เริ่ม

ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
เริ่ม

Unlocking Happiness

เริ่ม
9 การให้คะแนน

3.7

ระยะเวลา
10H 32นาที
ภาษา
ภาษาอังกฤษ
Format
หมวดหมู่

พัฒนาตนเอง

Take control and retrain your brain to achieve a happier, healthier state of mind. In this audiobook, we examine aspects of daily life that affect mood such as perception, social support, and time management and offer approaches shown to boost contentment, including reframing negative events, increasing resilience through self-compassion, and practicing mindfulness.

© 2021 Blackstone Publishing (หนังสือเสียง ): 9781094076829

วันที่วางจำหน่าย

หนังสือเสียง : 23 มีนาคม 2564

แท็ก

คนอื่นก็สนุก...

  1. The End of Heart Disease: The Eat to Live Plan to Prevent and Reverse Heart Disease Joel Fuhrman
  2. The Mayo Clinic Handbook for Happiness: A Four-Step Plan For Resilient Living Mayo Clinic
  3. Breaking Bad Habits: Finding Happiness through Change Scientific American
  4. Practical Mindfulness: A Physician's No-Nonsense Guide to Meditation for Beginners Greg Sazima, MD
  5. The Power of Daily Practice: How Creative and Performing Artists (and Everyone Else) Can Finally Meet Their Goals Eric Maisel
  6. The Art of Self-Improvement: Ten Timeless Truths Anna Katharina Schaffner
  7. Deep Peace: Finding Calm in a World of Conflict and Anxiety Todd D. Hunter
  8. Undistracted: Capture Your Purpose. Rediscover Your Joy. Bob Goff
  9. Live in Grace, Walk in Love: A 365-Day Journey (A 365-Day Devotional) Bob Goff
  10. The Third Harmony: Nonviolence and the New Story of Human Nature Michael N Nagler
  11. Dealing with apathy Ignite your life Coaching sessions & meditations From emptiness to empowerment: motivated life, feeling enthusiastic, finding the root cause, numbness boredom, feeling alive ThinkAndBloom
  12. Critical Thinking: Figure out How to See Things from Different Perspectives Nelly Vortex
  13. LIT: Life Ignition Tools: Use Nature's Playbook to Energize Your Brain, Spark Ideas, and Ignite Action Jeff Karp
  14. Breaking the Age Code: How Your Beliefs About Aging Determine How Long and Well You Live Becca Levy
  15. Living On Purpose: Five Deliberate Choices to Realize Fulfillment and Joy Kristine Carlson
  16. In This Moment: Five Steps to Transcending Stress Using Mindfulness and Neuroscience Kirk D. Strosahl, PhD
  17. Love Yourself Well: An Empowering Wellness Guide to Supporting Your Gut, Brain, and Vagina Lo Bosworth
  18. Smart Fat: Eat More Fat. Lose More Weight. Get Healthy Now. Jonny Bowden
  19. This Book Could Help: The Men's Head Space Manual Rotimi Akinsete
  20. The Mindfulness Edge: How to Rewire Your Brain for Leadership and Personal Excellence Without Adding to Your Schedule Timothy Gard
  21. 600 Mystical and Spiritual Quotations Martin Luther King
  22. Five Seats of Power: Discovering the Best You Can Be through the Mahabharata Raghu Ananthanarayanan
  23. Mind Easing: The Three-Layered Healing Plan for Anxiety and Depression Bick Wanck
  24. Self-Care for Grief: 100 Practices for Healing During Times of Loss Nneka M. Okona
  25. Surviving in an Angry World: Finding Your Way to Personal Peace Charles F. Stanley
  26. The Art of Power Mitch Horowitz
  27. Take Care of Your Type: An Enneagram Guide to Self-Care Christina S. Wilcox
  28. The 10-Step Stress Solution: Live More, Relax More, Re-energize Neil Shah
  29. I Am a Minimalist: The Life-Changing Magic of Decluttering James Allen
  30. Simplicity Now Jesse Sands
  31. Getting to Center: Pathways to Finding Yourself Within the Great Unknown Marlee Grace
  32. Erasing Death: The Science That Is Rewriting the Boundaries Between Life and Death Josh Young
  33. Habits of Effective People: 3 Books in 1: Small Changes, Self-Discipline, Get Out of Your Head: 3 Books in 1- Small Changes, Self-Discipline, Get Out of Your Head James Allen
  34. Quick Calm: Easy Meditations to Short-Circuit Stress Using Mindfulness and Neuroscience Jennifer R. Wolkin, PhD
  35. The Creative Soul Within: Rediscover Your Imagination, Let Go of Stress, and Develop the Creative Gifts God Has Given You Zondervan
  36. The Art of Chilling Out for Women: 100+ Ways to Replace Worry and Stress with Spiritual Healing, Self-Care, and Self-Love Angela D. Coleman
  37. A Healthy Brain for Life: How to Prevent Alzheimer's, Dementia, and Memory Loss Richard Furman, MD, FACS
  38. 31 Days to Happiness: How to Find What Really Matters in life Dr. David Jeremiah
  39. Serenity Toolkit: How to Harness the Benefits of Mindfulness, Yoga, and Meditation Mala Cunningham
  40. The Emotion Solution: Change Your Consciousness, Change Everything Fred Carlisle
  41. Emotional Success: The Power of Gratitude, Compassion, and Pride David DeSteno
  42. Critical Thinking: How to Think More Intelligently and Critically Samirah Eaton
  43. Divine Direction: 7 Decisions That Will Change Your Life Craig Groeschel

เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้

ดูชื่อเรื่องทั้งหมด
  1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
    4.9
  2. บทกวีของปีแสง JittiRain
    4.8
  3. Real Alpha 1 Chiffon_cake
    4.9
  4. พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
    4.9
  5. นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
    4.6
  6. เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
    4.8
  7. ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน
    4.8
  8. The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky
    4.6
  9. ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake
    4.9
  10. เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake
    4.9
  11. Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake
    4.8
  12. The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี
    4.6
  13. Real Alpha 2 Chiffon_cake
    4.9
  14. คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
    4.6
  15. Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
    4.7

ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

  • กว่า 500 000 รายการ

  • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

  • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

  • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

ที่นิยมมากที่สุด

Unlimited

สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

199 บ. /เดือน

  • 1 บัญชี

  • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

  • 1 บัญชี

  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

เริ่ม

Family

สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

349 บ. /เดือน

  • 3 บัญชี

  • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

  • ฟังได้ไม่จำกัด

  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

เริ่ม
บริษัท
ค้นหา
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
ภาษาและภูมิภาค

  • ภาษาไทย

  • ประเทศไทย

  • App Store
  • Google Play
ตามเรามา