Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rustBjörn Deusings
Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen
- Door
- Met
- Uitgever
- 545 beoordelingen
4.6
- Lengte
- 13uur 22min
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Non-fictie
Waarom slapen we? En waarom is gebrek aan slaap zo schadelijk? Tot voor kort had de wetenschap daar geen antwoord op, maar de laatste twintig jaar heeft een explosie aan nieuw onderzoek veel kunnen verhelderen omtrent een van onze meest fundamentele levensbehoeften. In Slaap legt hersenwetenschapper en slaapexpert Matthew Walker uit waarom slapen en dromen van levensbelang zijn. Dit boek kan je leven ingrijpend veranderen.
© 2020 De Geus (Luisterboek): 9789044543575
Publicatiedatum
Luisterboek: 30 maart 2020
Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen
- Door
- Met
- Uitgever
- 545 beoordelingen
4.6
- Lengte
- 13uur 22min
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Non-fictie
Waarom slapen we? En waarom is gebrek aan slaap zo schadelijk? Tot voor kort had de wetenschap daar geen antwoord op, maar de laatste twintig jaar heeft een explosie aan nieuw onderzoek veel kunnen verhelderen omtrent een van onze meest fundamentele levensbehoeften. In Slaap legt hersenwetenschapper en slaapexpert Matthew Walker uit waarom slapen en dromen van levensbelang zijn. Dit boek kan je leven ingrijpend veranderen.
© 2020 De Geus (Luisterboek): 9789044543575
Publicatiedatum
Luisterboek: 30 maart 2020
Anderen genoten ook van...
- Weten wat je niet weet: De kracht van nieuwsgierigheid en een weloverwogen meningAdam Grant
- Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragenElke Wiss
- Jagen, verzamelen, opvoedenMichaeleen Doucleff
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?Julie Smith
- De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijnBrené Brown
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwenFrederike Mewe
- De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig levenEckhart Tolle
- Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staanLienke de Jong
- Elementaire Gewoontes: Atomic HabitsJames Clear
Luisteren én lezen
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
- Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Beoordelingen
Algemene beoordeling
4.6
Gebaseerd op 545 beoordelingen
Anderen beschrijven dit verhaal als
Verhelderend
Inspirerend
Zet je aan tot denken
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
Populairste beoordelingen
2 van 545 beoordelingen
Patricia
30 okt 2021
VerhelderendInspirerendZet je aan tot denkenLijvig om je door te worstelen en uitermate interessant
do
16 jan 2024
VerhelderendInspirerendZet je aan tot denkenVele luister uren maar interessante bevindingen waarom goede slaap noodzakelijk is en welke impact dit heeft op eigen gezondheid en maatschappij.
Taal en regio
Nederlands
België
