Luister en lees nu 14 dagen gratis

Ontdek Storytel nu 14 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 14 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Druk, Druk, Druk: Voorkom burn-out en bore-out en geniet meer van je leven

Druk, Druk, Druk: Voorkom burn-out en bore-out en geniet meer van je leven

Reeks

21 van 40

Looptijd
4 Uur 48 min
Taal
Nederlands
Formaat
Categorie

Economie & Zakelijk

Leer met een praktische vijfsporenaanpak zelfstandig je stress en spanningsverschijnselen te verminderen, zodat je burn-out en bore-out voorkomt en meer van je leven geniet.

© 2024 Bookora (Audioboek): 9789462557031

Verschijnt op:

Audioboek: 13 maart 2024

Tags

    Anderen genoten ook van...

    1. Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven
      Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
    2. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
      Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
    3. Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken
      Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
    4. Je kunt me nog meer vertellen: persoonlijke communicatie op de werkvloer
      Je kunt me nog meer vertellen: persoonlijke communicatie op de werkvloer Roderik Bender
    5. Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden
      Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden Caroline Kwint-Schenk
    6. De mentormindset: Help jongeren met deze beproefde methode het beste uit zichzelf te halen
      De mentormindset: Help jongeren met deze beproefde methode het beste uit zichzelf te halen David Yeager
    7. Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon
      Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
    8. Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid
      Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid Elaine Fox
    9. Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie
      Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
    10. Het geheugen: Hoe het menselijk geheugen werkt, groeit en verbetert
      Het geheugen: Hoe het menselijk geheugen werkt, groeit en verbetert Gerard de Vogel
    11. Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen
      Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
    12. Doelen stellen Handboek: Doelen stellen voorbij smart
      Doelen stellen Handboek: Doelen stellen voorbij smart Rubin Alaie
    13. Luisteren: Verbeter je lichaamstaal en actieve luistervaardigheden (2 in 1)
      Luisteren: Verbeter je lichaamstaal en actieve luistervaardigheden (2 in 1) Gerard de Vogel
    14. Intrinsieke motivatie: Hoe intelligentie en empathie bijdragen aan ons natuurlijke doorzettingsvermogen (3 in 1)
      Intrinsieke motivatie: Hoe intelligentie en empathie bijdragen aan ons natuurlijke doorzettingsvermogen (3 in 1) Gerard de Vogel
    15. Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren
      Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
    16. Durf met stijl
      Durf met stijl Trinny Woodall
    17. Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit
      Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
    18. Bereiken wat je wilt
      Bereiken wat je wilt Bert van Dijk
    19. Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf
      Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
    20. Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren
      Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
    21. Het woord is nu aan u
      Het woord is nu aan u Theo IJzermans
    22. Hoe overleef ik mezelf?
      Hoe overleef ik mezelf? Jörg Berger
    23. Laat die overtuiging los!: Met het beïnvloedingskompas
      Laat die overtuiging los!: Met het beïnvloedingskompas Bart Verhaagen
    24. Laat je zien!
      Laat je zien! Rachel Hollis
    25. Rightbrainer: Het survivalhandboek voor origineel denken
      Rightbrainer: Het survivalhandboek voor origineel denken Marijn van der Poll
    26. Introversie: De kenmerken, intelligentie en stille kracht van een introvert
      Introversie: De kenmerken, intelligentie en stille kracht van een introvert Gerard de Vogel
    27. Het ABC van plannen, organiseren en optimaliseren
      Het ABC van plannen, organiseren en optimaliseren Martine Vecht
    28. Gelukkig zijn: 101 inzichten
      Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
    29. Financieel Vrij: Laat geld voor jou werken in plaats van andersom
      Financieel Vrij: Laat geld voor jou werken in plaats van andersom Janneke van den Brink
    30. Gezond leven: Ervaar de voordelen van afvallen en kokosolie
      Gezond leven: Ervaar de voordelen van afvallen en kokosolie Jan Versteen
    31. Wat wij willen: Inzichten in onze diepste verlangens
      Wat wij willen: Inzichten in onze diepste verlangens Charlotte Fox Weber
    32. 1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen
      1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen Rubin Alaie
    33. Waarom gaat het nooit zoals ik het wil?: Stel betere vragen en pak de regie over jouw leven terug
      Waarom gaat het nooit zoals ik het wil?: Stel betere vragen en pak de regie over jouw leven terug John G. Miller
    34. Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten
      Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
    35. Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren
      Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
    36. Happy in je werk: Een stappenplan naar leuk en zinvol werk
      Happy in je werk: Een stappenplan naar leuk en zinvol werk Carolina Pruis
    37. Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden
      Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden Hilde De Baerdemaeker
    38. Als ik maar niet door de mand val
      Als ik maar niet door de mand val Sandi Mann
    39. Solliciteren: Invloed uitoefenen, cv bijwerken, voorbereiding en uitvoering
      Solliciteren: Invloed uitoefenen, cv bijwerken, voorbereiding en uitvoering Ben Hartman
    40. We worden er allemaal beter van: Meer verbondenheid en gelijkheid als remedie tegen de depressiepandemie
      We worden er allemaal beter van: Meer verbondenheid en gelijkheid als remedie tegen de depressiepandemie Jan Celie
    41. Je beste lijf na je 40ste
      Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
    42. Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen
      Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen Jolein de Rooij
    43. Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out
      Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
    44. De kunst van het weggooien: op een goede manier ruimte in je leven brengen
      De kunst van het weggooien: op een goede manier ruimte in je leven brengen Nagisa Tatsumi
    45. Smartphone Etiquette: 125 gouden gedragsregels die je zou moeten kennen voor het gebruik van je mobiel
      Smartphone Etiquette: 125 gouden gedragsregels die je zou moeten kennen voor het gebruik van je mobiel Marlous de Haan
    46. Minder werken, meer doen
      Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
    47. Oh please!: Maak komaf met people pleasen
      Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
    48. Twaalf en een half: De emotionele ingrediënten voor zakelijk succes: De bestseller van ondernemer en investeerder @garyvee
      Twaalf en een half: De emotionele ingrediënten voor zakelijk succes: De bestseller van ondernemer en investeerder @garyvee Gary Vaynerchuk
    49. Zo moet het niet: 52 manieren om de grootste fouten van je leven te vermijden
      Zo moet het niet: 52 manieren om de grootste fouten van je leven te vermijden Rolf Dobelli
    50. Zo haal je meer uit je brein: Efficienter en creatiever werken in een hyperverbonden multitaskende wereld
      Zo haal je meer uit je brein: Efficienter en creatiever werken in een hyperverbonden multitaskende wereld Theo Compernolle
    51. Het slimme budgetboek
      Het slimme budgetboek Sara van Wesenbeeck
    52. Aandacht: Minder afleiding, meer focus
      Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
    53. Reload: De methode om je lichaam en geest te resetten
      Reload: De methode om je lichaam en geest te resetten Hendrik Fexeus
    54. Nooit meer een onvoldoende: Geef je cijfers een upgrade met deze tips en tricks van @lotteleert
      Nooit meer een onvoldoende: Geef je cijfers een upgrade met deze tips en tricks van @lotteleert Lotte Witké
    55. Het grote poetsboek: snel en simpel een schoon en opgeruimd huis
      Het grote poetsboek: snel en simpel een schoon en opgeruimd huis Diet Groothuis
    56. Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur
      Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
    57. Making friends with anxiety: Hét boek voor iedereen die een leven wil met minder onzekerheid, sociale angst, paniek en gepieker
      Making friends with anxiety: Hét boek voor iedereen die een leven wil met minder onzekerheid, sociale angst, paniek en gepieker Sarah Rayner
    58. Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen
      Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
    59. Zo word je honderd
      Zo word je honderd Junko Takahashi
    60. Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist
      Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
    61. Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen
      Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
    62. Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans
      Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
    63. Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl
      Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
    64. Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties
      Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn
    65. Gelukkig met gewoontes
      Gelukkig met gewoontes Wendy Wood
    66. Hoofdlijnen: 123 lifehacks voor meer focus en aandacht in je leven!
      Hoofdlijnen: 123 lifehacks voor meer focus en aandacht in je leven! Lucas Reinds
    67. Slimmer denken: Leer meer over kritisch denken, emotionele intelligentie en het geheugen (3 in 1)
      Slimmer denken: Leer meer over kritisch denken, emotionele intelligentie en het geheugen (3 in 1) Gerard de Vogel
    68. Sensitieve intelligentie: Het geheim van intuïtie en daadkrachtig leiderschap
      Sensitieve intelligentie: Het geheim van intuïtie en daadkrachtig leiderschap Ann Baeke
    69. 100% Suikervrij drinken
      100% Suikervrij drinken Sharon Numan
    70. Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen
      Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton

    Maak je keuze:

    • Voor ieder een passend abonnement

    • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

    • Download verhalen voor offline toegang

    • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

    Meest gekozen

    Unlimited

    Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

    €13.99 /30 dagen
    14 dagen gratis
    • 1 account

    • Onbeperkte toegang

    • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

    • Altijd opzegbaar

    Probeer 14 dagen gratis

    Premium

    Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

    €9.99 /30 dagen
    • 1 account

    • 30 uur/maand

    • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

    • Altijd opzegbaar

    Probeer 7 dagen gratis

    Flex

    Voor wie Storytel wil proberen.

    €7.99 /30 dagen
    • 1 account

    • 10 uur/30 dagen

    • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

    • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

    • Altijd opzegbaar

    Probeer 7 dagen gratis

    Family

    Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

    Vanaf €18.99 /30 dagen
    14 dagen gratis
    • 2-3 accounts

    • Onbeperkte toegang

    • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

    • Altijd opzegbaar

    2 accounts

    €18.99 /30 dagen
    Probeer 14 dagen gratis