How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
Luisterboeken voor iedereen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Ontdek Storytel nu.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Mind Science in Action: Weaving Compassion Into Our Way of Life
- Door
- Met
- Uitgever
- 10 beoordelingen
4.9
- Lengte
- 40min
- Taal
- Engels
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
In this lecture, Dr. Siegel shares with us some of the important ways that mindfulness practices can help us live better lives. He explains what happens to the brain when it starts to become more "integrated," a distinction that informs much of the work Dr. Siegel does in this area.
By linking differentiated parts of the brain, people can become more integrated in general, actually using their minds to change their brains, which can help alleviate some of the negative effects of mental stress.
A Better Listen audio production.
© 2021 Better Listen (Luisterboek): 9781615447947
Publicatiedatum
Luisterboek: 28 januari 2021
Anderen genoten ook van...
- In the Presence of a Great Mystery Eckhart Tolle
- The Wisdom of Sundays: Life-Changing Insights and Inspirational Conversations Oprah Winfrey
- Mindful Business: Inspiring Resilience, Unleashing Innovation Joe Loizzo
- Waking the Tiger: Healing Trauma Peter A. Levine
- Eckhart Tolle Findhorn Retreat Eckhart Tolle
- Your Sacred Self Wayne W. Dyer
- The Shadow Effect: Illuminating the Hidden Power of Your True Self Deepak Chopra
- Recovering from Emotionally Immature Parents: Practical Tools to Establish Boundaries and Reclaim Your Emotional Autonomy Lindsay C. Gibson
- The Mindful Path to Self-Compassion: Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions Christopher K. Germer, PhD
- Dodelijk spoor (1) Barbara De Smedt
4.3 - De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- Bechamel Mucho Dimitri Verhulst4
- Het Pumpkin Spice Café: Het seizoen om verliefd te worden Laurie Gilmore3.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- It ends with us: Nooit meer is de Nederlandse uitgave van It Ends With Us Colleen Hoover4.4
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- Dodelijk spoor (2) Barbara De Smedt4.2
- Omringd door idioten: Beter communiceren met collega's, vrienden en familie Thomas Erikson4.1
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden4.4
- Het eetcafé op de hoek Aline van Wijnen4.3
- It starts with us: Vanaf nu is de Nederlandse uitgave van het vervolg op It Ends With Us Colleen Hoover4.3
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.7
- Hoe we onszelf graag kunnen zien: Over grenzen stellen, perfectionisme, people pleasing, zelfsabotage en ware veerkracht Onbespreekbaar4.5
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
