Law of Attraction Guided Meditation: Positive Thinking Affirmations to Boost Self Confidence, Manifest Your Destiny, Miracles, Desires, & Love While You Sleep Meditation Meadow
ฟังและอ่าน
ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด
- อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
- มากกว่า 1 ล้านชื่อ
- Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
- 199บ./ด.
- ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
Guided Meditation for Anxiety: The Power of Mindfulness, Affirmations and Breathing Techniques for Stress Relief and to Help Overcome Anxiety
- โดย
- บรรยายโดย:
- สำนักพิมพ์
- 3 การให้คะแนน
5
- ระยะเวลา
- 33นาที
- ภาษา
- ภาษาอังกฤษ
- Format
- หมวดหมู่
พัฒนาตนเอง
Do you live each day with feelings of anxiety?
Scientific research shows us that meditation can help reduce anxiety symptoms. Sounds easy, right? But how do you get started, if you've never done any meditation before?
This beginner's guide will help you to:
use simple breathing techniques to unwindmeditaterelax whilst listening to guided imagery
You'll discover how to calm your mind with meditation and let go of some of those things which are holding you back.
This guided meditation has been written for anyone living with an anxiety disorder, and may help you relax and feel calmer, as you listen.
© 2020 Hope Books (หนังสือเสียง ): 9781094235080
วันที่วางจำหน่าย
หนังสือเสียง : 11 มีนาคม 2563
แท็ก
คนอื่นก็สนุก...
- Mindfulness Meditation for Releasing Anxiety Glenn Harrold
- Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett
- Sleep Easily Meditation Ali Calderwood
- Deep Sleep Hypnosis: Guided Meditation For Sleep & Healing Reigo Vilbiks
- Mindfulness Meditation for Relaxation Glenn Harrold
- The Power of Now Eckhart Tolle
- Morning Meditation Glenn Harrold
- The Little Sleep Meditation Philip Permutt
- Sleep Easy- Mindfulness for sleep Cathy Kristersson
- Forgive Yourself and Let Go of Unhelpful Guilt Lynda Hudson
- The Path Made Clear: Discovering Your Life's Direction and Purpose Oprah Winfrey
- The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
- Physical Relaxation for Sleep Sophie Påhlsson
- Deep Sleep - Guided Meditation: Fall Asleep Fast and Sleep Well - Perfect Guided Meditation For Insomnia, Stress Reduction, Relaxation & Better Sleep Quality Kevin Kockot
- The Little Reiki Meditation Philip Permutt
- Peaceful - guided relaxation Katrine Hamori
- Great Spirit Told Me Michael Looking Coyote
- Meditation For Inner Wisdom Glenn Harrold
- Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
- The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself Michael A. Singer
- The Cozy Cabin. A Sleep Story for Adults Sophie Påhlsson
- Sleep Talk Down: A Guided Sleep Meditation JSR
- Yoga Nidra for Sleep: Guided Meditation for Deep, Transcendental Sleep Mindfulness Habits Team
- Sleep Meditation: Deep Sleep Hypnosis for Stress Relief, Relaxation, and Overcoming Anxiety, Fear & Worry Meditation Meadow
- Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels Loretta Graziano Breuning
- Powerful Reiki Healing Meditation - 1 of 10 Chakra balancing: Chakra balancing Virginia Harton
- Heal Yourself NOW: Mindfulness Meditations for Healing Nicola Haslett
- Your Sacred Self Wayne W. Dyer
- Practicing the Power of Now Eckart Tolle
- The Little Pain Relief Meditation Philip Permutt
- Morning Meditation For A Productive Day Glenn Harrold
- Think Like a Monk: The secret of how to harness the power of positivity and be happy now Jay Shetty
- Guided Meditation for Anxiety: and Kundalini Awakening - 2 in 1 - Align Your Chakras, Awaken Your Third Eye, Reduce Stress and Anxiety, Find Inner Peace, and Heal Your Soul Kaizen Mindfulness Meditations
- The Courage to Be Disliked: How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real Happiness Ichiro Kishimi
- Sleep Meditation: Relax, Reduce Stress, Fall Asleep Faster, Sleep Well, and Wake Up Happy Meditation Meadow
- Peaceful Sleep Hypnosis: Meditate & Relax Nicola Haslett
- Meet Your Guardian Angel Jacky Newcomb
- Gentle Rain for Sleep and Meditation Sophie Grace Meditations
- The Shadow Effect: Illuminating the Hidden Power of Your True Self Deepak Chopra
- Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find – and keep – love Amir Levine
- Relieve Anxiety the Mindfulness Way Lynda Hudson
- Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment Robert Wright
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
4.9 - พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki4.9
- บทกวีของปีแสง JittiRain4.8
- Real Alpha 1 Chiffon_cake4.9
- นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
- เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain4.8
- ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน4.8
- The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky4.6
- Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake4.8
- เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake4.9
- The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี4.6
- ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake4.9
- คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
- ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน4.6
- เดือนเกี้ยวเดือน 1 Chiffon_cake4.8
ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:
กว่า 500 000 รายการ
Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)
ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์
ยกเลิกได้ตลอดเวลา
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
ภาษาและภูมิภาค
ภาษาไทย
ประเทศไทย
