Luister en lees nu 14 dagen gratis

Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Probeer Storytel nu 14 dagen gratis

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 14 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt jezelf te vinden in het moederschap

Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt jezelf te vinden in het moederschap

2 Beoordelingen

5

Looptijd
7 Uur 38 min
Taal
Nederlands
Formaat
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Groei als moeder, bloei als vrouw: jouw kompas naar kracht en verbinding in het moederschap Kinderen veranderen niet alleen je blik op de wereld, maar ook de relatie met jezelf en anderen. Als moeder sta je voor de uitdaging om jezelf trouw te blijven, terwijl je je weg vindt in het soms eenzame avontuur van het ouderschap. Matrescentie (of het proces van moeder worden) is een diepgaand proces, het overstijgt alles en is best moeilijk - en juist dat is wat het zo menselijk maakt. In Moederziel maar nooit alleen leert Lies Clerx je niet hoe je het beter moet doen, want je doet het al geweldig. Wat ze wel doet, is je begeleiden in je groei als vrouw en moeder, door te leven vanuit je kern in plaats van vanuit de delen die je verzwaren. Met praktijkverhalen, reflectieoefeningen en visualisaties biedt het boek je de tools om bewust om te gaan met stress, angst, perfectionisme en schuldgevoelens. Het moedigt je aan om goed voor jezelf te zorgen, zonder schuldgevoel, zodat je datzelfde ook aan je kind kunt geven. Aan het einde van de dag ben jij de enige die jezelf de liefde en aandacht kunt geven die je nodig hebt. Dit boek is jouw gids om die verbinding met jezelf te versterken en je te begeleiden op de boeiendste reis van je leven: het moederschap.

© 2025 Lannoo (Audioboek): 9789020986716

Verschijnt op:

Audioboek: 2 april 2025

Anderen genoten ook van...

