ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Cover for Om te gronden

Om te gronden

5 คะแนน

4.6

ซีรีส์

3 จาก 73

ระยะเวลา
0 ชม. 11 น.
ภาษา
ภาษาดัตช์
รูปแบบ
คอลเลกชัน

พัฒนาตนเอง

Een meditatie waarin we de focus op een grondende en stevige energie leggen. Om zo alle drukte in je hoofd, de over elkaar buitelende gedachten en de eventuele stress of paniek gevoelens die meekomen met de gedachten, te kalmeren. Zodat je weer rust en kalmte kan ervaren om zo met meer veerkracht en balans te leven.

Ga stress tegen, ontspan, neem een moment voor jezelf en kom tot rust met deze meditatie

© 2024 Uitgeverij Bard (หนังสือเสียง): 9789083426037

วันเปิดตัว

หนังสือเสียง: 8 กรกฎาคม 2567

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. Mindful Lente Verhaal voor Kinderen
      Mindful Lente Verhaal voor Kinderen Loulou en Lou
    2. Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie
      Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie Gilleske Kreijns
    3. Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie
      Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
    4. 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken
      2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
    5. Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap
      Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
    6. Spirituele oefeningen e n boeddhistische verhalen. Om tot rust te komen en je innerlijk voor te bereiden op de slaap
      Spirituele oefeningen e n boeddhistische verhalen. Om tot rust te komen en je innerlijk voor te bereiden op de slaap Wilhelm-Georg Brokopf
    7. Slaap je gezond: De tao van de nacht
      Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
    8. Eerste hulp bij beter slapen
      Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit, Irma Leijten
    9. Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen
      Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
    10. Werken met mindfulness - beelden
      Werken met mindfulness - beelden Edel Maex
    11. Loslaten
      Loslaten Ulrike Hartung
    12. Werken met mindfulness - basisoefeningen
      Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
    13. Power moments: 5 minuten meditaties
      Power moments: 5 minuten meditaties Willem Jan van de Wetering, Ulrike Hartung, Sylvia Roosendaal, Fred van Beek
    14. Mindfulness
      Mindfulness Ger Schurink
    15. Power moments 2: 5 minuten meditaties
      Power moments 2: 5 minuten meditaties Willem Jan van de Wetering, Ulrike Hartung, Sylvia Roosendaal
    16. Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap
      Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
    17. Sfeer - De haven
      Sfeer - De haven Rasmus Broe
    18. Mind & body - Slaap: Slaap beter met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen
      Mind & body - Slaap: Slaap beter met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
    19. Werken met mindfulness - emoties
      Werken met mindfulness - emoties Edel Maex
    20. Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk
      Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
    21. Roadtrip door Amerika
      Roadtrip door Amerika Kelly Batist
    22. Werken met mindfulness - houdingen
      Werken met mindfulness - houdingen Edel Maex
    23. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
      Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
    24. Ontspannen
      Ontspannen Ulrike Hartung
    25. Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden
      Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
    26. Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt
      Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
    27. Chakra Flow Meditatie
      Chakra Flow Meditatie Wilhelm-Georg Brokopf
    28. Hoi, lekker ontspannen voor kinderen
      Hoi, lekker ontspannen voor kinderen Jan C. van der Heide

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน

    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน

    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม