Stress relief in a box Annie Lawler
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke herfstaanbieding: Ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Calm in a box
- Door
- Met:
- Uitgeverij
- 15 Beoordelingen
3.8
- Looptijd
- 0 Uur 41 min
- Taal
- Engels
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Calm in a box is a recording that enables you to find time to yourself giving you more freedom to move around fearlessly and from a position of optimism and confidence.
If you experience times when your heart feels it's going to burst through your chest, you feel dizzy, hot and sweaty and ready to do anything to get out of your current situation, or if you find yourself worrying constantly about negative situations and outcomes, then this recording is for you. This guided relaxation helps you release anxiety and reduce the impact of anxiety-triggered responses, putting you on the road to a more comfortable and enjoyable life and giving you more freedom to move around fearlessly and from a position of optimism and confidence.
© 2011 HarperCollins (Audioboek): 9780007428489
Verschijnt op:
Audioboek: 6 januari 2011
Anderen genoten ook van...
- Pain relief in a box Annie Lawler
- The Eflexx Empowerment Meditation Mike Angulo
- Stress Relief: Guided Hypnosis Meditations for Anxiety Nicola Haslett
- Meditation Made Easy: More Than 50 Exercises for Peace, Relaxation, and Mindfulness Preston Bentley
- Fast Asleep, Wide Awake: Discover the secrets of restorative sleep and vibrant energy Dr Nerina Ramlakhan
- Self Confidence in a box Annie Lawler
- Simple Meditations Linda Hall
- Exercise and Fitness Motivation Glenn Harrold
- The Little Pain Relief Meditation Philip Permutt
- Eflexx Awareness Meditation Mike Angulo
- Personal Confidence Hypnosis System Liv Montgomery
- Mindfulness in Eight Weeks: The revolutionary 8 week plan to clear your mind and calm your life Michael Chaskalson
- Positive Body Image: A Hypnosis Programme for Body Confidence and Self-Esteem Nicola Haslett
- Love Yourself Love Your Body Ali Calderwood
- Be Happy NOW: Mindfulness Meditations for True Happiness Nicola Haslett
- Meditation Workshop Philip Permutt
- Feeling Good Linda Hall
- Learn to Meditate Rae Roberts
- The Power of Breathing Linda Hall
- Enchanted Forest: Calming Visualisation for Good Sleep Greg Cetus
- Detox Your Life Glenn Harrold
- Dr. Walton's Stress Relief and Deep Sleep Dr. James E. Walton
- Instant Hypnosis Help: Assertiveness: Help for People in a Hurry! Lynda Hudson
- Long Ocean Waves: For Winding Down and Relaxation Greg Cetus
- Guided Meditations Gold Donna Stewart
- The Little Meditation Philip Permutt
- Panic Attacks: What they are, why they happen, and what you can do about them Christine Ingham
- Post Trauma Flashbacks: Get them under control Lynda Hudson
- Find Your Soul Mate Ali Calderwood
- Stress Management: The only introduction you’ll ever need Vera Peiffer
- Autobiography of a Yogi Paramhansa Yogananda
- The Eflexx Sound Meditation Mike Angulo
- Optimal Affirmations Rosalene Glickman (Ph.D.)
- Preparing for Pregnancy Glenn Harrold
- Be Wealthy Now Ali Calderwood
- Self Empowerment: Yoga Nidra Virginia Harton
- Fast track masterclass to a positive mental attitude Annie Lawler
- Yoga Workshop Trish Munro
- Lose Weight Now Glenn Harrold
- Believe in Yourself: Guided Meditations for Self-Esteem Linda Hall
- All the Time You Need Linda Hall
- Blissful sleep in a box Annie Lawler
- Inner Calm: The Mindfulness Way Lynda Hudson
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7 - De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Wolf Lara Taveirne4.4
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.3
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- De verloren erfgenaam: Het vervolg op De erfenis Jennifer Lynn Barnes4.4
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- De vrouw op zolder: Ze woont boven je. Ze kent je geheimen… Freida McFadden4.3
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- De drogreden Jo Claes4.4
- Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen4.7
- De vriend: Zij zoekt de ideale man. Hij zoekt zijn volgende slachtoffer Freida McFadden4.4
- Brilsmurf en de heks Peyo4.1
- De Camino Anya Niewierra4.6
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Tijdelijke herfstactie: geldig t/m 2 november
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
