Stress relief in a box Annie Lawler
Luister en lees nu 14 dagen gratis
Ontdek Storytel nu 14 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Calm in a box
- Door
- Met:
- Uitgeverij
- 15 Beoordelingen
3.8
- Looptijd
- 0 Uur 41 min
- Taal
- Engels
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Calm in a box is a recording that enables you to find time to yourself giving you more freedom to move around fearlessly and from a position of optimism and confidence.
If you experience times when your heart feels it's going to burst through your chest, you feel dizzy, hot and sweaty and ready to do anything to get out of your current situation, or if you find yourself worrying constantly about negative situations and outcomes, then this recording is for you. This guided relaxation helps you release anxiety and reduce the impact of anxiety-triggered responses, putting you on the road to a more comfortable and enjoyable life and giving you more freedom to move around fearlessly and from a position of optimism and confidence.
© 2011 HarperCollins (Audioboek): 9780007428489
Verschijnt op:
Audioboek: 6 januari 2011
Anderen genoten ook van...
- Pain relief in a box Annie Lawler
- Eflexx Awareness Meditation Mike Angulo
- The Eflexx Empowerment Meditation Mike Angulo
- Stress Relief: Guided Hypnosis Meditations for Anxiety Nicola Haslett
- Meditation Made Easy: More Than 50 Exercises for Peace, Relaxation, and Mindfulness Preston Bentley
- Love Yourself Love Your Body Ali Calderwood
- Exercise and Fitness Motivation Glenn Harrold
- Feeling Good Linda Hall
- Personal Confidence Hypnosis System Liv Montgomery
- Positive Body Image: A Hypnosis Programme for Body Confidence and Self-Esteem Nicola Haslett
- Instant Hypnosis Help: Assertiveness: Help for People in a Hurry! Lynda Hudson
- Fast Asleep, Wide Awake: Discover the secrets of restorative sleep and vibrant energy Dr Nerina Ramlakhan
- Mindfulness in Eight Weeks: The revolutionary 8 week plan to clear your mind and calm your life Michael Chaskalson
- All the Time You Need Linda Hall
- Compassionate Mindfulness 4 - Positive Thinking Linda Hall
- Be Happy NOW: Mindfulness Meditations for True Happiness Nicola Haslett
- The Power of Breathing Linda Hall
- The Little Pain Relief Meditation Philip Permutt
- Trusting Linda Hall
- Meditations for Life 1 - Relaxation and Awareness Linda Hall
- Simple Meditations Linda Hall
- All is Calm Linda Hall
- Self Confidence in a box Annie Lawler
- Waterfall of Mindfulness: Wakeful Worry Elimination Technique Greg Cetus
- Supercharge Your Sports Performance Glenn Harrold
- Easy Everyday Meditations, Mindfulness, and Pranayamas Sue Fuller
- Believe in Yourself: Guided Meditations for Self-Esteem Linda Hall
- Find Your Soul Mate Ali Calderwood
- Meditation Workshop Philip Permutt
- Let go of Anxiety: Get the life you want through meditation Virginia Harton
- Dolphin Meditation: Relax with Dolphins and Ocean Waves Greg Cetus
- Panic Attacks: What they are, why they happen, and what you can do about them Christine Ingham
- Relieve Anxiety the Mindfulness Way Lynda Hudson
- The Little Meditation Philip Permutt
- Calm and Relaxed at the Dentist Lynda Hudson
- Develop Successful Relationships Glenn Harrold
- Dr. Walton's Stress Relief and Deep Sleep Dr. James E. Walton
- Learn to Meditate Rae Roberts
- Fast track masterclass to a positive mental attitude Annie Lawler
- The Eflexx Sound Meditation Mike Angulo
- Beginner’s Guide to Meditation & Visualization Sally-Ann Taylor
- Overcome Procrastination Glenn Harrold
- Optimal Affirmations Rosalene Glickman (Ph.D.)
- Forgive Yourself and Let Go of Unhelpful Guilt Lynda Hudson
- Fast track masterclass to self confidence Annie Lawler
- Overcome Addictions Glenn Harrold
- Yoga Workshop Trish Munro
- Preparing for Pregnancy Glenn Harrold
- Self Empowerment: Yoga Nidra Virginia Harton
- Better health in a box Annie Lawler
- Be Wealthy Now Ali Calderwood
- Overcome Exam Nerves Glenn Harrold
- Children’s Confidence Glenn Harrold
- Weight Loss Forever!: NO FADS NO DIETS NO STRESS GET RESULTS IMMEDIATELY! Linda Gabriel
- Learn How To Think Positively Glenn Harrold
- Overcome Fears & Phobias Glenn Harrold
- FREE M.E: CFS & M.E, Recovery Programme Nicola Haslett
- Guided Meditation “Love Yourself” Nils Klippstein
- Compassionate Mindfulness 1 - Relaxation Linda Hall
- Blissful sleep in a box Annie Lawler
- Guided Meditations Gold Donna Stewart
- Detox Your Life Glenn Harrold
- Journeys to Inner Peace Linda Hall
- Letting Go, Moving On Lucinda Drayton
- Switch Off Lynda Hudson
- Build Your Self Esteem Glenn Harrold
- Develop A Powerful Memory Glenn Harrold
- The Magic Fairground Glenn Harrold
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7 - Wolf Lara Taveirne4.4
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.3
- De vrouw op zolder: Ze woont boven je. Ze kent je geheimen… Freida McFadden4.3
- De vriend: Zij zoekt de ideale man. Hij zoekt zijn volgende slachtoffer Freida McFadden4.4
- Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen4.7
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- De dagen die komen Mélissa Da Costa4.3
- Brilsmurf en de heks Peyo4.1
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- De verloren erfgenaam: Het vervolg op De erfenis Jennifer Lynn Barnes4.4
- De zeven zussen Lucinda Riley4.4
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
