Te lijf: De kunst van het mooi ouder worden Isa Hoes, Medina Schuurman
Ook leuke meisjes worden 50: Antwoorden op al je vragen over de overgang op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten
- Door
- Met:
- Uitgeverij
- 206 Beoordelingen
4.2
- Looptijd
- 7 Uur 29 min
- Taal
- Nederlands
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Ben jij een van de 1 miljoen Nederlandse vrouwen die in de overgang zit? Deze jaren staan bekend als iets waarop de meeste vrouwen zich niet verheugen, een periode waarin hormonen veranderen en de vruchtbaarheid voorgoed verdwijnt. Het goede nieuws is dat de overgang ook weer overgaat en het een brug is naar de volgende fase in je leven.
Gezondheidswetenschapper dr. Maaike de Vries en gynaecoloog dr. Manon Kerkhof laten in Ook leuke meisjes worden vijftig zien hoe je lichaam werkt, wat er met je hormonen gebeurt, wat je zelf kunt doen en welke hulp je kunt inschakelen. Concreet, praktisch, en (h)eerlijk nuchter met veel uitleg en tips waarmee je gelijk aan de slag kunt. Populair-journalistiek geschreven, zeer toegankelijk én goed wetenschappelijk onderbouwd.
© 2020 Kosmos Uitgevers (Audioboek): 9789021578880
© 2022 Kosmos Uitgevers (Ebook): 9789021597133
Verschijnt op:
Audioboek: 1 december 2020
Ebook: 15 november 2022
Anderen genoten ook van...
- De overgang: het no-nonsense handboek José Rozenbroek, Jos Teunis
- Het verboden woord: Alles wat je wil weten over de overgang en waarom het sowieso goed komt Caroline Tensen
- Het vrouwenhart Janneke Wittekoek
- Chardonnee: Hoe ik stopte met drinken en begon met leven Clare Pooley
- Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
- Vrienden Maken & Mensen Beïnvloeden: Waarom sommige mensen altijd krijgen wat ze willen - en jij straks ook Dale Carnegie
- De kracht van ouder worden Daphne Deckers
- Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding Lianne Sanders
- Hoe word ik vijftig?: Een zoektocht naar de beste mentale en fysieke versie van mezelf Bridget Maasland
- Ik moet nog even kijken of ik kan: De stille revolutie van de introverte mens Liesbeth Smit
- De tweede helft van je leven: De kracht en wijsheid van de vrouw Susan Smit
- Je vermoeidheid te lijf: Na covid en kanker en bij chronische aandoeningen Annemarieke Fleming
- Met heel mijn hart: Jezelf weer opbouwen na een verbroken relatie Esmée Noëlle van Rijn
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
- De zeven stappen naar succesvol ouderschap - basisboek: Ontdek de kunst van het Scandinavische opvoeden Hedvig Montgomery
- Ergens onderweg: Navigatie voor een vloeiend leven Evi Hanssen
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- Vingerafdruk van verdriet: Woorden van bemoediging Manu Keirse
- Woman: Gedachtes over de liefde, de dood, ouder worden en de kracht van sisterhood: Gedachtes over de liefde, de dood, ouder worden en de kracht van sisterhood Lucy Woesthoff
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- Easy Peasy Honden Opvoeding: Een simpele methode voor het opvoeden, trainen en verzorgen van een gelukkige hond Steve Mann
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Op je lijf geschreven: dit boek is voor every body Mayra Louise
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Naar omstandigheden nogal slecht: een verhaal over burn-out en depressie Inger Boxsem
- Leven zonder filter: Mijn ervaring met hoogsensitiviteit Fleur van Groningen
- Op de kop getikt: diagnose: whiplash Paulien Bom
- Doen jullie het nog?: Seks en liefde in relaties Jean-Pierre van de Ven
- Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze Maisie Hill
- Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank Allen Carr
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Levenslust: Waar wil je mee verbonden zijn Mark Verhees
- De Relatie-APK Nynke Nijman
- Ik durf niets maar doe alles: Waarom ik dacht dat als ik een jaar lang stand-upcomedy zou doen ik daarna zou kunnen leven zonder stress, onzekerheid, uitstelgedrag en angst, maar blijkbaar bestaat zoiets niet... Martine Bakker
- Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Alcoholvrijer: Minder drinken, meer leven Cynthia Schultz
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- De dingen die je vergeet: Rouwen voor beginners Gijs van der Sanden
- Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder, Leonard Hofstra
- Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
- Als hij maar gelukkig is: Vrouwen die te veel in de liefde investeren Robin Norwood
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Anders kijken naar autisme: Comfortabel met een andere manier van zijn Merel Boogaard
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- De zorgen zijn voor morgen Daphne Deckers
- Aan alle gescheiden ouders: leer kijken door de ogen van je kind Petra Vollinga, Marsha Pinedo
- Easy Peasy puppy opvoeding: Een simpele stapsgewijze methode voor het opvoeden en trainen van een gelukkige pup Steve Mann
- Het laatste lied Lucinda Riley
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
- Wolf Lara Taveirne
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden
- De crash Freida McFadden
- Project D.I.N.O. Timon Verbeeck
- Een voor een Freida McFadden
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen
- De laatste sessie Saskia `de Coster, Saskia de Coster
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
- Wat de hulp weet: Soms is wat je ziet niet wat je denkt te zien.... Freida McFadden
- De vrouw op zolder: Ze woont boven je. Ze kent je geheimen… Freida McFadden
- Dagboek van een misdaaddokter: Mysterieuze autopsies, schrijnende plaatsen delict en wat de doden de wetsdokter vertellen Diona D'Hondt
Maak je keuze:
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Download verhalen voor offline toegang
Al 2,5 miljoen abonnees wereldwijd
★★★★★ 4,7 in de App Store
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
€13.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
€9.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
€7.99 /30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
Vanaf €18.99 /maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Jij + 1 familielid2 accounts
€18.99 /30 dagen
