Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036

Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig

Taal
Nederlands
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Veel vrouwen huiveren van het cijfer 5 voor hun leeftijd. 50 worden, dat lijkt synoniem met de meest verschrikkelijke veranderingen die een vrouw kan meemaken: niets is minder waar. Martine Prenen toont hoe ouder worden ook fun kan zijn. Ze geeft je allerlei lijstjes mee met de beste tips, recepten en weetjes. * Healthboosters: welke ingrediënten moet ik in huis hebben? * Hoe krik ik mijn energielevel op? * Hoe bestrijd je eff ectief die rimpeltjes? * Welke recepten doen je blaken van gezondheid? Happiness coach Martine Prenen geeft in haar nieuwe boek de handvaten voor een lichaam en geest in balans en toont hoe je vitaler wordt dan ooit tevoren! Martine Prenen is de auteur van de bestellers 'Live, love, laugh', 'Easy healthy fast', 'Me-time', 'Be-time' en 'Menopower'.

© 2018 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (Ebook): 9789089318978

Publicatiedatum

Ebook: 8 juni 2018

Anderen genoten ook van...

  1. Blinde vlek Emma Reed Turrell
  2. Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
  3. Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
  4. Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg
  5. Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
  6. Een beter brein: kan hersenwetenschap ons slimmer maken? Niki Korteweg
  7. Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
  8. Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
  9. Was het maar maandag!: stress begrijpen om gelukkig te zijn op je werk Brigitte Durruty
  10. Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
  11. Het plezierplan: Zo wordt plezier een onderdeel van je dagelijks leven Mike Rucker
  12. Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
  13. De Amsterdame: Levenswijsheden, ongeschreven regels en aangepaste wetten Mirjam Deen
  14. Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
  15. Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
  16. Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode Florence Pérès
  17. Slimmer leven Carlijn Hermes
  18. De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
  19. SLA- taste the magic of veggies: Een handboek voor gezond en geweldig lekker eten Ida de Haart
  20. Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
  21. Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
  22. Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
  23. Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
  24. Doorbreek de stilte: Vind je stem en laat hem horen, thuis en op het werk Elaine Lin Hering
  25. Succes met je boek! Maarten Carbo
  26. Stop examenstress David Dewulf
  27. Leven in het nu Elisabeth Lucie
  28. De 100 populairste recepten Jennifer en Sven
  29. A spoonful of love: Hét kookboek voor iedereen die met kanker te maken heeft, of heeft gehad Odette Schoonenberg
  30. #FitPlus: Op naar 100 jaar in 100 dagen Delphine Steelandt
  31. Wat beweegt jou?: zo word je gezond en actief ouder Ruud Dirkse
  32. Welmoeds wilde keuken Welmoed Bezoen
  33. Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
  34. Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
  35. Ruimte geeft rust Claudy Voskens
  36. Instant sabbatical: Coach jezelf naar meer inzicht, geluk en effectiviteit Elise Verberg
  37. Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
  38. De eetwijzer: Onzin en onwaarheden over eten ontmaskerd Anthony Warner
  39. Superfoodrecepten: Heerlijke gerechten, 100% natuurlijk en supergezond voor iedereen Jesse van der Velde
  40. 10 levenslessen van de wandelaar Dorien Draps
  41. Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
  42. De Work-Life Revolutie Mariska Fissette
  43. Met Lynn de keuken in Lynn van de Vorst
  44. Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
  45. All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
  46. Beautyfood: de mooiste gerchten vioor een perfecte huid en uitstraling Joke Glansbeek
  47. Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50 Manu Adriaens

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis