เริ่ม

ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
เริ่ม

How to stop feeling like shit: 14 manieren om zelfdestructieve gewoonten te veranderen

เริ่ม
3 การให้คะแนน

4

ภาษา
ภาษาดัตช์
Format
หมวดหมู่

นอนฟิกชั่น

In ‘How to stop feeling like shit’ geeft Andrea Owen een eerlijke en verfrissende benadering om vrouwen af te helpen van de meest hardnekkige gewoonten om zichzelf naar beneden te halen.

Van het luisteren naar hun bitchy innerlijke criticus tot het pleasen van mensen. In ‘How to stop feeling like shit’ laat Andrea Owen zien wat er achter die gewoonten schuilt en geeft vrouwen oplossingen voor dit zelfdestructieve gedrag.

In elk hoofdstuk staat een bepaalde gewoonte centraal, zoals zelfisolatie of perfectionisme, waardoor ‘How to stop feeling shit’ in elke volgorde gelezen kan worden. In 14 korte hoofdstukken leer je 14 gewoonten te doorbreken.

# ‘Dit boek laat vrouwen zien wat ze aan het doen zijn en biedt no-nonsense adviezen om ze over deze onzin heen te laten komen’ – Jen Sincero, auteur van ‘Jij bent een badass!’

© 2018 Kosmos Uitgevers (อีบุ๊ก ): 9789021570099

วันที่วางจำหน่าย

อีบุ๊ก : 28 พฤศจิกายน 2561

แท็ก

คนอื่นก็สนุก...

  1. Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
  2. Stop met aardig zijn: Word jezelf door grenzen te stellen Thomas d' Ansembourg
  3. Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
  4. Compassievolle communicatie: Een neuropsychologische benadering Mark Robert Waldman
  5. Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
  6. Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
  7. Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven Joanna Kortink
  8. Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
  9. Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
  10. Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
  11. Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
  12. Het Happiness project: op zoek naar meer plezier en geluk in je leven Gretchen Rubin
  13. Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
  14. Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
  15. Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein Luc Swinnen
  16. Liefde kun je leren: Zeven sleutels voor een hechte relatie Jacoline Steegstra
  17. Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
  18. Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
  19. Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn Jill Bolte Taylor
  20. EMDR: de meest effectieve traumatherapie Marion Lang
  21. Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
  22. Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
  23. Overwin je faalangst Ard Nieuwenbroek
  24. Voel je beter in 5 Rangan Chatterjee
  25. Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
  26. Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
  27. De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
  28. Wat slimme vrouwen weten: Over (foute) mannen en hoe daarmee om te gaan Steven Carter
  29. De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
  30. Puur lichter leven: Loslaten wat zwaarte geeft Jolijn Hendriks
  31. Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
  32. Waarom luister je niet? Jean-Pierre van de Ven
  33. Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
  34. Succes door eigen creatie David de Kock
  35. Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
  36. Wat je zegt, ben je zelf Patricia van Lingen
  37. De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
  38. Mindful communiceren: aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren Susan Gillis Chapman
  39. Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
  40. Moeten maakt gek: Pak zelf uw emotionele problemen aan Albert Ellis
  41. Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
  42. Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
  43. Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis

เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้

ดูชื่อเรื่องทั้งหมด
  1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
    4.9
  2. Real Alpha 1 Chiffon_cake
    4.9
  3. บทกวีของปีแสง JittiRain
    4.8
  4. เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
    4.8
  5. พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
    4.9
  6. นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
    4.6
  7. ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน
    4.8
  8. The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky
    4.6
  9. ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake
    4.9
  10. เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake
    4.9
  11. The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี
    4.6
  12. Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake
    4.8
  13. คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
    4.6
  14. Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
    4.7
  15. ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน
    4.6

ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

  • กว่า 500 000 รายการ

  • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

  • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

  • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

ที่นิยมมากที่สุด

Unlimited

สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

199 บ. /เดือน

  • 1 บัญชี

  • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

  • 1 บัญชี

  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

เริ่ม

Family

สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

349 บ. /เดือน

  • 3 บัญชี

  • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

  • ฟังได้ไม่จำกัด

  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

เริ่ม
บริษัท
ค้นหา
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
ภาษาและภูมิภาค

  • ภาษาไทย

  • ประเทศไทย

  • App Store
  • Google Play
ตามเรามา