เริ่ม

ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
เริ่ม

Werken met mindfulness - beelden

เริ่ม
2 การให้คะแนน

5

ระยะเวลา
50นาที
ภาษา
ภาษาดัตช์
Format
หมวดหมู่

พัฒนาตนเอง

Mindfulness is de nieuwe manier om beter te leren omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. In mindfulnesstrainingen zijn beelden heel belangrijk. Dit luisterboek (inclusief ebook) bundelt enkele toegankelijke mindfulnessoefeningen, gebaseerd op vijf kernbeelden, die je helpen om jezelf te ontspannen en innerlijke rust te vinden.

Inhoud

1. Meer

2. Berg & Bloem

3. Boom

4. Ruimte

© 2013 Terra Lannoo (หนังสือเสียง ): 9789401401418

วันที่วางจำหน่าย

หนังสือเสียง : 6 มิถุนายน 2556

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
    2. Werken met mindfulness - emoties Edel Maex
    3. Werken met mindfulness - houdingen Edel Maex
    4. Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
    5. Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
    6. Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
    7. Mindfulness Ger Schurink
    8. Word gelukkig als een boeddhistische monnik: Meditatie in het smartphone-tijdperk Gelong Thubten
    9. Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
    10. Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
    11. Je mag opnieuw beginnen Mirjam Schild
    12. 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
    13. Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
    14. De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
    15. Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Steven Laureys
    16. Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
    17. Ik heb de tijd: een handleiding in tijdsurfen Paul Loomans
    18. Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
    19. Tien geboden voor innerlijke rust: Onthaasten en ontspannen in een samenleving met te weinig tijd Lisette Thooft
    20. Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
    21. Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
    22. Dromen: Herinneren, opschrijven, uitleggen Annemarieke Piers
    23. Dino wereld - Visualisatie Loulou en Lou
    24. Het no-nonsense meditatieboek: Hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken Steven Laureys
    25. Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
    26. Vertrouw op je gevoel: Leren keuzes maken met Ignatius van Loyola Nikolaas Sintobin
    27. Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
    28. Waarom natuur goed voor je hersenen is: Een neurowetenschappelijke verklaring Michel Le Van Quyen
    29. Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
    30. Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
    31. De kunst van het alleen zijn Anselm Grün
    32. Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes. Frank Bruining
    33. Zelfbeheersing: Zelfcontrole, discipline, doorzettingsvermogen en wilskracht Gerard de Vogel
    34. Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
    35. Pluk je zegeningen: en 49 andere lessen voor de kleine omwegen van het leven Regina Brett
    36. Levenslessen: Hoe oude wijsheid jouw leven in bloei zet Nikolaas Sintobin
    37. Wees boos: Wijze lessen over de kracht van boosheid Dalai Lama
    38. Leven met hooggevoeligheid: van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
    39. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps

    เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้

    ดูชื่อเรื่องทั้งหมด
    1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
      4.9
    2. Real Alpha 1 Chiffon_cake
      4.9
    3. บทกวีของปีแสง JittiRain
      4.8
    4. เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
      4.8
    5. พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
      4.9
    6. ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน
      4.8
    7. Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake
      4.8
    8. The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky
      4.6
    9. The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี
      4.6
    10. นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    11. เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake
      4.9
    12. คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    13. ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake
      4.9
    14. Real Alpha 2 Chiffon_cake
      4.9
    15. Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
      4.7

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน

    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน

    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม
    บริษัท
    ค้นหา
    ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
    ภาษาและภูมิภาค

    • ภาษาไทย

    • ประเทศไทย

    • App Store
    • Google Play
    ตามเรามา