4.4
Persoonlijke ontwikkeling
Het boek voor alle vrouwen die aan het begin van de hormoonchaos staan of er middenin zitten.
Meer dan de helft van de vrouwen tussen 40 en 60 jaar heeft klachten die veroorzaakt worden door hormonen die uit balans zijn.
Vermoeidheid, depressie, gewichtstoename… De meeste van deze symptomen bij vrouwen boven de 40 zijn het resultaat van een verandering in de hormoonbalans, een teken van de (naderende) overgang en dus een cyclus die verandert. Vaak worden deze klachten niet goed behandeld. Dit kan komen omdat het niet wordt herkend, of vanwege het idee dat vrouwen nu maar ‘eenmaal moeten leren leven’ met deze klachten, juist omdat ze hormoongerelateerd zijn.
Maar de hele (peri)menopauze en bijbehorende overgang hoeft echt geen tijd van ellende en lijden te zijn. De auteurs laten in dit boek zien hoe vrouwen een beter, gezonder en gelukkiger leven kunnen leiden, met dank aan de laatste onderzoeken uit de wetenschap en voorbeelden uit de praktijk.
© 2021 Lev. (Luisterboek): 9789046174364
© 2020 Lev. (Ebook): 9789044979909
Publicatiedatum
Luisterboek: 11 januari 2021
Ebook: 8 december 2020
4.4
Persoonlijke ontwikkeling
Het boek voor alle vrouwen die aan het begin van de hormoonchaos staan of er middenin zitten.
Meer dan de helft van de vrouwen tussen 40 en 60 jaar heeft klachten die veroorzaakt worden door hormonen die uit balans zijn.
Vermoeidheid, depressie, gewichtstoename… De meeste van deze symptomen bij vrouwen boven de 40 zijn het resultaat van een verandering in de hormoonbalans, een teken van de (naderende) overgang en dus een cyclus die verandert. Vaak worden deze klachten niet goed behandeld. Dit kan komen omdat het niet wordt herkend, of vanwege het idee dat vrouwen nu maar ‘eenmaal moeten leren leven’ met deze klachten, juist omdat ze hormoongerelateerd zijn.
Maar de hele (peri)menopauze en bijbehorende overgang hoeft echt geen tijd van ellende en lijden te zijn. De auteurs laten in dit boek zien hoe vrouwen een beter, gezonder en gelukkiger leven kunnen leiden, met dank aan de laatste onderzoeken uit de wetenschap en voorbeelden uit de praktijk.
© 2021 Lev. (Luisterboek): 9789046174364
© 2020 Lev. (Ebook): 9789044979909
Publicatiedatum
Luisterboek: 11 januari 2021
Ebook: 8 december 2020
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Gebaseerd op 201 beoordelingen
Verhelderend
Inspirerend
Zet je aan tot denken
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
1 van 201 beoordelingen
Iris
24 sep 2022
Interessant om verbanden in de werking van het lichaam te leren kennen
Nederlands
België