Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
När själen inte mår bra
- Door
- Met
- Uitgever
- 634 beoordelingen
3.9
- Lengte
- 6uur 28min
- Taal
- Zweeds
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Längtar du efter att må bra inifrån och ut? Hur kan man göra för att egentligen må bra?
Det finns inte ett svar på den frågan. Men en god hälsa och ett bättre mående kommer bla från goda vanor och kunskap om hur man kan hantera negativa situationer när de uppstår. Hur förhindrar man till exempel att andra människor stjäl ens energi? Och hur kan man bli av med skuld, skam, ångest och rädslor?
I boken "När själen inte mår bra" finns hjälp för dig som vill växa och känna inre frid och glädje. Boken innehåller även fallstudier från verkliga livet.
Karin Wennerlöf är en svensk författare, socionom och samtalsterapeut. Hon driver en samtalspraktik och håller även föreläsningar runt om i landet.
© 2019 SAGA Egmont (Luisterboek): 9788726246780
Publicatiedatum
Luisterboek: 22 augustus 2019
Anderen genoten ook van...
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Att växa genom möten Kay Pollak
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- När själen drunknar Helen Wedham
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Kärleken som healing Benny Rosenqvist
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Fri från oro och ångest Rolf Jansson
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
- Läk dig själv Nicole LePera
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Ibland mår jag inte så bra Therése Lindgren
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes
4.3 - Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.8
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Passionele moorden - deel 1 José Masschelin4.3
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Fourth Wing 2: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
- De bruiloft van De Hulp: Een kort verhaal Freida McFadden3.4
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
7 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
