3.9
Persoonlijke ontwikkeling
Bu çalışma için kendini rahat hissedeceğin, dış uyarıcılardan mümkün olduğunca uzak bir yere geçip sırt üstü uzanman yeterli. İstersen kendini desteklemek için battaniye, yastık veya göz yastığı kullanabilirsin.
Yoga Nidra/ Beden Tarama uygulaması boyunca; dikkati tek tek beden parçalarında gezdirirken bilinç uyku ve uyanıklık arası bir halde asılı kalacak. Özellikle konsantre olmana, herhangi bir çaba harcamana gerek yok.
Bu meditasyonu uykuya geçişi kolaylaştırmak için veya gün içinde yenilenmeye ihtiyacın olduğunda dinleyebilirsin. Namaste.
© 2021 studiobook (Luisterboek): 9786257877145
Publicatiedatum
Luisterboek: 8 april 2021
3.9
Persoonlijke ontwikkeling
Bu çalışma için kendini rahat hissedeceğin, dış uyarıcılardan mümkün olduğunca uzak bir yere geçip sırt üstü uzanman yeterli. İstersen kendini desteklemek için battaniye, yastık veya göz yastığı kullanabilirsin.
Yoga Nidra/ Beden Tarama uygulaması boyunca; dikkati tek tek beden parçalarında gezdirirken bilinç uyku ve uyanıklık arası bir halde asılı kalacak. Özellikle konsantre olmana, herhangi bir çaba harcamana gerek yok.
Bu meditasyonu uykuya geçişi kolaylaştırmak için veya gün içinde yenilenmeye ihtiyacın olduğunda dinleyebilirsin. Namaste.
© 2021 studiobook (Luisterboek): 9786257877145
Publicatiedatum
Luisterboek: 8 april 2021
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Gebaseerd op 83 beoordelingen
Gezellig
Saai
Voorspelbaar
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
Nederlands
België