Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036

Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv

73 beoordelingen

4.3

Lengte
6uur 46min
Taal
Zweeds
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Munnen och vår hälsa hänger ihop mycket mer än man tidigare trott. En knappt märkbar inflammation kan till exempel skada hjärtat. Här får vi de senaste rönen om munhälsa och dess koppling till olika sjukdomar. Om vi lär oss sköta våra tänder rätt kan vi främja hälsan och hålla oss friskare.

Intresset för, och forskningen kring vår hälsa har fullkomligt exploderat. På senare tid har mer och mer fokus riktats mot kopplingen mellan tarmen och bakterieflorans påverkan på vår hälsa och immunförsvar. Nu är det dags att rikta blicken mot munnen och bakterieflorans väg in i kroppen. Vi får svar på hur tand- och munhälsa påverkar oss och hur kopplingen till våra vanligaste välfärdssjukdomar ser ut såsom diabetes, alzheimer, magproblem och vissa cancerformer, demens med mera.

Här finns konkreta råd och tips på vad kan vi göra för att undvika dålig munhälsa och samtidigt stärka kroppen, samt en tydlig genomgång av munnen och tänderna steg för steg.

Din hälsa sitter i munnen ger oss rejält med lättillgänglig kunskap i ämnet samt 101 frågor och svar på de vanligaste funderingarna och det man inte vågat fråga om. Författarna delar egna erfarenheter och skriver engagerande om vanliga tandproblem och munhälsa.

Boken ger svar på alla de vanligaste frågorna och alla frågor man inte vågar ställa som t ex: Har jag fått diabetes för att jag varit slarvig med att borsta tänderna? Är det farligt att bleka tänderna? Jag har dålig andedräkt, vad kan jag göra? Kan stress orsaka tandlossning? Kan man borsta tänderna för ofta? Och vilket är bäst, eltandborste eller vanlig tandborste? Jag är kraftigt överviktig, kan bakterier i munnen hänga ihop med min fetma? Är det farligare att snusa än att röka? Vad betyder det när man drömmer om att man tappar sina tänder?

Björn Klinge är internationellt erkänd professor och specialist i ämnet. Han är känd från tv och undervisar och föreläser internationellt. Pamela Andersson är författare, föreläsare och journalist med stark koppling till hälsoämnet.

Det är en riktig folkbildningsinsats som Björn Klinge, professor i parodontologi (läran om tandlossningssjukdomar), genomför tillsammans med hälsoprofilen och journalisten Pamela Andersson Upplägget är pedagogiskt med ämnesindelade kapitel, illustrationer, intressanta faktarutor och frågor till experten i slutet av kapitlen. Texten är lättläst även för lekmän, välskriven och intresseväckande. Citat ur BTJ-häftet nr 3, 2020. Lektör Michael Nyhaga.

© 2020 The Book Affair (Luisterboek): 9789198534856
© 2020 The Book Affair (Ebook): 9789198534887

Publicatiedatum

Luisterboek: 16 april 2020
Ebook: 9 april 2020

Anderen genoten ook van...

  1. Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
  2. Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter Jessica Norrbom
  3. Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet Carl Johan Sundberg
  4. Hälsokompassen Fredrik Paulún
  5. Lev livet längre Johan Frostegård
  6. Åldrandets gåta: metoderna som förlänger ditt liv Henrik Ennart
  7. Bli vän med sockret Sara Ask
  8. Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
  9. Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
  10. Äta för livet : Maten som gör dig frisk och stark Charlotte Erlanson Albertsson
  11. Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka Martina Johansson
  12. Välj hälsa Stig Bengmark
  13. Hudnära : hudterapeuternas hemligheter Elin Fagerberg
  14. Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
  15. Koll på diabetes typ 2 : symtom, behandlingar & allt du kan göra själv Harriet Wallberg
  16. Frisk utan flum : En vetenskaplig väg till bättre hälsa Jessica Norrbom
  17. Gnisselzonen Anna Hallén
  18. Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
  19. Hälsodjungeln Erik Sander
  20. B12 brist: en vanlig orsak till många sjukdomssymtom Harald Blomberg
  21. Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet Mai-Lis Hellénius
  22. Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
  23. Kost för den psykiska hälsan Charlotte Erlanson-Albertsson
  24. Hälsohets Elina Sundström
  25. Små sockerbomber och Vvuxna Barn Annica Strandberg-Schmidt
  26. Dämpa inflammation – en praktisk guide till ett friskare liv Martina Johansson
  27. Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga Anders Södergård
  28. 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
  29. När kroppen angriper sig själv : om autoimmuna sjukdomar och en forskares kamp för sin mamma Jørgen Jelstad
  30. Så tänker ett geni Bokasin
  31. Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
  32. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
  33. Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
  34. Fejkmaten : så blir vi vilseledda Ann Fernholm
  35. Keto Martina Johansson
  36. Ät smart! Kristina Andersson
  37. Låt bönor förändra ditt liv Lars-Erik Litsfeldt
  38. Hormonstark Martina Johansson
  39. Handbok i biohacking Martina Johansson
  40. Värk i rygg, muskler och leder : ett onödigt ont Harald Blomberg
  41. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
  42. Dietkompassen : vetenskapen visar vägen Malin Attefall
  43. Triggermaten: Kostförståelse för minskat sötsug Susanne Törnqvist
  44. Viktfällan : sluta banta och börja leva Maria Helander
  45. Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
  46. Mindful fitness Orage Forlag

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis