ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036

Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren

5 การให้คะแนน

4.2

ภาษา
ภาษาดัตช์
Format
หมวดหมู่

นอนฟิกชั่น

Leer met Constructief omgaan met irritatie en boosheid van Regine Herbig conflictsituaties hanteren vanuit authenticiteit én verbinding.

Boosheid is een signaal dat basale behoeften tekortkomen. Via een innerlijke dialoog kun je helder krijgen wat in je werd getriggerd door een conflict, en wat je nodig hebt. Vanuit je hart kun je de pijnlijke gevoelens die onder je boosheid liggen met mededogen benaderen en zo je innerlijke balans hervinden. Daarna wordt het mogelijk op vreedzame en respectvolle wijze de dialoog met de ander aan te gaan.

Regine Herbig verbindt inzichten van de westerse psychologie (vooral de geweldloze communicatie van Marshall Rosenberg), oosterse wijsheid en recent wetenschappelijk onderzoek over de relatie tussen emoties, hart en brein met elkaar. In dit boek vind je praktische voorbeelden en oefeningen om met begrip en empathie te leren communiceren met jezelf en anderen.

© 2012 AnkhHermes, Uitgeverij (อีบุ๊ก ): 9789020208986

วันที่วางจำหน่าย

อีบุ๊ก : 5 ธันวาคม 2555

คนอื่นก็สนุก...

  1. Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
  2. Compassievolle communicatie: Een neuropsychologische benadering Mark Robert Waldman
  3. Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
  4. De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
  5. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  6. Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
  7. Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
  8. Vleugels van vertrouwen: Gids voor de innerlijke metamorfose Paul Loomans
  9. Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
  10. Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
  11. Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn Jill Bolte Taylor
  12. Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
  13. How to stop feeling like shit: 14 manieren om zelfdestructieve gewoonten te veranderen Andrea Owen
  14. Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk
  15. Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
  16. Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
  17. Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
  18. Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
  19. Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
  20. Uit je angst, in je kracht: praktische tips om je angst en paniek los te laten Carien Karsten
  21. De kracht van je intuïtie: De intelligentie van het onbewuste Gerd Gigerenzer
  22. De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
  23. Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
  24. Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
  25. Van taboe naar traumabewust Kassandra Goddijn
  26. Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
  27. Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
  28. Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
  29. Creativiteit: Een studie van het creatieve brein en inventief oplossingsvermogen Gerard de Vogel
  30. Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
  31. De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties Julia Fischer
  32. Denk voor jezelf: Kritisch denken, emotionele intelligentie, intelligentie, stoïcijns denken en lichaamstaal (5 in 1) Gerard de Vogel
  33. Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
  34. Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
  35. Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
  36. Wat wij willen: Inzichten in onze diepste verlangens Charlotte Fox Weber
  37. Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
  38. Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
  39. 365 dagen succesvol in de liefde David de Kock
  40. De kracht van betekenis: Hoe geef je zin aan je leven Emily Esfahani Smith
  41. Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
  42. Liefde kun je leren: Zeven sleutels voor een hechte relatie Jacoline Steegstra
  43. De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid: Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl Anne Fleck
  44. Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen Àlex Rovira
  45. Emotionele intelligentie: De betekenis, kenmerken en ontwikkeling van emoties beheersen Gerard de Vogel
  46. Minder moeten, meer leven: Hoe je ontploetert in drukke tijden Annemiek Leclaire

ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

  • กว่า 500 000 รายการ

  • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

  • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

  • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

ที่นิยมมากที่สุด

Unlimited

สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

199 บ. /เดือน
  • 1 บัญชี

  • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

  • 1 บัญชี

  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

เริ่ม

Family

สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

349 บ. /เดือน
  • 3 บัญชี

  • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

  • ฟังได้ไม่จำกัด

  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

เริ่ม