120 Puanlama
3.87
Dil
Türkçe
Kategori
İŞ KİTAPLARI
Süre
1Saat 44Dak

Stres Yönetimi

YAZAN(LAR): HBSP SESLENDİREN(LER): Levent Ünsal SESLİ KİTAP

Stres iş yaşamının kaçınılmaz bir parçasıdır. Ama stres seviyenizi nasıl kontrol altında tutabilirsiniz? Stresi yönetmek size kısa vadeli düzenlemelerden uzun vadeli tekniklere kadar iş yerindeki stresi yönetmek için pratik, elle tutulur öneriler veriyor. Kitapta şu soruların yanıtlarını bulacaksınız:
- Stresin ve endişenin nedenlerini nasıl bulabilirsiniz?
- Endişenizi eyleme dönüştürmek için gerekli stratejileri nasıl geliştirebilirsiniz?
- Başkalarının aşırı stres ve toksik endişeyle baş etmesine nasıl yardım edebilirsiniz?

© 2019 Storyside (SESLİ KİTAP) ISBN: 9789179096359

Etiketler