  1. Soms is opgeven beter
    Soms is opgeven beter Leen Dendievel
  2. Waarom doe jij nu zo?!: Een verfrissende kijk op het gedrag en de emoties van je kind, waarmee je als ouder meteen aan de slag kan
    Waarom doe jij nu zo?!: Een verfrissende kijk op het gedrag en de emoties van je kind, waarmee je als ouder meteen aan de slag kan Anky De Frangh, Gitte De Bruyn
  3. De vrouw in de moeder: Van oermoeder tot seksgodin en alles ertussenin
    De vrouw in de moeder: Van oermoeder tot seksgodin en alles ertussenin Uwe Porters
  4. Single zijn is geen wachtkamer: Omarm de acht fases van het singleleven
    Single zijn is geen wachtkamer: Omarm de acht fases van het singleleven Charlotte Wilmssen
  5. Ik trouw wel met mezelf
    Ik trouw wel met mezelf Katrien Van Opstal
  6. Iedereen anders: Ontdek wie je echt BENt
    Iedereen anders: Ontdek wie je echt BENt Ann Ceurvels
  7. Asem
    Asem Leen Dendievel
  8. De flexgeneratie: Hoe een puberbrein functioneert in deze onzekere tijd
    De flexgeneratie: Hoe een puberbrein functioneert in deze onzekere tijd Peter Adriaenssens
  9. Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk
    Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk Chloé De Bie
  10. Hoe zware dagen dragen: Hoe zware dagen dragen in gesprek met Dirk De Wachter, Stef Bos, Annelies Verlinden, Lieve Blancquaert en anderen op zoek naar inspiratie bij zwaarmoedigheid
    Hoe zware dagen dragen: Hoe zware dagen dragen in gesprek met Dirk De Wachter, Stef Bos, Annelies Verlinden, Lieve Blancquaert en anderen op zoek naar inspiratie bij zwaarmoedigheid Uus Knops
  11. Kwijt: Over jezelf steeds terugvinden
    Kwijt: Over jezelf steeds terugvinden Eva Daeleman
  12. Hoe we onszelf graag kunnen zien: Over grenzen stellen, perfectionisme, people pleasing, zelfsabotage en ware veerkracht
    Hoe we onszelf graag kunnen zien: Over grenzen stellen, perfectionisme, people pleasing, zelfsabotage en ware veerkracht Onbespreekbaar, Jef Willem, Nicolas Overmeire
  13. Ik wil mij terug: Hoe de menopauze je uitnodigt om open te bloeien
    Ik wil mij terug: Hoe de menopauze je uitnodigt om open te bloeien Inge Delva
  14. Op een dag ben je dood: Ophouden met andermans shit te fiksen & eindelijk doen waar je zelf zin in hebt
    Op een dag ben je dood: Ophouden met andermans shit te fiksen & eindelijk doen waar je zelf zin in hebt Anouck Meier
  15. Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus
    Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
  16. De beweegreden: Wetenschappelijk, activerend en inspirerend
    De beweegreden: Wetenschappelijk, activerend en inspirerend Eline Lievens, Wim Derave
  17. Liefde in de tropenjaren: Zo houd je je relatie vast in de drukte van je gezin
    Liefde in de tropenjaren: Zo houd je je relatie vast in de drukte van je gezin Katrien Koolen
  18. De gids die op het nachtkastje van iedere vrouw moet liggen: Boordevol tips gebaseerd op de geneeskunde van morgen
    De gids die op het nachtkastje van iedere vrouw moet liggen: Boordevol tips gebaseerd op de geneeskunde van morgen Sabine Slock
  19. Elke dag zelfzorg: 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken
    Elke dag zelfzorg: 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken Nina Mouton
  20. Omdat we hier niet genoeg over praten: Over eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en kwetsbaar durven zijn
    Omdat we hier niet genoeg over praten: Over eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en kwetsbaar durven zijn Onbespreekbaar, Jef Willem, Nicolas Overmeire
  21. De Vallei van Troost: De reis van een jongen, een rechter en de luisterbeer
    De Vallei van Troost: De reis van een jongen, een rechter en de luisterbeer Leo Bormans
  22. Zachte nachten: Een revolutionair boek om de natuurlijke slaapontwikkeling van je baby en peuter te ondersteunen
    Zachte nachten: Een revolutionair boek om de natuurlijke slaapontwikkeling van je baby en peuter te ondersteunen Hanne Wils, Anouk Van Nuffel
  23. Blijf bij mij: Hoe we in relaties strijden voor macht en intimiteit
    Blijf bij mij: Hoe we in relaties strijden voor macht en intimiteit Rika Ponnet
  24. Wat mannen niet weten... en vrouwen zouden moeten weten: Op stap in de wereld van de gynaecologie
    Wat mannen niet weten... en vrouwen zouden moeten weten: Op stap in de wereld van de gynaecologie Hendrik Cammu
  25. Ons Briljante Brein
    Ons Briljante Brein Steven Laureys
  26. Karola's Kitchen: Goesting
    Karola's Kitchen: Goesting Karolien Olaerts
  27. Ik kan er (n)iets aan doen: Verbind met je innerlijke kind en stap uit oude patronen
    Ik kan er (n)iets aan doen: Verbind met je innerlijke kind en stap uit oude patronen Delia Amoruso
  28. De zin van een kind
    De zin van een kind Leen Dendievel
  29. Hoe word ik een leuk oud mens?
    Hoe word ik een leuk oud mens? Kolet Janssen
  30. Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes
    Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
  31. Het grote boek van alle emoties
    Het grote boek van alle emoties Steven Gielis, Mama Baas, Louise Marie Leuwers
