Luister en lees nu 14 dagen gratis

Ontdek Storytel nu 14 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 14 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Självkänsla : när introverta och extroverta möts

Självkänsla : när introverta och extroverta möts

339 Beoordelingen

3.8

Looptijd
2 Uur 50 min
Taal
Zweeds
Formaat
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Vissa människor är högljudda. Andra människor är tystlåtna och föredrar att hålla sig för sig själva. Om du någon gång har fått kommentarer att du tar för mycket plats eller att du är för blyg är detta boken för dig. Det har varit mycket debatt om introverta och extroverta personlighetstyper i media på sistone. På ett lättbegripligt sätt lägger Marita Lynard ut texten om hur det är att vara utåtriktad eller inåtvänd. Och hur de olika personlighetstyperna fungerar i samhället. Ibland är det bäst att lära känna sin egen typ av personlighet för att verkligen veta vad du själv behöver. På så sätt kan du nå fram till den självkänsla som du är förmögen att uppnå!

Marita Lynard är en svensk författare, socionom och samtalsterapeut. Hon skriver lättbegripliga böcker om komplicerade ämnen.

© 2019 SAGA Egmont (Audioboek): 9788726145892
© 2019 SAGA Egmont (Ebook): 9788726131352

Verschijnt op:

Audioboek: 29 januari 2019
Ebook: 12 april 2019

Anderen genoten ook van...

  1. Kärlek : när introverta och extroverta möts
    Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  2. Kärleksfull kommunikation i parförhållanden
    Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
  3. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme
    Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  4. Hjärnan och kärleken
    Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
  5. Depression: om konsten att hålla sig uppe
    Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
  6. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra
    Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  7. Den tysta relationen
    Den tysta relationen Anders Nyman
  8. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  9. Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd
    Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
  10. Good enough : Bli fri från din perfektionism
    Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna
  11. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld
    Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  12. Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla
    Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
  13. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  14. Att sätta gränser för sig själv och andra
    Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
  15. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra
    Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
  16. Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder
    Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
  17. Bli fri från överdriven oro
    Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
  18. Kärleksrelationer från vaggan till graven
    Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
  19. Reload : så blir du återhämtningssmart
    Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus
  20. Härskartekniker - Sagor för vuxna
    Härskartekniker - Sagor för vuxna Anna-Karin Kask
  21. Make it work - en guide till fungerande relationer
    Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
  22. Tips från coachen - Självkänsla
    Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  23. Bli kvitt din osunda perfektionism
    Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
  24. Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv
    Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
  25. Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet
    Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
  26. Självmedkänsla och glädjeboost
    Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
  27. Självkänsla
    Självkänsla Freddie Roth
  28. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig
    Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  29. Träna upp din självsäkerhet
    Träna upp din självsäkerhet Daily Bits Of
  30. Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression
    Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
  31. Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression
    Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
  32. Svartsjukeakuten
    Svartsjukeakuten Elizabeth Gummesson
  33. Sluta jämföra dig själv med andra
    Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
  34. Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt.
    Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
  35. Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda
    Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
  36. Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal
    Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal Elaine Eksvärd
  37. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar
    I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
  38. Från skam till självrespekt
    Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
  39. Orädd : med rädslan som drivkraft
    Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
  40. Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet
    Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
  41. Den sociala hjärnan
    Den sociala hjärnan Katarina Gospic
  42. Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning
    Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
  43. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad
    Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  44. Tillsammans
    Tillsammans Åsa Nilsonne
  45. Välj rätt! : en guide till bra beslut
    Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
  46. Sluta stressa på jobbet
    Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
  47. Oro : att leva med tillvarons ovisshet
    Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  48. Våga bryta mönster
    Våga bryta mönster Antony Peiris
  49. Relationsbibeln
    Relationsbibeln Klara Doktorow
  50. Generation perfekt
    Generation perfekt Karin Skagerberg
  51. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande
    SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  52. Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären
    Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
  53. Trygga personers hemlighet
    Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  54. Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn
    Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn Marta Cullberg Weston
  55. Hjärnan bakom allt
    Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
  56. Hitta lugn i kris - Handbok om oro
    Hitta lugn i kris - Handbok om oro Helena Kubicek Boye
  57. 70 skäl till självmedkänsla
    70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
  58. Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer
    Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
  59. Tändvätska
    Tändvätska Annika R. Malmberg
  60. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation
    Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
  61. Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv
    Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv Boel Swartling
  62. Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas
    Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
  63. Relationskompassen
    Relationskompassen Annika R. Malmberg
  64. Stäng av autopiloten och ta kontroll själv
    Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
  65. NLP Kommunikation & det personliga ledarskapet: - träna din hjärna att vara bäst när det gäller
    NLP Kommunikation & det personliga ledarskapet: - träna din hjärna att vara bäst när det gäller Camilla Gyllensvan
  66. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
    Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  67. 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra
    52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
  68. Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen
    Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
  69. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar
    Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  70. När själen inte mår bra
    När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  71. Mer än hjärna
    Mer än hjärna Anna Zetterberg

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen

14 dagen gratis
  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen

14 dagen gratis
  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /maand

14 dagen gratis
  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Jij + 1 familielid2 accounts

€18.99 /30 dagen

Probeer 14 dagen gratis