Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
ฟังและอ่าน
ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด
- อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
- มากกว่า 1 ล้านชื่อ
- Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
- 199บ./ด.
- ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
How to stop feeling like shit: 14 manieren om zelfdestructieve gewoonten te veranderen
- โดย
- สำนักพิมพ์
- 3 การให้คะแนน
4
- ภาษา
- ภาษาดัตช์
- Format
- หมวดหมู่
นอนฟิกชั่น
In ‘How to stop feeling like shit’ geeft Andrea Owen een eerlijke en verfrissende benadering om vrouwen af te helpen van de meest hardnekkige gewoonten om zichzelf naar beneden te halen.
Van het luisteren naar hun bitchy innerlijke criticus tot het pleasen van mensen. In ‘How to stop feeling like shit’ laat Andrea Owen zien wat er achter die gewoonten schuilt en geeft vrouwen oplossingen voor dit zelfdestructieve gedrag.
In elk hoofdstuk staat een bepaalde gewoonte centraal, zoals zelfisolatie of perfectionisme, waardoor ‘How to stop feeling shit’ in elke volgorde gelezen kan worden. In 14 korte hoofdstukken leer je 14 gewoonten te doorbreken.
# ‘Dit boek laat vrouwen zien wat ze aan het doen zijn en biedt no-nonsense adviezen om ze over deze onzin heen te laten komen’ – Jen Sincero, auteur van ‘Jij bent een badass!’
© 2018 Kosmos Uitgevers (อีบุ๊ก ): 9789021570099
วันที่วางจำหน่าย
อีบุ๊ก : 28 พฤศจิกายน 2561
แท็ก
คนอื่นก็สนุก...
- Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Compassievolle communicatie: Een neuropsychologische benadering Mark Robert Waldman
- Stop met aardig zijn: Word jezelf door grenzen te stellen Thomas d' Ansembourg
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven Joanna Kortink
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Het Happiness project: op zoek naar meer plezier en geluk in je leven Gretchen Rubin
- Wat slimme vrouwen weten: Over (foute) mannen en hoe daarmee om te gaan Steven Carter
- Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
- Liefde kun je leren: Zeven sleutels voor een hechte relatie Jacoline Steegstra
- Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
- Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
- Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn Jill Bolte Taylor
- Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
- Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
- Voel je beter in 5 Rangan Chatterjee
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Overwin je faalangst Ard Nieuwenbroek
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
- Waarom luister je niet? Jean-Pierre van de Ven
- Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein Luc Swinnen
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Succes door eigen creatie David de Kock
- De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
- Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
- Als ik maar niet door de mand val Sandi Mann
- Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Leva: Minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Moeten maakt gek: Pak zelf uw emotionele problemen aan Albert Ellis
- Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
- Puur lichter leven: Loslaten wat zwaarte geeft Jolijn Hendriks
- Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
4.9 - Real Alpha 1 Chiffon_cake4.9
- บทกวีของปีแสง JittiRain4.8
- เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain4.8
- พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki4.9
- ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน4.8
- นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
- The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky4.6
- Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake4.8
- เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake4.9
- The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี4.6
- ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake4.9
- คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.7
- Real Alpha 2 Chiffon_cake4.9
ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:
กว่า 500 000 รายการ
Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)
ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์
ยกเลิกได้ตลอดเวลา
คะแนนและรีวิว
รีวิวสรุป
4
การให้คะแนนโดยรวมตาม 3 การประเมิน
ผู้ใช้ท่านอื่นบอกว่าหนังสือเล่มนี้:
สร้างแรงบันดาลใจ
กระตุ้นสมอง
ให้ความรู้
ดาวน์โหลดแอปเพื่อร่วมพูดคุยและเพิ่มรีวิว
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
ภาษาและภูมิภาค
ภาษาไทย
ประเทศไทย