  32. Stressvrij leven met ADHD: Transformeer chaos in overzicht
    Stressvrij leven met ADHD: Transformeer chaos in overzicht Séverine Van De Voorde
  33. Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek
    Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
  34. Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam
    Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
  35. Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen
    Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
  36. Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek
    Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek Lieselot Theys
  37. Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt
    Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
  38. Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf
    Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
  39. Hoogsensitief omgaan met stress: Floreer in een wereld vol prikkels
    Hoogsensitief omgaan met stress: Floreer in een wereld vol prikkels Séverine Van De Voorde
  40. Van opgeblazen gevoel naar platte buik: Alles wat je moet weten voor een betere darmgezondheid
    Van opgeblazen gevoel naar platte buik: Alles wat je moet weten voor een betere darmgezondheid Jessica Wilton
  41. Verbolgen verbonden: Opgroeien in een complexe wereld
    Verbolgen verbonden: Opgroeien in een complexe wereld Peter Adriaenssens
  42. Ongehoorzaamheid zal u redden: Flinke meisjes gaan naar de hemel, rebelse vrouwen komen overal
    Ongehoorzaamheid zal u redden: Flinke meisjes gaan naar de hemel, rebelse vrouwen komen overal Anouck Meier
  43. Meisjes zijn altijd flink: Waarom ADHD bij vrouwen onder de radar blijft
    Meisjes zijn altijd flink: Waarom ADHD bij vrouwen onder de radar blijft Gil Borms, Katrien Boone
  44. Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid
    Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
  45. Missie gezond gewicht: 80 nieuwe en snelle gerechten
    Missie gezond gewicht: 80 nieuwe en snelle gerechten Sandra Bekkari
  46. En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde
    En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé de Bie
  47. Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze
    Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
  48. Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden
    Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden Evy Gruyaert
  49. Naakt: Van trauma naar zelfliefde
    Naakt: Van trauma naar zelfliefde Mel Meliciousss
  50. Dit slik ik niet meer!: Een bezorgde dokter over de ultrabewerkte voeding die ons ziek maakt
    Dit slik ik niet meer!: Een bezorgde dokter over de ultrabewerkte voeding die ons ziek maakt Staf Henderickx
  51. Missie gezond gewicht 2: 80 nieuwe en snelle recepten
    Missie gezond gewicht 2: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
  52. Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten
    Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten Eva Daeleman
  53. Dopamine, verlangen en verslaving
    Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
  54. Het is zoeken: De eerste duizend dagen ouderschap in (minstens) evenveel zoektermen
    Het is zoeken: De eerste duizend dagen ouderschap in (minstens) evenveel zoektermen Annelies Moons
  55. Missie gezond gewicht 3: 80 nieuwe en snelle recepten
    Missie gezond gewicht 3: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
  56. Eerste hulp bij hoogsensitiviteit
    Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
  57. Herstart: Een praktische handleiding voor een leven dat echt bij je past
    Herstart: Een praktische handleiding voor een leven dat echt bij je past Jolien Durwael
  58. Wat ik nog wilde zeggen: Post partum post
    Wat ik nog wilde zeggen: Post partum post Frances Lefebure
  59. Snelle en gezonde Airfryer-recepten: 60 snelle recepten
    Snelle en gezonde Airfryer-recepten: 60 snelle recepten Sandra Bekkari
  60. Breinrust
    Breinrust Inge Declercq
  61. HARD: Liefde sterft nooit
    HARD: Liefde sterft nooit Leen Dendievel
  62. Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen
    Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen Steven Laureys, Vanessa Charland
  63. De Lijst: Eet jezelf gezond(er)
    De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
  64. F*ck it, maandag start ik écht: ... en andere dieetonzin weerlegd
    F*ck it, maandag start ik écht: ... en andere dieetonzin weerlegd Celien Rombouts
  65. Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer
    Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer Sandra Bekkari
  66. Verdikke: Waarom 95% van de mensen niks heeft aan diëten en... wat wél weegt op overgewicht
    Verdikke: Waarom 95% van de mensen niks heeft aan diëten en... wat wél weegt op overgewicht Heleen Becuwe
  67. Laat het los
    Laat het los Anne Cornut
  68. Waar rook is, is vuur: Alles over de onzichtbare gevaren van chronische ontsteking en hoe je je gezondheid terugwint
