Слушайте и четете с 50% отстъпка за 3 месеца

Открийте безкрайна вселена от истории

  • Слушайте и четете неограничено
  • Над 500 000 заглавия
  • Ексклузивни и Storytel Original заглавия
  • Можете да прекратите лесно по всяко време
Пробвайте Storytel
BG - Details page - Device banner - 894x1036

Уважавай себе си

243 Отзива

4.4

Дължина
9ч.
Език
Български
Format
Категория

Самоусъвършенстване

Трябва ли да се жертваме за другите, или да обърнем внимание на себе си? Да отделя­ме ли повече време за семейството си, или да градим кариера? Да бъдем ли щедри, или да поставяме граници? Да продължим ли връзката си, или да се сбогуваме? Според древните традиции напрегнатите ситуации са не просто естествена част от живота – те са животът.

„Уважавай себе си“ ни въвежда в един от най-големите парадокси и стресови фактори на нашето време: как да балансираме между нуждите на останалите и собствените си нужди, как да даваме и да получаваме. Като съчетава мъдростта на Изтока и Запада с истории от реалния живот и богат набор от техники, книгата разкрива най-наложилите се митове относно даването – полуистини, които ни пречат да живеем живот, изпълнен с възможности и страст.

Патриша Спадаро няма за цел да съветва защо и как да си угаждаме, нито твърди, че трябва да обърнем гръб на хората, които имат нужда от нас. Авторката ни показва стъпките към свободата да се радваме на своите качества, докато следваме собствения си глас и поддържаме баланса. Защото, за да можем да даваме на другите, първо трябва да дадем на себе си.

„Патриша потушава пожара на митовете, които ни държат във властта на напрежението и стреса… Нейният стил на писане е глътка свеж въздух. “

Крис Прентис, автор на „Дзен и изкуството на щастието“

© 2021 Storyside (Аудиокнига): 9789180139939

Преводачи: Мария Димитрова

Дата на публикуване

Аудиокнига: 26 ноември 2021 г.

Другите харесаха също...

  1. Тънкото изкуство да не ти пука Марк Менсън
  2. Супер фокус: Пълна система за продуктивност, с която ще постигнете повече, работейки по-малко Майкъл Хаят
  3. Излекувай живота си Луиз Хей
  4. 100 начина да промениш живота си Лариса Парфентиева
  5. За трудностите в живота Петър Дънов
  6. 5-секундното правило Мел Робинс
  7. Бъди вода, приятелю: Учението на Брус Лий Шанън Лий
  8. Нека ти разкажа Хорхе Букай
  9. Спри да хленчиш! Размърдай си задника Лари Уингет
  10. Всичко е прецакано: Книга за надеждата Марк Менсън
  11. Разчупете навика да бъдете себе си Джо Диспенза
  12. Дневник на необикновената жена Моника Василева
  13. Любов, любов, любов. Силата на приемането Лиз Бурбо
  14. 13 неща, които психически силните хора не правят Ейми Морин
  15. Свръхестественият човек Джо Диспенза
  16. Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис
  17. STRETCH: Цялостна система за баланс в живота Ивайло Кунев
  18. Силата е в теб Луиз Хей
  19. Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу
  20. Как да преодоляваме тревогата и стреса Дейл Карнеги
  21. Умението да обичаш Дон Мигел Руис
  22. Петото споразумение Дон Мигел Руис
  23. Свръхчувствителните хора Илейн Арън
  24. Правилата на живота Ричард Темплар
  25. Твоето тяло казва: Обичай се! Лиз Бурбо
  26. Промени мисленето си, промени живота си Брайън Трейси
  27. Практикуване на силата на настоящето Екхарт Толе
  28. Общуването като път към успеха Дейл Карнеги
  29. Безграничният потенциал Джим Куик
  30. Глад за истински неща Мадлен Алгафари
  31. Еротичната интелигентност Естер Перел
  32. 69 съвета за щастливи отношения Наталия Кобилкина
  33. 69 съвета за секс Наталия Кобилкина
  34. Изворът на женската сила Лариса Ренар
  35. Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари
  36. Силата на малките крачки Страхил Иванов
  37. Радостта от живота Джон Грей
  38. Уроци по лидерство от монаха, който продаде своето ферари Робин Шарма
  39. Открий съдбата си с монаха, който продаде своето ферари Робин Шарма
  40. Прегърни промяната в името на успеха Дейл Карнеги
  41. Правилата на любовта Ричард Темплар
  42. Тънкото изкуство на съблазняването Марк Менсън
  43. Силата на самоувереността Брайън Трейси
  44. Изкуството да водим разговор Лейл Лоундз

Избери своя абонамент:

  • Над 500 000 заглавия

  • Сваляте книги за офлайн слушане

  • Ексклузивни заглавия + Storytel Original

  • Детски режим (безопасна зона за деца)

  • Лесно прекратявате по всяко време

Най-популярен

Unlimited

Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.

7.66 € | 14.99 лв. /месец
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега

Unlimited Годишен

12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.

61.35 € | 119.99 лв. /година
7 дни безплатно
Спестете 33%!
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • 5.11 € | 9.99 лв. на месец

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (2 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

11.24 € | 21.99 лв. /30 дни
  • 2 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (3 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

13.29 € | 25.99 лв. /30 дни
  • 3 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно