Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036

Running like a girl

88 beoordelingen

4.2

Lengte
7uur 3min
Taal
Nederlands
Format
Categorie

Non-fictie

Bridget Jones meets Dolf Jansen!

Gedesillusioneerd door het krachthonk en het geyoga beu besloot Alexandra Heminsley te gaan hardlopen. Ze koesterde hoge verwachtingen: de kont van een atlete, het middel van een supermodel, de snelheid van een gazelle. De eerste poging verliep niet bepaald goed. Zes jaar later heeft ze op twee continenten vijf marathons gelopen. Haar vader zei het al: je loopt evenzeer met je hoofd als met je benen. En daarom is dit een boek over hardlopen dat niet alleen maar over hardlopen gaat.

Inhoud

Voorwoord

Hoofdstuk 1: Geen geboren hardloper

Hoofdstuk 2: Leren hardlopen

Hoofdstuk 3: Vochtafvoerende stof en esthetiek

Hoofdstuk 4: Een grote familie

Hoofdstuk 5: Blessuretijd

Hoofdstuk 6: De marathon van London

Hoofdstuk 7: De marathon van London nog een keer

Hoofdstuk 8: Hardloper voor het leven

Hoofdstuk 9: De euforie van het hardlopen

Hoofdstuk 10: Hardlopen als recht

Hoofdstuk 11: De eindstreep

Hoofdstuk 12: De vrouwen in wier voetspoor wij lopen

Hoofdstuk 13: Blessuretijd

Hoofdstuk 14: Trek de stoute schoenen aan

Hoofdstuk 15: Vereende krachten

Hoofdstuk 16: De perfecte loopstijl

Hoofdstuk 17: En dan nu: alles wat je altijd over marathons wilde weten, maar nooit hebt durven vragen

Hoofdstuk 18: Het magische geheim

Dankwoord

© 2016 De Arbeiderspers (Luisterboek): 9789029539500

Publicatiedatum

Luisterboek: 11 februari 2016

Anderen genoten ook van...

  1. Missie marathon: Hardlopen zonder geblesseerd te raken Mariska van Sprundel
  2. Streep op de weg: & andere verhalen over hardlopen Dolf Jansen
  3. Ik heb geen zin: inspirerende loopverhalen om je van de bank naar de deur te krijgen Annemerel de Jongh
  4. Abdi Nageeye: Atleet zonder grenzen Andre van Kats
  5. Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
  6. Toen ik je zag: Mijn leven met Antonie Isa Hoes
  7. Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
  8. Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
  9. Verademing: Goed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen Bram Bakker
  10. De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken
  11. Ooit aten we dieren Roanne van Voorst
  12. Volhard Arie Boomsma
  13. DRIVE: Train je stoïcijnse mindset: 10 lessen voor een scherpe en relaxte mindset Mark Tuitert
  14. Lichter William Cortvriendt
  15. Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
  16. De zeven zussen Lucinda Riley
  17. Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
  18. Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
  19. Leef Bibian Mentel
  20. Sinds ik niet meer drink Evi Hanssen
  21. Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
  22. Nu of nooit Dai Carter
  23. Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
  24. Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet) Philippa Perry
  25. Weg ermee: Over de schoonheid van minimalisme: Over de schoonheid van minimalisme Dennis Storm
  26. Het geschenk Edith Eger
  27. De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
  28. Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
  29. Eat that frog Brian Tracy
  30. Verlangen naar minder: Een reis naar een bewust en duurzaam leven Jelle Derckx

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
7 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis