Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke herfstaanbieding: Ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
EMDR: de meest effectieve traumatherapie
- Door
- Uitgeverij
- 16 Beoordelingen
3.9
- Taal
- Nederlands
- Formaat
- Categorie
Spiritualiteit
Marion Lang legt in EMDR alle aspecten uit van deze verbluffend effectieve methode om traumatische gebeurtenissen te verwerken.
In EMDR, de meest effectieve traumatherapie omschrijft Marion Lang alle aspecten van deze verbluffend effectieve, kortdurende methode om traumatische gebeurtenissen als een ongeluk, overval of verlies te verwerken. EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) is wetenschappelijk bewezen en wordt ook toegepast bij angstklachten of een negatief zelfbeeld. Door tijdens het denken aan de nare gebeurtenis afleiding te bieden in de vorm van handbewegingen of geluidsklikjes via een headset, neemt de intensiteit van de traumatische ervaring enorm af. Eén sessie EMDR is vaak al voldoende om vrij te worden van de belastende emotie.
© 2015 AnkhHermes, Uitgeverij (Ebook): 9789020212297
Verschijnt op:
Ebook: 28 oktober 2015
Anderen genoten ook van...
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Uit je angst, in je kracht: praktische tips om je angst en paniek los te laten Carien Karsten
- Perfect verborgen depressie: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen Margaret Robinson Rutherford
- Puur lichter leven: Loslaten wat zwaarte geeft Jolijn Hendriks
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Goed gevoel: Emoties als medicijn Paul Loomans
- Overprikkeld: Eerste hulp bij hoogsensiviteit Liesbeth Kamerling
- Handboek triggerpoint-therapie: verminder zelf pijnklachten Amber Davies
- De kunst van het alleen zijn Anselm Grün
- De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid: Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl Anne Fleck
- Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
- Huidhonger: Een aai over je wang, een kus in de ochtend, een hand op je arm. De kleinste aanraking kan je al zo goed doen Gabriele Mariell Kiebgis
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Er gaat niets verkeerd: Bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen Saskia Teppema
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- How to stop feeling like shit: 14 manieren om zelfdestructieve gewoonten te veranderen Andrea Owen
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Wees boos: Wijze lessen over de kracht van boosheid Dalai Lama
- De 5 kindconclusies: Niet meer alles geloven wat je denkt Lisette Schuitemaker
- Als hij maar gelukkig is: vrouwen die te veel in de liefde investeren Robin Norwood
- Holistik Handboek: Body, mind, soul & holy crap Evelyn van Hasselt & Karlijn Visser
- Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
- Veilig bij jou: Samen werken aan een hechte relatie Sofieke van Olst
- Wat je zegt, ben je zelf Patricia van Lingen
- Brein-Hart-Zijn: Breng je verstand en je gevoel met elkaar in verbinding Daphne Feller
- Krachtige zelfcompassie: Heb de moed om je uit te spreken en tot bloei te komen Kristin Neff
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Hij is bang, zij is bang Steven Carter
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Innerlijk kind, zoals wij ermee werken Jaldhara Groeneveld
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- Liefde kun je leren: Zeven sleutels voor een hechte relatie Jacoline Steegstra
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7 - Wolf Lara Taveirne4.4
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.3
- De verloren erfgenaam: Het vervolg op De erfenis Jennifer Lynn Barnes4.4
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- De vrouw op zolder: Ze woont boven je. Ze kent je geheimen… Freida McFadden4.3
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- De vriend: Zij zoekt de ideale man. Hij zoekt zijn volgende slachtoffer Freida McFadden4.4
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen4.7
- De dagen die komen Mélissa Da Costa4.3
- Brilsmurf en de heks Peyo4.1
- De zeven zussen Lucinda Riley4.4
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Tijdelijke herfstactie: geldig t/m 2 november
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