    Waar rook is, is vuur: Alles over de onzichtbare gevaren van chronische ontsteking en hoe je je gezondheid terugwint Len De Nys
  69. Wat wil jij écht?: Het boek dat je wilt lezen als je een dromer bent, maar niet durft te springen
    Wat wil jij écht?: Het boek dat je wilt lezen als je een dromer bent, maar niet durft te springen Tatyana Beloy
  70. Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen
    Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
  71. Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven
    Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
  72. JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd
    JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
  73. Liever niet eigenlijk: Over dikke trauma’s, vette feestjes & grote liefde
    Liever niet eigenlijk: Over dikke trauma’s, vette feestjes & grote liefde Frommelrommel
  74. Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen
    Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
  75. Leven in het nu
    Leven in het nu Elisabeth Lucie
  76. Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar?
    Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
  77. Paniek ontmaskerd: Versla paniekaanvallen en herwin je vrijheid
    Paniek ontmaskerd: Versla paniekaanvallen en herwin je vrijheid Michel Lahaye
  78. Waarom stilte de wereld zal redden: De kracht van introversie in een veel te luide wereld
    Waarom stilte de wereld zal redden: De kracht van introversie in een veel te luide wereld Steffi Vertriest
  79. Anders gaat ook (Vlaamse versie)
    Anders gaat ook (Vlaamse versie) Elise Cordaro
  80. Alleen met jou: De terugkeer van de romantische liefde
    Alleen met jou: De terugkeer van de romantische liefde Rika Ponnet
  81. Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen
    Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele, Karin Nauwelaerts
  82. Laat maar: Wat tieners en ouders tegen elkaar zeggen en waar het echt over gaat
    Laat maar: Wat tieners en ouders tegen elkaar zeggen en waar het echt over gaat Klaar Hammenecker
  83. Kinderdromen: wat kinderen echt willen voor ze 12 zijn
    Kinderdromen: wat kinderen echt willen voor ze 12 zijn Tinneke Beeckman, Peter Adriaenssens, Jan Callebaut, Veerle Beel
  84. Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven
    Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
  85. De gestreste samenleving: Waarom we alles hebben en toch ziek worden
    De gestreste samenleving: Waarom we alles hebben en toch ziek worden Stephan Claes
  86. De lijst van mijn leven: Een pleidooi voor liefde en gelijkwaardigheid
    De lijst van mijn leven: Een pleidooi voor liefde en gelijkwaardigheid Suzanne Grotenhuis
  87. Waarom ik een goed mens ben (en jij ook): 10 redenen om te blijven proberen ook wanneer het zinloos lijkt
    Waarom ik een goed mens ben (en jij ook): 10 redenen om te blijven proberen ook wanneer het zinloos lijkt Anthony Bosschem, Zwijgen is geen optie
  88. Allemaal autcasts: Wat ik nog niet wist over mijn autisme en ADHD
    Allemaal autcasts: Wat ik nog niet wist over mijn autisme en ADHD Magali De Reu
  89. Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven
    Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
  90. Immuniteit: Versterk je weerstand
    Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
  91. Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom
    Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
  92. Het no-nonsense meditatieboek: Hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken
    Het no-nonsense meditatieboek: Hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken Steven Laureys
  93. Het recept: Wat je moet weten en waarom
    Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
  94. Genoeg: (over)leven in een maatschappij met een onhaalbaar schoonheidsideaal
    Genoeg: (over)leven in een maatschappij met een onhaalbaar schoonheidsideaal Gudrun Hespel
  95. Ongefilterd moederschap: Jij denkt het, ik zeg het
    Ongefilterd moederschap: Jij denkt het, ik zeg het Lorentia Veppi
  96. Alles wordt anders: Om de zeventig jaar staat de wereld op een kantelpunt
    Alles wordt anders: Om de zeventig jaar staat de wereld op een kantelpunt Koen Schoors
  97. De helft van mij: Zelfzeker opvoeden na een conflictscheiding
    De helft van mij: Zelfzeker opvoeden na een conflictscheiding Vanessa Maes
  98. Eerste hulp bij stress & burn-out
    Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
  99. Ik ga gewoon Tore blijven: Leven met een doodvonnis: gesprekken met het gezin Sercu
    Ik ga gewoon Tore blijven: Leven met een doodvonnis: gesprekken met het gezin Sercu Hanne Van Tendeloo
  100. Voelen zonder filter
    Voelen zonder filter Fleur Van Groningen

Maak je keuze:

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Al 2,5 miljoen abonnees wereldwijd

  • ★★★★★ 4,7 in de App Store

Meest gekozen

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Begin nu

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Jij + 1 familielid2 accounts

€18.99 /30 dagen

Probeer 14 dagen gratis