ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Enchanted Forest: Calming Visualisation for Good Sleep

Enchanted Forest: Calming Visualisation for Good Sleep

30 คะแนน

3.3

ซีรีส์

1 จาก 5

ระยะเวลา
0 ชม. 35 น.
ภาษา
ภาษาอังกฤษ
รูปแบบ
คอลเลกชัน

พัฒนาตนเอง

This visualisation technique will be useful to prepare your mind for rest and sleep. It helps remove such obstacles as upset and anxiety creating a sense of clarity and safety in the mind. Shifting from worry to calm will improve sleep.

© 2016 Interactive Media (หนังสือเสียง): 9781911495642

วันเปิดตัว

หนังสือเสียง: 28 กรกฎาคม 2559

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. Long Ocean Waves: For Winding Down and Relaxation
      Long Ocean Waves: For Winding Down and Relaxation Greg Cetus
    2. Stress Relief: Guided Hypnosis Meditations for Anxiety
      Stress Relief: Guided Hypnosis Meditations for Anxiety Nicola Haslett
    3. Dr. Walton's Stress Relief and Deep Sleep
      Dr. Walton's Stress Relief and Deep Sleep Dr. James E. Walton
    4. Pain relief in a box
      Pain relief in a box Annie Lawler
    5. The Rose Garden. A Guided Meditation
      The Rose Garden. A Guided Meditation Sophie Påhlsson
    6. The Little Pain Relief Meditation
      The Little Pain Relief Meditation Philip Permutt
    7. Post Trauma Flashbacks: Get them under control
      Post Trauma Flashbacks: Get them under control Lynda Hudson
    8. Autobiography of a Yogi
      Autobiography of a Yogi Paramhansa Yogananda
    9. Relax at the Beach
      Relax at the Beach Glenn Harrold
    10. The Little Meditation
      The Little Meditation Philip Permutt
    11. Relieve Anxiety the Mindfulness Way
      Relieve Anxiety the Mindfulness Way Lynda Hudson
    12. Deep Sleep Meditation: Guided Meditations For Beginners To Overcome Insomnia, Anxiety, Depression, Stress Management, Relaxation and Enjoy Deep Sleep
      Deep Sleep Meditation: Guided Meditations For Beginners To Overcome Insomnia, Anxiety, Depression, Stress Management, Relaxation and Enjoy Deep Sleep Kevin Kockot
    13. Meditation Workshop
      Meditation Workshop Philip Permutt
    14. Simply Relax NOW: Mindfulness Meditations for Anxiety
      Simply Relax NOW: Mindfulness Meditations for Anxiety Nicola Haslett
    15. Sleep Story - The Meadow
      Sleep Story - The Meadow Glenn Harrold
    16. Easy Everyday Meditations, Mindfulness, and Pranayamas
      Easy Everyday Meditations, Mindfulness, and Pranayamas Sue Fuller
    17. Stress relief in a box
      Stress relief in a box Annie Lawler
    18. Nighttime Version of The Easiest Relaxation Exercise Ever
      Nighttime Version of The Easiest Relaxation Exercise Ever Sophie Påhlsson
    19. Deep Restful Sleep: Get The Life You Want Through Meditation
      Deep Restful Sleep: Get The Life You Want Through Meditation Virginia Harton
    20. Deep Sleep - Guided Meditation: Fall Asleep Fast and Sleep Well -  Perfect Guided Meditation For Insomnia, Stress Reduction, Relaxation & Better Sleep Quality
      Deep Sleep - Guided Meditation: Fall Asleep Fast and Sleep Well - Perfect Guided Meditation For Insomnia, Stress Reduction, Relaxation & Better Sleep Quality Kevin Kockot
    21. The Eflexx Sound Meditation
      The Eflexx Sound Meditation Mike Angulo
    22. The Eflexx Empowerment Meditation
      The Eflexx Empowerment Meditation Mike Angulo
    23. Guided Meditation “Sleeping Better”
      Guided Meditation “Sleeping Better” Nils Klippstein
    24. Happiness and Sleep Meditation: Mindfulness for Kids
      Happiness and Sleep Meditation: Mindfulness for Kids Brenda Shankey
    25. Insomnia Relief
      Insomnia Relief Sanjay Burman
    26. Beginner’s Guide to Meditation & Visualization
      Beginner’s Guide to Meditation & Visualization Sally-Ann Taylor
    27. Sleep Meditation: Deep Sleep Hypnosis for Stress Relief, Relaxation, and Overcoming Anxiety, Fear & Worry
      Sleep Meditation: Deep Sleep Hypnosis for Stress Relief, Relaxation, and Overcoming Anxiety, Fear & Worry Meditation Meadow
    28. Quit The Unhealthy Eating Habit
      Quit The Unhealthy Eating Habit Glenn Harrold
    29. Pain Control
      Pain Control Glenn Harrold
    30. Total Stress Relief: Yoga Nidra
      Total Stress Relief: Yoga Nidra Virginia Harton
    31. Guided Meditations Gold
      Guided Meditations Gold Donna Stewart
    32. Hypnosis for Anti Aging: Rewire Your Mindset And Get Fast Results With Hypnosis!
      Hypnosis for Anti Aging: Rewire Your Mindset And Get Fast Results With Hypnosis! Empowered Living
    33. Love Yourself Love Your Body
      Love Yourself Love Your Body Ali Calderwood
    34. Find Your Soul Mate
      Find Your Soul Mate Ali Calderwood
    35. Overcome Fears & Phobias
      Overcome Fears & Phobias Glenn Harrold
    36. Quit The Sugar Habit
      Quit The Sugar Habit Glenn Harrold
    37. Switch Off
      Switch Off Lynda Hudson
    38. Inner Calm: The Mindfulness Way
      Inner Calm: The Mindfulness Way Lynda Hudson

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน
    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน
    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม