4.4
Persoonlijke ontwikkeling
Anda Burada uygulamasının uykuya geçişi kolaylaştırmak için hazırlanmış bu çalışmasıyla gevşeyip, huzurlu bir gece geçirmeye hazırlanın.
Uyku için nefes, bilinçli farkındalık teknikleriyle hazırlanmış yönlendirmeli bir çalışma. Dikkati düşüncenin üzerinden alıp, nefese yönelterek zihni dinginleştirmeye ve bedeni gevşetmeye yardımcı oluyor. Uykuya dalmakta veya günün stresini geride bırakmakta güçlük çekiyorsanız Uyku İçin Nefes’le sakinleşerek rahatlayabilirsiniz. Uykuya özel hazırlanmış meditasyonlar ve çok daha fazlası Anda Burada’da sizi bekliyor.
© 2021 andaburada (Luisterboek): 9786057008688
Publicatiedatum
Luisterboek: 11 maart 2021
4.4
Persoonlijke ontwikkeling
Anda Burada uygulamasının uykuya geçişi kolaylaştırmak için hazırlanmış bu çalışmasıyla gevşeyip, huzurlu bir gece geçirmeye hazırlanın.
Uyku için nefes, bilinçli farkındalık teknikleriyle hazırlanmış yönlendirmeli bir çalışma. Dikkati düşüncenin üzerinden alıp, nefese yönelterek zihni dinginleştirmeye ve bedeni gevşetmeye yardımcı oluyor. Uykuya dalmakta veya günün stresini geride bırakmakta güçlük çekiyorsanız Uyku İçin Nefes’le sakinleşerek rahatlayabilirsiniz. Uykuya özel hazırlanmış meditasyonlar ve çok daha fazlası Anda Burada’da sizi bekliyor.
© 2021 andaburada (Luisterboek): 9786057008688
Publicatiedatum
Luisterboek: 11 maart 2021
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Gebaseerd op 222 beoordelingen
Gezellig
Motiverend
Hartverwarmend
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
Nederlands
België