Subscribe Now

Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 1 million titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • 7 days free trial, then €9.99/month
  • Easy to cancel anytime
Subscribe Now
Details page - Device banner - 894x1036
Subscribe Now

Kendimize Söylediğimiz Yalanlar: Gerçekle Yüzleşmenin, Kendinizi Kabul Etmenin ve Daha İyi Bir Hayat Kurmanın Yolu

Subscribe Now
3 Ratings

5

Language
Turkish
Format
Category

Self-help & Personal development

Gerçeklerle yüzleşmek neden bu kadar zor ve acı verici? Kendimize söylediğimiz yalanlar bizi koruyor mu, yoksa daha derin çıkmazlara mı sürüklüyor? Peki bu yalanlar bizi gerçekte kim olduğumuzdan uzaklaştırıyorsa?

Dünya çapında tanınan psikoterapist, eğitmen ve yazar Jon Frederickson Kendimize Söylediğimiz Yalanlar’da insanın kendini kandırma biçimlerini ve gerçeklerden kaçmanın duygusal sağlığımıza etkilerini ele alıyor. Psikoterapi seanslarından çarpıcı örnekler sunarak savunma mekanizmalarımızı nasıl fark edebileceğimizi ve içsel özgürlüğe nasıl ulaşabileceğimizi gösteriyor.

Gerçek bazen zor ve acı verici olabilir ama aynı zamanda iyileştirici ve özgürleştiricidir. Duygularımızı bastırmak yerine kabul ettiğimizde daha tatmin edici ve anlamlı bir hayat sürebiliriz. Kendimize Söylediğimiz Yalanlar korkularınızı aşıp kendinizi tanımanıza ve hayatınızı dönüştürmenize yardımcı olacak. Hakikatin gücünü keşfedip kendinizi özgür bırakmaya hazır mısınız?

© 2025 Aganta (Ebook): 9786259486963

Translators: Ebru Kılıç

Release date

Ebook: May 5, 2025

Tags

Others also enjoyed ...

  1. Olumsuz Düşünceler Bastırınca: İçinizdeki Yoldaşı Bulmanın Yolları Diana M. Garcia
  2. Veda Temizliği Margareta Magnusson
  3. Dünyaya Değil Kendine Meydan Oku Müthiş Psikoloji
  4. Gizli Pasif-Agresif Narsist: Örtük Duygusal ve Psikolojik İstismarı Tanımak ve İyileşmek Debbie Mirza
  5. Güçlü Bİr Psİkolojİ - Kişisel Gelişim, Psikolojik Olarak Güçlenmenin Yolları, Karakter Analizi, Kişilik Psikolojisi Jenna Meyra
  6. Ertelemeden Önce Son Çıkış Onur İrtem
  7. Görünmeyeni Görebilmek: Görüş Alanını Genişlet, Etki Alanın Genişlesin! Mehmet Güzel
  8. Akıl Fırtınası Mustafa Tuğrul Edis
  9. 21 Günde Düşünce Detoksu Bülent Gardiyanoğlu
  10. Erkekler Mars'tan Kadınlar Venüs'ten: İletişimi Geliştirmek ve İlişkilerinizde İstediğinizi Elde Etmek için Pratik Bir Yol Gösterici John Gray
  11. Kaybolduysan Doğru Yerdesin Saadet Şen
  12. Kaos ve Kurtuluş (Afet ve Kriz Yönetimi Rehberi) Ülkümen Rodoplu
  13. Kendinle Savaşma Sanatı Ichiro Kishimi
  14. Bağlanma Amir Levine
  15. Nasıl Temizlenebilirim?: Kendi Kendine Yardım Kitabı M. Hakan Türkçapar
  16. Kalıcı Zayıfla Dr.Ayça Kaya
  17. Evinizdeki Terapist Christine A. Padesky
  18. Artık Kendin İçin Serdar Vatansever
  19. At Şu Adımı Ahmet Şerif İzgören
  20. Hepimiz Narsistiz Şule Öncü
  21. Kırık Bir Kalbi Nasıl Onarırsın Guy Winch
  22. Sen Kiloların Değilsin Ebru Akçakanat
  23. Bu İlişkiyi Konuşmalıyız Gülcan Özer
  24. Oruçla Gelen Sağlık: Aralıklı, Günaşırı ve Uzun Oruçlarla Sağlıklı Olmak - Tam Kapsamlı Rehber Jason Fung
  25. İnsan Nasıl Huzur Bulur? Epiktetos
  26. Mutlu Olma Sanatı Bertrand Russell
  27. Kendine Yardım Et Özlem Tokgöz Özsoylar
  28. Anda Kalmak Rana Beri
  29. Kendin Olmanın Dayanılmaz Hafifliği Ferhat Jak İçöz
  30. Mutlu Olma Cesareti Ichiro Kishimi
  31. Parayı Sen Yaratırsın: Bu kitap seni zengin yapmayacak... Seni zenginliğin kaynağına dönüştürecek. Turhan Güldaş
  32. Mindfulness Zümra Atalay
  33. Sınır Var Sinir Yok Saniye Bencik Kangal
  34. Hayat: Bir Kullanım Kılavuzu: Büyük Filozoflardan Hayata Dair Öneriler Julian Baggini
  35. Rezonans Kanunu Şifre - Gerçeklik ve Enerji Yasası Bpm Team
  36. Yaşamak, Sevmek Ve Öğrenmek Leo Buscaglia
  37. Kendimize Söylediğimiz Yalanlar Jon Frederickson
  38. Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberi Beyhan Budak
  39. Aile Dizimi Işığında Kökten İyileşme Erdoğan Şemsiyeci
  40. Katra - Yepyeni Bir Başlangıç Umar Buba Gabaju
  41. Hikayelerle Hayat Terapisi Hülya İskenderoğlu Bahat
  42. Mutlu Beyin Loretta Graziano Breuning
  43. Gizli Pasif-Agresif Narsist Debbie Mirza

Start with these

View all titles
  1. Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
    4.7
  2. Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
    4.8
  3. Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart
    4.4
  4. A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas
    4.3
  5. Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
    4.7
  6. Fourth Wing Rebecca Yarros
    4.6
  7. The Reckoning (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 3 Susanne Valenti
    4.5
  8. The Awakening [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 1 Susanne Valenti
    3.9
  9. From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout
    4.3
  10. Onyx Storm (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 3 Rebecca Yarros
    4.6
  11. From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout
    4.4
  12. The Hunger Games Suzanne Collins
    4.7
  13. Nocticadia Keri Lake
    4.2
  14. Twisted Love Ana Huang
    3.7
  15. The Tenant Freida McFadden
    3.9

This is why you’ll love Storytel

  • Listen and read without limits

  • 800 000+ stories in 40 languages

  • Kids Mode (child-safe environment)

  • Cancel anytime

Unlimited stories, anytime
Time limited offer

Unlimited

Listen and read as much as you want

9.99 € /month

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Offline Mode

  • Kids Mode

  • Cancel anytime

Try now
Company
Explore
Useful links
Language and region

  • English

  • International

  • App Store
  • Google Play
Follow us