3.9
27 of 187
Persoonlijke ontwikkeling
Versterk je innerlijke kracht met de Berg Meditatie: Mindfulness.
MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.
OVER DIT BOEK De bergmeditatie is een visualisatiemeditatie. Hiermee versterk je jouw innerlijke kracht.
Mindfulness staat voor opmerkzaamheid, leven met aandacht.
Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. De Amerikaanse hoogleraar Jon Kabat-Zinn ontwikkelde in 1979 een wetenschappelijk onderbouwde training die Oosterse wijsheid en Westerse psychologie heeft samengevoegd tot wat wij nu kennen als de training mindfulness.
INTERESSES • Berg meditaties • Mindfulness • Ontspannen • Ontspanning • Stress • Rust • Visualisatie
© 2018 Bookora (Luisterboek): 9789463270656
Publicatiedatum
Luisterboek: 29 juni 2018
3.9
27 of 187
Persoonlijke ontwikkeling
Versterk je innerlijke kracht met de Berg Meditatie: Mindfulness.
MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.
OVER DIT BOEK De bergmeditatie is een visualisatiemeditatie. Hiermee versterk je jouw innerlijke kracht.
Mindfulness staat voor opmerkzaamheid, leven met aandacht.
Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. De Amerikaanse hoogleraar Jon Kabat-Zinn ontwikkelde in 1979 een wetenschappelijk onderbouwde training die Oosterse wijsheid en Westerse psychologie heeft samengevoegd tot wat wij nu kennen als de training mindfulness.
INTERESSES • Berg meditaties • Mindfulness • Ontspannen • Ontspanning • Stress • Rust • Visualisatie
© 2018 Bookora (Luisterboek): 9789463270656
Publicatiedatum
Luisterboek: 29 juni 2018
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Gebaseerd op 124 beoordelingen
Inspirerend
Motiverend
Zet je aan tot denken
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
Nederlands
België