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Lecciones de Yoga
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Kişisel Gelişim
El yoga es una antiquísima disciplina que ha sido transmitida de maestros a discípulos a lo largo de los siglos; en la actualidad se ha convertido en una práctica destinada a conservar el equilibrio de la mente y el bienestar del cuerpo. Esta guía le enseñará las principales posturas y los ejercicios respiratorios más eficaces de una manera clara y sencilla. La práctica del yoga le ayudará a mejorar la respiración y corregir los defectos de postura. Las técnicas de yoga también le permitirán combatir el estrés, recuperar la armonía interior y mantener o restablecer su equilibrio psicofísico
© 2024 Parkstone International (E-Kitap): 9781683251323
Yayın tarihi
E-Kitap: 5 Haziran 2024
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- Rezonans Kanunu Pierre Franckh4.3
- Palto Nikolay Gogol4.6
- Engereğin Gözü Zülfü Livaneli4.5
- Beni Gözünüzde Büyütmeyin! Gülse Birsel4.6
- İnce Memed 1 Yaşar Kemal4.9
- Gece Yarısı Kütüphanesi Matt Haig4.6
- Ayrılış Çağan Irmak4.6
- Füreya Ayşe Kulin4.7
- Ikigai: Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı Francesc Miralles4.5
- İnsan Ne İle Yaşar Lev Nikolayeviç Tolstoy4.6
- Harry Potter ve Felsefe Taşı J.K. Rowling4.3
- İnci John Steinbeck4.6
- Cebimdeki Mandalina Ağaçları Şermin Yaşar4.5
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