sleep Story - The Meadow Glenn Harrold
- Deep Sleep Every Night: Meditation and Hypnosis to Quiet Your Mind: Discover Secret Methods to Significantly Improve Your Sleep Quality and Get a Full Night's Rest Karen Hills
- The Magic Fairground Glenn Harrold
- Deep Sleep Hypnosis Fall Asleep Instantly Relaxing Meditation: Hypnotherapy For Sleep, Stress & Insomnia Meditative Hearts
- The Eflexx Sound Meditation Mike Angulo
- Let go of Anxiety: Get the life you want through meditation Virginia Harton
- Overcome the Fear of Flying Glenn Harrold
- Deep Sleep - Guided Meditation: Fall Asleep Fast and Sleep Well - Perfect Guided Meditation For Insomnia, Stress Reduction, Relaxation & Better Sleep Quality Kevin Kockot
- Sleep Meditation: Relax, Reduce Stress, Fall Asleep Faster, Sleep Well, and Wake Up Happy Meditation Meadow
- Find Your Soul Mate Ali Calderwood
- Deep Restful Sleep: Meditation for deep restful sleep and for inner strength Virginia Harton
- Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
4.9 - Real Alpha 1 Chiffon_cake4.9
- พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki4.9
- บทกวีของปีแสง JittiRain4.8
- ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน4.8
- เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain4.8
- นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
- Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake4.8
- ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน4.6
- The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky4.6
- เพราะเราคู่กัน 2 JittiRain4.8
- ไพรมหากาฬ เล่ม 3 พนมเทียน4.7
- ไอ้นิยายโศกนาฏกรรมน่ารำคาญพรรค์นี้น่ะ ข้าจะเปลี่ยนมันให้กลายเป็นนิยายรักสุดแฮปปี้เอง PURIN4.9
- มหัศจรรย์ห้องสมุดเที่ยงคืน Matt Haig4.8
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.7
ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:
กว่า 500 000 รายการ
Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)
ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์
ยกเลิกได้ตลอดเวลา
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
ภาษาและภูมิภาค
ภาษาไทย
ประเทศไทย
